прошу прощения за поздний отчет!

вес 87,9 а видела и меньше на прошлой неделе

Питание - 3
Спорт - 0
Вода - 6
Красота - 3 Я все с ногами мучаюсь, но уже намного лучше стало...
Душа - 3 вяжу
Все задания - 0
ИТОГО: 12

ага,и я
85,800 +800
баллов-0

Молодец!!!!! Так держать!!!!!

#77
Настенка ведет по баллам!!!
smale taniusa отвесила больше всех на этой неделе!!!

2,11,2015- 8,11,2015
Задания:
1- питание
2- спорт
3- красота
4-душа
5- вода
6-дополнительные задания:
1- вводим привычку /можно новую, можно продолжать с прошлой недели, система баллов та же, по 7ми бальной/
2- "Кумир". У каждого из нас есть человек, которым мы вдохновляемся, пример для подражания, эталон. Расскажите о нем, почему именно его вы выбрали, как он влияет на вас, какие черты вы бы хотели перенять у него и т.д.
Это может быть звезда ТВ, спортсмен или самый обычный человек- поделитесь с нами /за это задание 10баллов/
3- Чистка лица. Как вы относитесь к этой процедуре? В домашних условиях или в салоне? Дорогими брендовыми средствами или бабушкиными рецептами?
Поделитесь впечатлениями и рецептами./ 10 баллов за рецепт, максимально 10 баллов за это задание/

Анют удали меня,,,
не получается

.

Я ходила на ручную чистку лица к косметологу несколько раз,
мне процедура показалась эффективной, но настолько болезненной
и я сильно засомневалась в её пользе))) Теперь у меня стандартный уход много лет:
1. Смываю косметику при помощи пенки или геля(воска) и воды.
Если нет специальных средств, масло(растительное) или крем + мыло. Пользуюсь
Clinique и Vichi, пользовалась и более дорогими и более демократичными,
разницы не вижу.
#77
Раз в неделю делаю очищающую маску для лица с фруктовыми кислотами,
меня устраивают недорогие тканевые маски(Корея,Китай) и раз в неделю или в две, полоски от чёрных точек, я беру Nivea.
Все средства приживаются у меня из-за запаха Кожа чистая, в хорошем состоянии,
если не ем все подряд)
#77

Мои Итоги на этой неделе:
Питание:6
Спорт 6
Душа 4 (читала Шекспира.Пушкина и Грибоедова)
Вода5
Привычка 3 (пытаюсь читать книги на корейском.пока получается плохо.всмысле читаю мало.не уделяю этому время.на этой неделе постараюсь довести до 7 раз в день хотя бы по 20 минут)
Красота:6

Кумир:пока не добралась до этого пункта никогда не задумывалась на кого бы я хотела б быть похожей...скорее всего мой кумир вымышленный человек (хотя.может и есть такие люди)Хочу стать сильной.независимой.красивой.и главное общительной.(последний пункт осуществляется только в сети)хочу найти себя в каком то определенном деле...чтоб мне это доставляло удовольствие и приносило прибыль...мне уже 26.а я до сих пор не разобралась кем бы я хотела стать (хотя уже закончила давным давно университет)своего места в жизни я никак не найду...вот как то так...+10б

Так...чистка лица...ну здесь начинается самое интересное....раньше все эксперементировала с кожей...делала салонные пилинги (но.то ли салоны мне попадались мягко говоря не очень.то ли кожа у меня была дурацкая.выходила я от туда краснючая...эффект чистки конечно же был.но проходил примерно за 3-4дня.так что забросила я эту фальш и пошла дальше.
Люблю я чистую.гладкую кожу...ну.наверное все ее любят...не любила я черные точки на крыльях носа...ох чем я их только не скрабила...остановилась на марке Чистая линии.абрикосовая косточка.скраб...вещь классная...отскребывает все!но!повреждает кожу тоже не хиленько так...так что сократила его употребление до 1 раза в месяц...ну и недавно открыла корейскую косметику atomy. Пользуюсь только пенкой очищающей и пару раз в неделю пилинг гель.ооочень щядящая косметика.при этом хорошо очищает...пока мне она нравится...

Ну а бабушкин рецепт чистки лица:это кислое молоко (кефир подвешенный в марле на пару часов.полученный сгусток и есть кислое молоко.очень хорошо отбеливает кожу и питает)и промолотое кофе.смешивала наносила.ждала...через полчасика груговыми движениями скрабила и смывала (к сожалению в Корее нет этого кислого молока.а самой делать лень...так что перешла на химию)
+10

Итого:50

Девочки...я выбываю...не марафончица я. Всем удачи!!!!

Ну что тут скажешь?
Не уйду! Продолжу позорится
Вес 63, 3
Баллов 0

.