Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 05 июн 2024, 10:59

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Тусичка
 Заголовок сообщения: Re: Летний марафон
СообщениеДобавлено: 05 сен 2011, 20:27 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:59
Сообщений: 5119
Откуда: Россия
Награды: 27
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1)
Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Королева пляжа (1) Алый бант (1) Новогодний марафон (1)
Благодарил (а): 338 раз.
Поблагодарили: 424 раз.

Дневник: Я это сделаю))) Добьюсь своего!!!

Команда: Новогодний марафон
Отчет №9
Вес 91.5(98.4)- 6.9кг
опг 94(97)-3см
от 87(90)-3см
ож115 (121)-6см
об 119(115)- 4см
фото до и после 20б
#77до
#77после
1. . Это был первый марафон в котором я участвовала. Мне очень понравилось.Хотелось бы побольше всяких марафончиков. :) Марафон меня дисциплинировал, не давал расслабляться. Понравилось и вести дневник питания,теперь я его не брошу. :) Буду стараться и дальше следовать правилам! 10б

2. Спорт опять втянул меня в свои сети благодаря марафону :) А то последнее время что то расслабилась я в этом плане, а с марафоном все вернулось на круги своя.Освоила много новых комплексов для рук и ног. 14б

3. Красота: скипид ванны через день 4 штуки, антицелл массаж проффесиональный 1 штука и каждый день сама до этого делала-итого 7 шт,2 раза были обертывания. 26 б

4. : Проанализировала все свои прошлые неудачи и поняла в чем была причина,теперь все будет иначе и с умом. Заметила что когда не высыпаюсь, то всегда привес имеет место быть,теперь борюсь с этим. Заранее продумываю свое меню,не бывает желания слямзить что то ненужное. Настроила себя так что все вкусности только до 12 и в маленьких количествах. Если знаю что не будет возможности нормально перекусить,то беру с собой питьевой йогурт и парочку фруктов. И срывов не бывает. 10 б

5. Хвалить себя у меня хорошо выходит,тем более сейчас действительно есть за что.Много слышу комплиментов в свой адрес,что очень стимулирует и вдохновляет на дальнейшее постройнение.14 б

_________________
Недостижимых целей нет! — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.


#77
#77Я ЧЛЕН КАХА

Жизнь нужно прожить так, чтобы не стыдно было назвать вес.
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru


#77#77
1 цель 85 кг
2 цель 70кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Olenushka
 Заголовок сообщения: Re: Летний марафон
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 03:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Всем привет, тоже очень хочу отчитаться, пусть удалось мало, но всё же я была с вами, пока нет возможности сфоткаться, если не опоздаю, то в течении двух-трёх дней выложу всё.

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
миневра
 Заголовок сообщения: Re: Летний марафон
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 09:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2011, 13:36
Сообщений: 219
Откуда: Орел
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: новая жизни начинается завтра
НЕт возможности выложить фотографии. сломался фотоопарат, на неделе попробую скинуть.

_________________
#77#77
#77 #77
МОИ ФОТОЧКИ НА СТРАНИЦЕ № 3

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
happyend
 Заголовок сообщения: Re: Летний марафон
СообщениеДобавлено: 07 сен 2011, 11:19 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 09 янв 2011, 04:36
Сообщений: 234
Награды: 1
Стройняшка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Happyend. Медленно, но верно!

Команда: Страшно красивые!
Баллы: 1582
Марина Владимировна писал(а):
happyend
:shock: :shock: :shock: :shock: Я обалдела от твоих результатов, молодчина :klass: :klass: :klass:


Хочу с вами в осенний марафон :friends:


Alenkakov74 писал(а):
happyend
супер результат ! молодец!



ЖенеПузик писал(а):
Все такие молодцы!!! У всех очень видны изменения в лучшую сторону. Но больше всего мне понраваились фотки happyend .

