Пионерочки, хорошей вам недели
#77

Yamato
Ириша привет!!! Ты к нам? или пока просто на форум? Бери себя уже в руки, худеть будем

Девочки, жду ваших отчетов до вторника 19.00

У нас дожди и дожди и холодно брррр, вчера вот чуток солнышка осеннего поймали

#77#77#77#77

Катюшка!!!! Красиво то как!!! Сама стройняшка! И в осеннюю тему-рыжая!

80,5, тоже пытаюсь правильно питаться.

Девочки, как красиво вокруг! (Это я про наши фото) Надо как-то соответствовать! Все, кто в зажёре берём себя в руки и идём правильной дорогой!

блин...у меня привес так и не ушёл
вес 97.9

58 - ничего не делаю

что-то правильной дорогой идти не получается, привес 56.7

В квартире дубак, на работе дубак поэтому то теплый чаек, то кофеёк, ну и естественно горяченькую отбивную или что-то подобное.. Ну ни как в такой холод легкий салатик или творожок не прельщает

#77

1 место Olenushka с отвесом -1кг (ссылка на медальку - http://savepic.su/1119971.htm)
#77
2 место Лилька с отвесом -0.5кг ссылка на медальку http://savepic.su/1177314.htm)
#77
#77
УМНИЧКИ!!!

У кого привесы, тем пионервожатую http://savepic.su/2177078.htm

Я не то, что бы в зажоре, но просто не слежу за питанием, пью мало воды и позволяю сладкое и соленое, результатом привес Каждый день беру себя в руки, пока никак

Девочки с отвесиками!
Рыжик красоточка я пока так..медведь шатун.

Yamato
ты вернулась к нам или нет??? Давай уже!!! А то нам скучно!

Вот таким путём я за последний год, полтора 10 кг нажрала, теперь так легко как раньше не сбрасывается. Может нагрузки физические нулевые, утром сподвигаюсь только на несколько приседаний и наклонов в стороны. Завтра пойду на сцену петь, концерт в честь дня учителя, так стыдно!!! Все мои наряды по швам не сходятся, придётся выходить в том, во что влезу, как неприятно. Постараюсь привести себя в форму хотя бы к началу февраля, у меня будет 20 лет, как школу закончила, не хочется туда идти коровой, так что буду стараться изо всех сил! Давно у меня такой мощной мотивации не было, глядишь чего-нибудь да выйдет.
#77
в марте была такая, а теперь всё намного плачевнее...

как легко их нажрать.....а скидывать с каждым разом все труднее...

красотка!