Всем приветик!

#77

Доброе утро Девочки!
Всем отличного РД........давайте уже наконец-то худеть
Я на арбузе как всегда........


добро пожаловать........

Спасибо!
Мой фрукт-картошка
Я отравилась, сегодня проведу на картошке,
если всё OK,то четверг на яблоках!
Всем лёгкого разгруза!

Всем привет)))

а я на яблоках и кефире))))

вчера налопалась вечером арбуза - сегодняшний вес не скажу) завтра уж взвешусь и обмерюсь))))))

Всем доброго утра и удачного РД!!!

Я сегодня на теплом питье - кашель замучал.
Сегодня с привесом по поводу вчерашних гостей.
По плану на сегодня беготня по городу, так что завтра надеюсь хотя бы на 65,5.

Я даже боюсь предположить, насколько я отстала от графика
Мне его переделать надо, наверное.

Через 4 дня пп плану у меня должен быть вес 64 кг

Девчонки, кто помнит, как скопировать с диона план питания, чтоб в дневник как картинку выложить?

svetlanarus1980
на кнопку PrntScr нажать
я потом в пэинте обрезаю и на радикал заливаю

НО где это кнопка?

поняла, на клавиатуре но я на нее жму, а ничего не происходит)

svetlanarus1980
ну ты на нее нажимай,потом заходи в пэинт и нажимай сюда
#77
обрезай если надо,сохраняй и на радикал

спасибо) но я, видимо, тупица

Ну и куда все пропали?)))

С добрым утром!

я вчера выполнила РД, кефир, яблоки. Отвесов не произошло, но и привесов нет - так что 67,1.
Но у меня скоро КД, и растущая луна)))))

привет! Значит все дело в растущей луне ага валим на нее

Все фигня........не луна.........я на арбузе потеряла 1,1кг, и вес сегодня 60,5
Я схожу с ума........не помню таких цифр уже на весах.......начнаю чувствовать себя стройной

Блин, сообразить бы, как-так эти принтскрины делать, я б выложила табличку с диетаонлайн... не пропустила ни одного грамма... не знаю, почему так... сегодня у меня продолжение, посмотрю...
но, откровенно говоря, я все равно на позитиве, ибо хоть с весами такая фигня, то по одежде я чувствую, что подвижка есть) поэтому я не унываю) вода каплю точит)