Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 02 май 2025, 23:10


На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 14  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 сен 2010, 23:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 23:17
Сообщений: 905
Откуда: Украина, Запорожье
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=11681&p=2406300#p2406300
Калории +5
Прогулка + 5
Жиры -4
Белки - 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал -2
Сладкие вредности + 1
Отчёт + 1
Итого 20
Анна Без Наркоза писал(а):
У Морковки и Нюши уже есть внучки

:!: Здорово :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 02:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Анна Без Наркоза писал(а):
У Морковки и Нюши есть внучки

И Жучки уже тоже!

Калории - 5
Прогулка - 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал -2
Сладкие вредности + 1
Отчёт + 1

Итого 10

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 11:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Отчет за субботу:

Калории -5
Прогулка + 5
Жиры -4
Белки +4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин -2
Интервал +2
Сладкие вредности - 1
Отчёт - 1
Итого 4 балла

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 14:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Стройная талия (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую
Отчеты за субботу и воскресенье. Сомневаюсь, что у меня после них кто-то появится :)
За субботу (были, как обычно, на даче, не смогла отписаться:) )
Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры - 4
Белки + 4
Вода -3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности - 1
Отчёт -1
Ведро воды - 5

Итого -3 балла



За воскресенье

Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры - 4
Белки - 4
Вода -3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности - 1
Отчёт +1
Ведро воды + 5

Итого 1 балл


Ай да я!! Хотя вес пока радует - вот что значит дачный спорт))

ЗЫ Я запуталась - бабка-то у меня уже есть? А то я ведро воды считаю... Или просто на первой странице пока нет ее?)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 16:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Ветка, Пересчитайте.
Бабка у Вас есть, но отсутствие ведра воды не даёт минуса, оно только не даёт плюса.
Это не персонаж, а инвентарь.

Ой, не помню, была ли у Вас лопата. Что-то я её не записала. Вёдра с водой с ней связаны, она должна быть раз в неделю минимумю

На первой странице много чего пока нет.
Уже думаю совсем отказаться от екселевских таблиц, много с ними возни.
Вот текстовый вариант таблицы редактировано


Ветка
Текущий вес 69
Исходный вес 69,2
Коридор ДиОн 1250 - 1600 140 - 260 27 - 62 60 - 169
дед баба внучка 3
лист репы, лопата, ведро воды, таракан

Pola
Текущий вес 60
Исходный вес 60,2
Коридор ДиОн 1200 – 1500 135 - 251 20 – 40 60 – 165
дед баба 38
таракан

Nysha
Текущий вес 118,1
Исходный вес 118,4
Коридор ДиОн 1200 - 1550 135 - 251 26 - 60 60 - 165 г.
Коридор для разгруза: 600 - 750 70 - 170 13 - 30 30 - 60
дед баба внучка жучка мурка 4
лопата, ведро с водой

Анна Без Наркоза
Текущий вес 63,7
Исходный вес 64,3
дед баба 7
таракан

Морковк@
Текущий вес 59,6
Исходный вес 60,5
дед баба внучка жучка 17

Доня
Исходный вес 61,5
54 (законсервировано)

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Последний раз редактировалось Анна Без Наркоза 05 сен 2010, 21:01, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 17:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Стройная талия (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую
Анна Без Наркоза писал(а):
Ветка, Пересчитайте.
Бабка у Вас есть, но отсутствие ведра воды не даёт минуса, оно только не даёт плюса.
Это не персонаж, а инвентарь.

:)

Тогда в субботу получается так)

Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры - 4
Белки + 4
Вода -3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности - 1
Отчёт -1

Итого 4 балла

Гм, это уже лучше :)

Анна Без Наркоза писал(а):
Ой, не помню, была ли у Вас лопата. Что-то я её не записала. Вёдра с водой с ней связаны, она должна быть раз в неделю минимумю


Насчет лопаты я, наверное, недопоняла. Выше где-то писала: хожу в спортзал, но не каждый день, 2-4 раза в неделю получается. Лопатой вроде надо каждый день орудовать, тогда она приносит очки?
На этой неделе была 4 раза в спортзале, из них только 2 раза на силовых) Я что-нибудь заработала? :)

ЗЫ Лопата на первой странице у меня есть, как и ведро воды :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 19:24 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода -3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности - 1
Отчёт +1

Итого 12 баллов

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 20:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Калории + 5
Прогулка - 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода + 3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности + 1
Отчёт +1

Итого 20 баллов. Ура.

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 20:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Калории + 5
Прогулка - 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности - 1
Отчёт +1

Итого 18 баллов

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 21:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Завтра утром контрольный завес!

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010, 16:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Стройная талия (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую
Вес – 68.7

Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры - 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал -2
Сладкие вредности + 1
Отчёт +1
Ведро воды + 5

Итого 13 баллов

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010, 16:48 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Вес 118,0

Калории + 5
Прогулка - 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал -2
Сладкие вредности - 1
Отчёт +1

Итого 14 баллов

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010, 21:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 23:17
Сообщений: 905
Откуда: Украина, Запорожье
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=11681&p=2406300#p2406300
Вес 59,0
Калории + 5
Прогулка - 5
Жиры + 4
Белки - 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин -2
Интервал -2
Сладкие вредности +1
Отчёт +1
Итого 4
Ещё сегодня была аэробика, это как-то учитывается? (простите, вылетело из головы :oops: )

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2010, 11:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Девочки, опять я вчера не успела отчитаться.

Отчет за понедельник:

Вес: 60,0

Калории + 5
Прогулка - 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности -1
Отчёт -1
Итого 16 баллов

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2010, 16:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Морковк@ писал(а):
Ещё сегодня была аэробика, это как-то учитывается? (простите, вылетело из головы)

Называется верёвкой, +3 балла :grin:

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 209 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 14  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020