вес - 85,9
питание - нормальное
спорт - пробежки, прогулки, пресс
красота - ничего

Приношу извинения, что не отчиталась на прошлой неделе. Не получилось.

Вес: 56,8 кг.
Питание - правильное, была пара нарушений.
Спорт - только один раз.

Вес - 65,9
Питание - 4 дня правильное, 3 - отвратительное
Спорт - нет
Красота - нет

отчет
вес 79,6
спорт - в воскресенье пропустила
питание - по системе
красота - много-много

добролась до компа когда муж на работе доча спит. Решила написать свою Мотивацию почему я решила похудеть.
моя история:
В далеком прошлом, а именно в девичьи я была эталоном каждой модели, вот только ростом не вышла я гордилась сабой и своей фигурой.Как это бывает была первая любовь, растования, обиды, боль которая живет до сих пор, а обида превращается в ненависть и большой стимул доказать, что я могу и буду счастливой.
#77,
я ни когда не могла подумать о том, что выйдя замуж я буду превращаться в свою маму(мама с лева)
#77.
Наверное по этому вышла рано замуж и понеслось..... вес ползет в гору но ты не думаешь ни о чем, а зачем ты замужем муж тебя любит и у вас все хорошо, ИТОГ вес 65 кг при росте 153см,
#77
беременность вес 70 кг, потом сидя в декрете вес не уменьшается, а растет 75 и дальше 78 кг и все меня устраивает и все хорошо мы дружная семья меня любят ценят.
#77
НО ТУТ КАК ГРОМ С ЯСНОГО НЕБА!!!! спустя 10 лет первая любовь находит меня и все обиды боль ненависть как вчера, как будто небыло 10 лет. И в переписки звучат такие слова, что мол ты не хочешь похудеть, что то ты как то плохо выглядишь. Как обухом по голове и началось.......
Встав утром глядя на себя в зерколо я поняла, что:
1) ХОЧУ....... выглядеть как раньше красиво и стройно
2) ХОЧУ..... чтоб муж мной гордился идя со мной по улице
3)ХОЧУ....... заниматься сексом не стесняясь своего тела
4) ХОЧУ....... чтоб доча моя мной гордилась
5) А самое главное, чтоб при встречи со своей первой любовью он подумал, о том что он потерял и позовидовал моему мужу...... И ЭТО НАВЕРНОЕ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СТИМУЛ ДЛЯ МЕНЯ.

region73


ОТЧЕТ:
вес- 65,9
питание - 2 рд, с нарушениями
спорт - 1 шейпинг, 2 Джилиан