Марафон "Под напором красоты!"

Видная

"Напора красоты не может сдержать ничто!"
- сказала Фаина Георгиевна, глядя на прореху в юбке...

#77

Предлагаю именно с нашим "напором красоты" и побороться,
немного его, так сказать, унять =)

#77

УСЛОВИЯ МАРАФОНА /за что начисляются баллы/
1. Питание до 19.00 - 1 день / 1 балл
2. Свежие фрукты/овощи каждый день - 1 день / 1 балл
3. Отказ от сладостей и сдобы - 1 день / 1 балл
4. Физические нагрузки не менее 30 минут - 1 день / 1 балл
5. Разгрузочный день, похудальная процедура /раз в неделю/ - 5 баллов
6. Результат по весу за неделю - 100 грамм / 1 балл (привес - баллы минус)
7. Фото раз в месяц - 10 баллов
8. Фото ДО и ПОСЛЕ - 20 баллов /по 10 за фото
9. Результат по весу (общий) - 1 кг/10 баллов.

ЗАЯВКА :
- Замеры /ОГ, ОТ, ОБ/
- Текущий вес
- фотография в объекте =)

Отчёт : раз в неделю, по понедельникам, с указанием того, что сделано по каждому пункту и проставленными сразу же баллами.

Старт - 1 февраля
Финиш - 1 июнь

Видная

Видная

Видная

вес 120
ОГ 120
ОТ 107
ОБ 135

[spoiler]#77[/spoiler]

**********************************************************
SHarlotta

вес 110
ОГ 117
ОТ 104
ОБ 138

[spoiler]#77[/spoiler]

***********************************************************
Аннюша

вес 113,5
ОГ 119
ОТ 116
ОБ 122

[spoiler]#77[/spoiler]

***********************************************************

Ветренная Кошка

вес 70
ОГ 103
ОТ 100
ОБ 105

[spoiler]#77[/spoiler]

**********************************************************

свет@

вес 102
ОГ 125
ОТ 117
ОБ 130

[spoiler]#77[/spoiler]

**********************************************************
Вичка-спичка

вес 119
ОГ 125
ОТ 111
ОБ 125

Видная

Brilliantik

Видная
Приветик

А когда стартует марафон?

Очень хочется принять участие

Irishonka

Оль, а правда по срокам можно уточнить? Когда начало и конец? Я бы тоже поучаствовала!!! :wink:

ИринаБМК

Я тоже хотела бы узнать, когда старт? :roll:

И финиш когда? :scratch:

Ветренная Кошка

Видная
А можно мне с вами. По многим пунктам я могу набирать баллы. Фото до и после вполне осилю. Ну подумаешь в кг не сброшу и объемах, зато хоть мотивация соревновательная будет.

И по срокам... Давайте до НГ, может?

Видная

Brilliantik
IRISHONKA
ИринаБМК
Ветренная Кошка

девочки, я так рада, что вы решили присоединиться!

мы планировали провести марафон в два этапа по два месяца : с 1 ноября по 29 декабря и с 3 января по 1 марта =)

я еще согласую это с девочками из Клуба, но думаю, они со мной согласятся =)

Видная

заявки с фото - мне в личку =) я выложу их в одно сообщение, чтоб проще было наблюдать =)

Lendli

Доброе утро я тоже хочу с вами))))) Я за компанию и для стимула хочу ))))))

Irishonka

Видная, Оль, а мы и не подумали, что это марафон внутри вашего клуба. :lol:

Ветренная Кошка

Видная писал(а):

девочки, я так рада, что вы решили присоединиться!=)

А мы то как рады!!!! :friends:

Видная писал(а):

мы планировали провести марафон в два этапа по два месяца : с 1 ноября по 29 декабря и с 3 января по 1 марта =)=)

Ооооо! Это я наберу не хило баллов в феврале-марте. :lol:

Разом!!

Видная

Lendli, жду заявку в личку =)

Видная

IRISHONKA писал(а):

а мы и не подумали, что это марафон внутри вашего клуба.

да не то чтобы внутри, просто у меня нет возможности общаться на форуме, вот и получается - узкий круг =)

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Марафон "Под напором красоты!"

Кто сейчас на форуме