У меня те же проблемные зоны на ногах (внутренняя и задняя сторона бедер), животе и попе (даже выглядит похоже, только намного хуже) , а у happyend ОЧЕНЬ видна разница в этих (и во всех остальных) местах до и после марафона. Ножки и попка стали такие гладенькие , такие красивые :!: :!: :!: Это дает и мне надежду :)


Ой, спасибо большое :Rose: :Rose: :Rose: , я сама такая довольная!!! :oops: :oops: :oops:

_________________
#77
#77
Рост 162 см.
Цель:
июнь - 75 кг (достигнута 30.06 - 75,5 кг)
июль - 70 кг (достигнута 05.08 - 69,6 кг)
август - 65 кг (достигнута 19.09 - 65,7 г)
сентябрь - 60 кг
октябрь - 55 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gret
 Заголовок сообщения: Re: Летний марафон
СообщениеДобавлено: 09 сен 2011, 17:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:54
Сообщений: 1546
Откуда: Московская обл. г.Дедовск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Маришкин дневник

Команда: №1 "Пионерочки"
Баллы: 832
А я бегемотика не заслужила?

_________________
#77#77#77
#77
Фото стр.7,51,74,87,95,111.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irishonka
 Заголовок сообщения: Re: Летний марафон
СообщениеДобавлено: 11 сен 2011, 01:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
Olenushka
миневра
Девочки, простите, но неделя уже почти закончилась, жаль, что вы так и не отчитались... :pardon:

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irishonka
 Заголовок сообщения: Re: Летний марафон
СообщениеДобавлено: 11 сен 2011, 03:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
ИТОГИ ЛЕТНЕГО МАРАФОНА!!!
#77
Поздравляем победителей!!!

1 место - ivanova (976 баллов) - минус 7,1 кг.
2 место - happyend (795 баллов) - минус 8,1 кг.
3 место - Ветка (747 баллов) - минус 4 кг.
4 место - Тусичка (716 баллов) - минус 6,9 кг.
5 место - gret (703 балла) - минус 7,4 кг.
6 место - Alenkakov74 (662 балла) - минус 4 кг.
7 место - St@R (607 баллов) - минус 7,8 кг.

#77

#77

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irishonka
 Заголовок сообщения: Re: Летний марафон
СообщениеДобавлено: 11 сен 2011, 03:16 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
И от меня еще раз огромное спасибо всем, кто принимал участие в этом марафоне!!!
#77
И конечно же, молодцы те, кто дошли до конца и получили заслуженные медальки!!!
#77

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тусичка
 Заголовок сообщения: Re: Летний марафон
СообщениеДобавлено: 11 сен 2011, 07:36 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:59
Сообщений: 5119
Откуда: Россия
Награды: 27
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1)
Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Королева пляжа (1) Алый бант (1) Новогодний марафон (1)
Благодарил (а): 338 раз.
Поблагодарили: 424 раз.

Дневник: Я это сделаю))) Добьюсь своего!!!

Команда: Новогодний марафон
Девочки мы молодцы!!!!! Поздравляю всех#77

_________________
Недостижимых целей нет! — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.


#77
#77Я ЧЛЕН КАХА

Жизнь нужно прожить так, чтобы не стыдно было назвать вес.
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru


#77#77
1 цель 85 кг
2 цель 70кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ветка
 Заголовок сообщения: Re: Летний марафон
СообщениеДобавлено: 11 сен 2011, 10:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Стройная талия (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую
IRISHONKA
IRISHONKA писал(а):
И от меня еще раз огромное спасибо всем, кто принимал участие в этом марафоне!!!



И тебе от нас огромное спасибо за такой интересный и полезный марафон, за его идею и отличную организацию!
#77

_________________
#77

За это сообщение автора Ветка поблагодарил: Irishonka(11 сен 2011, 12:57)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ivanova
 Заголовок сообщения: Re: Летний марафон
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 07:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 07:47
Сообщений: 786
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 13
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: тут
Ирочка, спасибо огромное за возможность похудеть!!! :!: За то, что сплотила нас, организовала! :friends: Я же спорт то терпеть не могу.... :twisted: а тут как школьница выполняла все задания с таким рвением... :| это твоя заслуга! Спасибо много раз!!! :!:

С огромным желанием приму участие в зимнем марафоне! :Yahoo!:

_________________
Я - Оксана, ко мне на "ты"

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
beauty
 Заголовок сообщения: Re: Летний марафон
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 20:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 17:01
Сообщений: 1024
Награды: 3
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: новая я
Девочки,раньше никак не могла!
ПОЗДРАВЛЯЮ всех ,кто дошел до конца!!!!умнички!!!!победителей отдельноь поздравляю!!!!!

давайте в след году ещё раз проведем марафон?я буду до конца,это точно :)

_________________
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 30 из 30
  [ Сообщений: 447 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020