| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Самые вкусные рецепты команды №5 "Мы за здоровое похудение!" http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=8292 |
Страница 3 из 3 |
| Автор: | Наталья @ [ 12 окт 2012, 22:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самые вкусные рецепты команды №5 "Мы за здоровое похуден |
Шампиньоны, жаренные с ананасами и сметаной Шампиньоны нарезать небольшими ломтиками. Шампиньоны посолить, поперчить, жарить на растительном масле 10 минут.Добавить сметану, перемешать.Добавить ананасы, жарить 5-7 минут. |
|
| Автор: | Ингуся [ 28 апр 2014, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самые вкусные рецепты команды №5 "Мы за здоровое похуден |
Оцените у меня вкусные салаты рецепты с фото. #77 Салат из помидоров, моцареллы и авокадо Такой красочный и вкусный салат из моцареллы с помидорами и авокадо можно приготовить как на праздничный стол, так и к домашней семейной трапезе. Продукты (на 4 порции) Помидоры - 2 шт. (300 г) Моцарелла - 150 г Авокадо - 2 шт. (300 г) Масло оливковое - 4 ст. л. (70 г) Белый винный уксус - 1,5 ст. л. (25 г) Зерна белой горчицы молотые - 1 ч. л. Листья базилика свежие - 30 г или по вкусу Маслины (оливки) черные - 100 г Соль - по вкусу Черный перец молотый - по вкусу Как приготовить салат из авокадо и моцареллы с помидорами: 1. Помидоры нарезать дольками и выложить в салатницу. Моцареллу разломать на небольшие кусочки. Авокадо почистить и нарезать небольшими дольками. Моцареллу и авокадо добавить к помидорам. 2. В маленькой миске приготовить заправку: венчиком взбить смесь из масла, уксуса и горчицы, посолить и поперчить. Полить этой заправкой салат из авокадо и моцареллы с помидорами. Перемешать. 3. Украсить салат с авокадо и моцареллой маслинами и листиками базилика. Салат "Ревнивец" с курицей и сухариками #77 Продукты Куриное филе - 180-200 г Пекинская капуста - 1,5 стакана Болгарский перец - 0,5 шт. Кукуруза консервированная - 2 ст.л. Моцарелла (маленькие шарики) – 1 упаковка Сухарики белые (хрустим) – 2 пачки Кунжут - 2-3 ч.л. Мандарин - 3 дольки Майонез - по вкусу Как приготовить салат "Ревнивец": 1. Куриное филе отвариваем, режем кубиками. 2. Мелко режем капусту. 3. Болгарский перец - кубиками. 4. Добавляем кукурузу. 5. Далее кладем сырные шарики и сухарики. 6. Поливаем соком трех долек мандарина. 7. Посыпаем кунжутным семенем. 8. Салат "Ревнивец" заправляем майонезом. |
|
| Автор: | Ингуся [ 26 май 2015, 13:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самые вкусные рецепты команды №5 "Мы за здоровое похуден |
Делимся - блюда из кабачков рецепт с фото. #77 Гарнир из тушеных кабачков Этот рецепт тушеных кабачков поможет вам приготовить вкусный и полезный гарнир к мясу, но можно подавать тушеные кабачки и как самостоятельное овощное блюдо. Продукты (на 2 порции) кабачки молодой 0.5 кг лук зелёный 1 пучок чеснок 5-6 долек масло растительное 2 ст. ложки семена пинии (орешки) 1 ст. ложка перец красный 2 шт. соль 3 ч. ложки Молодые кабачки хорошо промыть под холодной проточной водой, разрезать по длине пополам и каждую половинку нарезать полукруглыми ломтиками. Посолить и оставить на 10-15 минут, после чего выделившийся сок слить, а кабачки слегка отжать (они должны оставаться сочными). Нагреть в толстостенной кастрюле растительное масло, положить кабачки, накрыть крышкой и тушить на сильном огне 20-30 минут. Тушеные кабачки немного остудить, заправить поджаренными пиниевыми орешками, мелко нарезанными зеленым луком и чесноком и тщательно все перемешать. Готовое блюдо сверху украсить тонко нарезанным красным перцем и подавать к столу горячим. |
|
| Автор: | Ингуся [ 31 май 2015, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самые вкусные рецепты команды №5 "Мы за здоровое похуден |
Люблю смотреть и готовить овощные вкусные рецепты с фото. |
|
| Страница 3 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|