Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 02 май 2025, 15:34

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 43  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
~Milka~
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №6 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 13:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
девочки, вот и я решилась :idea:
вот только не знаю. я тут почти год. цели достигла, но все равно наела потом :D
сейчас у меня новая цель)
ну давайте так, в данный момент худею с 53, сейчас 52, цель - 48. но не знаю, достигну ли :pardon: меньше 50 пока не весила
:idea: :idea: :idea:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Маменькина дочка
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №6 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 13:27 
Новичок

Зарегистрирован: 20 сен 2011, 15:58
Сообщений: 71
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни

Команда: Мы за здоровое похудение
Мой вес 76

Извините, я грешила с питанием и не чуть чуть на этой неделе, но небольшой отвес есть

Ходила в тренажёрку 5 раз по 2 ч

сегодня начинаю баночный массаж и тренажёрка

_________________
#77

Моя текущая цель:

#77

Моя розовая туфелька всё правее и правее, а стрелочка на весах - левее и левее, а циферки - всё меньше и меньше

худеть - это здОрово и здорОво))

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kate_USA
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №6 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 14:38 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Одиша
Zzzanoza
Девочка-пай
Galena2
Ведьмочка
SHINE
Янчик-Хулиганчик
Маменькина дочка

Девочки, спасибо за отчет!!! Вы молодцы!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kate_USA
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №6 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 14:48 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Итак, мой отчет:
Вес 50,8 кг.
Всю неделю кушала правильно и сбалансировано. Занималась фитнесом: силовые и кардио тренировки. Гуляла много пешком. Старалась пить достаточно воды.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kate_USA
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №6 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 14:49 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
~Milka~
Здорово, что ты захотела к нам в команду!!! Напиши свои здоровые правила похудения, проголосуй за понравившийся девиз на 10 стр. И после этого ты будешь в команде!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kate_USA
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №6 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 14:52 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
!Настя! писал(а):
Привет девчонки!
Слышала вы на этой недели менюшки выкладывать будете, можно я тут у вас подсматривать для себя рецептики буду :oops: ?


Привет!!! У нас сейчас начинается неделя красоты ))) А на следующей неделе планируем неделю здоровой и низкокалорийной кулинарии. И да конечно же можно смотреть наш топик команды и читать полезные материалы :!: мы будем только рады этому!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kate_USA
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №6 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 14:55 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Марыся писал(а):
Приглашаю всех принять участие в конкурсе"ОСЕННЯЯ ЯРМАРКА"
Жду вас в разделе "Конкурсы".Добро пожаловать!


Марыся
Спасибо за объявление!!!! Девочки подключайтесь!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kate_USA
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №6 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 15:06 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Девочки, мне очень приятно представить вам двух новых членов команды!!!!

Знакомьтесь!!!

#77 Zzzanoza и #77~Milka~

Добро пожаловать в команду!!!

#77


Последний раз редактировалось Kate_USA 03 окт 2011, 15:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~Milka~
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №6 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 15:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Итак, мои правила здорового похудения O:-)
1. Никогда не пропускать завтрак. Не поешь утром - наешься вечером
2. Овощи и фрукты - наше все. Сюда же кисломолочные продукты :)
3. Спорт просто необходим. Но все должно быть в меру. После тренировки должна чувствоваться легкость, а настроение должно быть замечательным, тогда все прошло успешно :!:
4. Жирное и жаренное отдаем врагу :no:
5. Вода - это жизнь.
6. Если чувствуешь голод, значит где-то ошибся в питании. Все должно быть в гармонии. Я против голодовок
7. Ложиться спать не позднее 23.00. Вот тут точно не помню, там вырабатывается какой-то гормон то ли молодости, то ли роста. В общем, худеем и омолаживаемся во сне :roll:
8. Надо получать удовольствия от всего! Не зацикливаться и радоваться жизни. Самое главное - любить себя. Тогда и успех не за горами :wink:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~Milka~
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №6 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 15:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Цитата:
"Лучшая диета это любовь к себе!" (Ведьмочка)

мне нравится этот девиз :)

Kate_USA писал(а):
У нас сейчас начинается неделя красоты )))

ух, а что делать-то надо? :oops:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kate_USA
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №6 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 15:24 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
~Milka~
Спасибо за твои правила здорового похудения и за голосование! Ты молодец и ты в команде!!! :!:


За это сообщение автора Kate_USA поблагодарил: ~Milka~(03 окт 2011, 15:26)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Zzzanoza
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №6 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 15:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 14:08
Сообщений: 162
Откуда: Novosibirsk
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Zzzanoza..
Kate_USA
А что за неделя красоты? Нужно свой рецептик ?

_________________
#77
#77
ФОТО НА СТР. 1,14

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kate_USA
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №6 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 16:06 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Всем спасибо за активное участие в неделе здорового спорта!!!

Девочки, открываем неделю Красоты!!!

Пишите ваши домашние рецепты масочек, скрабов, ванн, может, специальных обертываний для похудения и упругости кожи. Короче, все на ваше усмотрение :!:

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kate_USA
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №6 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 16:24 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Наконец-то, мы выбрали лучший девиз для команды!!! :Yahoo!: :crazy:

Наибольшее число голосов набрал девиз Ведьмочки:

"Лучшая диета - это любовь к себе!"

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Наталья @
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №6 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 16:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))
Привет!!! я только с работы. Вес сегодня 67 кг. придерживаюсь системы раздельного питания, всю неделю занималась, чередовала кардио тренировки и силовые, обруч гоняла :romashka: :hulahup: :hulahup: в общем вела здоровый образ жизни без сахара, у ребенка гимнастика, вечером еще чегонибудь напишу!!!

_________________
#77


Фото на стр. 2,3,32,35
Я Наталья, мне 30 лет, рост 173 см желаемый вес 60кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 13 из 43
  [ Сообщений: 644 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 43  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020