надеюсь, я еще не опоздала.
отчет
Вес 60,0
питание - минус 60 (в конце недели нарушала)
спорт 3 дня с Джиллиан и потянула руку(((
красота - баночный массаж, кофейный скраб

У меня нет доступа к компу, отчёт скину позже.
Жаль, что не все отчитались вчера

Мы вообще супер-монстры!

Итак получается:
1 место- Ведьмочка.
2 место- vik@
3 место (если никто не против)- поделят Кошка Рыжая, М@рина и Тот еще фрукт.
Просто молодцы все трое. Не могу этого не отметить!

Поздравляем победителей!!!

а жабу мне давайте, я давно напрашиваюсь на нее..

конечно, икто не против! все старались, все молодцы, результаты хорошие

Ура! Девчата, в сех с местами призовыми, вы просто умнички

Pastila
Молодец! Но я привыкла выполнять обещания до конца! Итак вот меню нашей Нади (выборочно приведу несколько примеров)
26,02,2012:
омлет из двух яиц и 100 г. молока
картофель 2 штуки обжаренные
свекла варенная 2 кусочка
варенье из ревеня 1 ст. ложка
чай зеленый
рыба красная солено-копченая 3 ломтика
форель консервирован. немного
хлеб 2 кусочка черный
медовуха ( напиток из меда и хмеля и солода)
сало копченое 2 маленьких ломтика
печенье слоеное с шоколад. начинкой 1, 5 шт.
чай черный
зеленый горошек 2 ст. ложки
1 ч. ложка майонеза
"завтрак из клубники" полезный 100 ккал.
крабовые палочки мороженные 3-4 шт.
яблоко зеленое половина

20.02.2012

макароны с луком и морковью 2 порции
рыба минтай 4 шт. маленькие
винегрет
чай 2 к
печенье 2 шт.
мармелад 3-5 шт.
пью воду перед едой
мандарин
хурма


28.02.2012
Завтрак 9:00
яйцо 1 шт.
сыр 5 ломтиков
чай с молоком
курага 3 шт.
обед 13:00
гречка
рыба 2 кусочка
макароны с яйцом и сыром немного
чай
17:00 застолье у свекрови
пюре картофельное с подливой и кусочки курицы
маринад 1-2 ложки
соленый огурец маленький
ветчина 2-3 ломтика
крабовый салат 1-2 ложки
абрикосы консервированные
мандарин 2 шт.
настойка "клюковка" пол-рюмочки
сок из тыквы и ранетки 1 стакан
пироженое медовое 1/4 часть
чай с молоком
поела до семи вечера

2.02.2012
одну зефиринку
и две-три печеньки большие с шоколадной глазурью.
и еще кофе сгущенное из банки ела...
а утром кашу перловую с тушенкой, кто не знает ее еще называют "солдатская", " армейская" или "кирзовая" каша обажульки ее..
И рыба горбуша сырыя мороженная с чуток соевого соуса и хлеба черного
чай с клюквой много выпила кружки три четыре.. холодно было -грелась..
слабосоленые огурчики чуток


Девочки, кто считает что стоит худеть на таком меню?
Надя, у тебя результат стоял с Нового года, а теперь ты еще и в плюс решила уйти??? Я только у тебя в дневнике вижу сало, печенья, варенья, хлеб... Все вместе иногда...
Ты хотела худеть только ради сотки? Теперь стимула нет?

Есть стимул, у меня днюха скоро...

Pastila
Да, Надюша, менюшки ужасные. Я считаю, что ты не собираешься худеть.

Если выбросить,печенье,варенье,медовуху,сало,хлеб,картоху----мое меню на неделю

поздравляю девочек с 1,2 и 3 местами--молодцы!!!

Спасибо всем#77
И мы все умнички - сбросили все вместе почти 12 кг

Девчонки жгут!!!!!!! -11,8 кг......Ну, а кто молодец, понятно