Новогодний марафон 2012.

Лапушка

ЗАЯВКА
1. Вес - 78, к 31.12.2012 хочу 71
2.Объемы
ОГ - 112
ОТ - 94
ОЖ - 104
ОБ - 109
ВОТ, это мои телеса!
#77
#77
#77
#77
3. В конкурс "Маленькая вещь" хочу, но таковой не имею - все раздала или выбросила (((((((((((((((((((

Лилька

Irishonka писал(а):

Лилька, еще объем живота нужен.

ОЖ-109 см.

Irishonka писал(а):

Ой, а это что такое?

это когда с обратной стороны декупажишь, стеклянную тарелку, например.
http://www.livemaster.ru/topic/8285-obr ... -na-stekle

Мюсли

Заявка!

1. Вес на текущий момент 99кг
вес желаемый к 31 декабря 82кг
2. Объемы: объем талии (ОТ) 103
объем бедер (ОБ) 114
объем груди (ОГ) 106
объем живота (ОЖ) 117
3. Фото для сравнения результатов на начало и на конец конкурса-позже.
4. Согласна придумывать задания.

Внеконкурсное задание 1 будет позже.
Внеконкурсное задание 2
Самое важное-отвыкнуть и отучиться переедать!
Самое важное-2-это рано вставать и с пользой расходовать время!

Марина Владимировна

Привет всем. Заявочка моя:
вес 70.4 кг
ог 99 см
от 79 см
об 106 см
он 61 см

Марина Владимировна

Так ож забыла написать 88см. худею до 60 кг.

Irishonka

Девочки-участницы, хочу еще с вами посоветоваться по поводу заданий на спорт - нужно комплекс упражнений мне определенный придумать или будем ставить баллы за минуты-часы, ну например, полчаса - 1 балл, 1 час занятий - 2 балла. А можно вообще временной минимум установить, например, в день за спорт не менее 20 минут - 1 балл.
Высказывайтесь. :grin:

Да, пока писала, еще идея родилась - можно плюсом доп.баллы зарабатывать за выполнение дополнительных упражнений. Например, объявляем неделю на пресс, и выполняем свой обычный комплекс упражнений, получаем за него свои баллы, а плюсом еще за упражнения на пресс тоже получаем отдельные баллы.

Машерочка

Irishonka писал(а):

будем ставить баллы за минуты-часы

Irishonka писал(а):

можно плюсом доп.баллы

valuyta

Irishonka писал(а):

выполняем свой обычный комплекс упражнений, получаем за него свои баллы, а плюсом еще за упражнения на пресс тоже получаем отдельные баллы.

Я за!

ЛеSeHoK

Irishonka писал(а):

можно плюсом доп.баллы зарабатывать за выполнение дополнительных упражнений. Например, объявляем неделю на пресс, и выполняем свой обычный комплекс упражнений, получаем за него свои баллы, а плюсом еще за упражнения на пресс тоже получаем отдельные баллы.

Я ЗА!!!

slimmer

Irishonka писал(а):

объявляем неделю на пресс, и выполняем свой обычный комплекс упражнений, получаем за него свои баллы, а плюсом еще за упражнения на пресс тоже получаем отдельные баллы.

мне тоже этот вариант понравился. :!:

Любашка-Ромашка

Irishonka писал(а):

Девочки-участницы, хочу еще с вами посоветоваться по поводу заданий на спорт - нужно комплекс упражнений мне определенный придумать или будем ставить баллы за минуты-часы, ну например, полчаса - 1 балл, 1 час занятий - 2 балла. А можно вообще временной минимум установить, например, в день за спорт не менее 20 минут - 1 балл.
Высказывайтесь. :grin:

Да, пока писала, еще идея родилась - можно плюсом доп.баллы зарабатывать за выполнение дополнительных упражнений. Например, объявляем неделю на пресс, и выполняем свой обычный комплекс упражнений, получаем за него свои баллы, а плюсом еще за упражнения на пресс тоже получаем отдельные баллы.

я бы предложила лучше по времени. например мне не все упражнения можно делать учитывая мой вес и мои проблемы с коленями и позвоночником, и я в основном "хожу". а вот дополнительные можно не конкретное упражнение а просто например на пресс но каждый сам выбирает упражнение.

Slender

Заявка:
вес 90.2 кг
ог 110 см
от 91 см
об 113 см
ож 113 см
фотки позже

Irishonka писал(а):

можно плюсом доп.баллы зарабатывать за выполнение дополнительных упражнений. Например, объявляем неделю на пресс, и выполняем свой обычный комплекс упражнений, получаем за него свои баллы, а плюсом еще за упражнения на пресс тоже получаем отдельные баллы.

nebesnaya

Всем привет!
Я тоже за минуты и часы спорта.
И за дополнительные баллы за выполнение недельного занятия по спорту! :finish:

обленилась я совсем :sorry:

svetlanarus1980

Irishonka писал(а):

Девочки-участницы, хочу еще с вами посоветоваться по поводу заданий на спорт - нужно комплекс упражнений мне определенный придумать или будем ставить баллы за минуты-часы, ну например, полчаса - 1 балл, 1 час занятий - 2 балла. А можно вообще временной минимум установить, например, в день за спорт не менее 20 минут - 1 балл.
Высказывайтесь. :grin:

давайте за время... а то упражнения придется расписывать, а это тяжко...
Я, например, с тренером заниматься буду, и делать. что он скажет - не записывать же за ним все упражнения...

Asfodel

ой девочки а можно с вами я только сегодня увидела марафон?????

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Новогодний марафон 2012.

Кто сейчас на форуме