Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 13 май 2024, 03:44

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу 1, 2, 3, 4  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
civetta
 Заголовок сообщения: Чиветта
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 09:33 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2013, 09:22
Сообщений: 31
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Чиветта
Всем привет!!!
Я здесь уже была, захотелось вернуться :zavas:

_________________
#77
********************************************************************
Мой И.М.Т. - 26.4 (высокий)
Мой коридор потребления БЖУК: Б-60-136; Ж-27-60; У-135-252; К-1200-1550
Сжигать ежедневно минимум - 372 к (это 60 минут на велотренажере при средней нагрузке)
при потере 0.7кг в неделю можно достичь результата к 25.03.2013г
при потере 0.5кг в неделю можно достичь результата к 27.05.2013г
И самое главное - вести ежедневник питания с подсчетом калорий (уже 6-ой:)

Последний раз редактировалось civetta 02 янв 2013, 11:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Настёна-Сластёна
 Заголовок сообщения: Re: Чиветта
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 10:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2012, 01:51
Сообщений: 408
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дневник мне в помощь!
civetta, с возвращением! И пусть оно будет триумфальным!!! :!:

_________________
Если хочешь бутерброд, посмотри на свой живот!
#77
#77
#77

За это сообщение автора Настёна-Сластёна поблагодарил: civetta(03 янв 2013, 12:11)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
civetta
 Заголовок сообщения: Re: Чиветта
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 10:25 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2013, 09:22
Сообщений: 31
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Чиветта
спасибо, Настена :romashka:
не могу линеечку вставить... все забыла(

_________________
#77
********************************************************************
Мой И.М.Т. - 26.4 (высокий)
Мой коридор потребления БЖУК: Б-60-136; Ж-27-60; У-135-252; К-1200-1550
Сжигать ежедневно минимум - 372 к (это 60 минут на велотренажере при средней нагрузке)
при потере 0.7кг в неделю можно достичь результата к 25.03.2013г
при потере 0.5кг в неделю можно достичь результата к 27.05.2013г
И самое главное - вести ежедневник питания с подсчетом калорий (уже 6-ой:)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*ФЕЯ*
 Заголовок сообщения: Re: Чиветта
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 10:26 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 20:47
Сообщений: 3544
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 869 раз.
Поблагодарили: 336 раз.

Дневник: ОЛЬКИН ДНЕВНИК №154
Здесь всё написано, посмотри!
Удачи! Всё получится!
viewtopic.php?f=16&t=6781
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
civetta
 Заголовок сообщения: Re: Чиветта
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 10:37 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2013, 09:22
Сообщений: 31
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Чиветта
OLVIN, спасибо! :cvetok:
Получилось!!! :davay:

_________________
#77
********************************************************************
Мой И.М.Т. - 26.4 (высокий)
Мой коридор потребления БЖУК: Б-60-136; Ж-27-60; У-135-252; К-1200-1550
Сжигать ежедневно минимум - 372 к (это 60 минут на велотренажере при средней нагрузке)
при потере 0.7кг в неделю можно достичь результата к 25.03.2013г
при потере 0.5кг в неделю можно достичь результата к 27.05.2013г
И самое главное - вести ежедневник питания с подсчетом калорий (уже 6-ой:)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
civetta
 Заголовок сообщения: Re: Чиветта
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 11:04 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2013, 09:22
Сообщений: 31
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Чиветта
Ну вот... линеечку создала, аватарку поставила...
можно начинать... )

_________________
#77
********************************************************************
Мой И.М.Т. - 26.4 (высокий)
Мой коридор потребления БЖУК: Б-60-136; Ж-27-60; У-135-252; К-1200-1550
Сжигать ежедневно минимум - 372 к (это 60 минут на велотренажере при средней нагрузке)
при потере 0.7кг в неделю можно достичь результата к 25.03.2013г
при потере 0.5кг в неделю можно достичь результата к 27.05.2013г
И самое главное - вести ежедневник питания с подсчетом калорий (уже 6-ой:)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
civetta
 Заголовок сообщения: Re: Чиветта
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 11:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2013, 09:22
Сообщений: 31
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Чиветта
"На пути к гармонии"
viewtopic.php?p=267422
а это мой первый Дневник, от которого забыт пароль)
вообще-то я на сайте с 2008 года, а дневник не сначала, потому, что просила Кисанию (модератора) удалить первые страницы. Мой вес тогда был 78 кг и я постройнела до 55 кг... Вот это была победа!!!
Долгое время меня здесь не было, теперь опять есть что терять, то бишь лишние килограммы... и я ОПЯТЬ ЗДЕСЬ!!!

Новогодние праздники... ох уж эти праздники...
Скорее всего начну активно стройнеть после них... :girl-sigh: )))
а пока буду почитывать, подглядывать... набираться "ума")))

_________________
#77
********************************************************************
Мой И.М.Т. - 26.4 (высокий)
Мой коридор потребления БЖУК: Б-60-136; Ж-27-60; У-135-252; К-1200-1550
Сжигать ежедневно минимум - 372 к (это 60 минут на велотренажере при средней нагрузке)
при потере 0.7кг в неделю можно достичь результата к 25.03.2013г
при потере 0.5кг в неделю можно достичь результата к 27.05.2013г
И самое главное - вести ежедневник питания с подсчетом калорий (уже 6-ой:)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
civetta
 Заголовок сообщения: Re: Чиветта
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 17:42 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2013, 09:22
Сообщений: 31
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Чиветта
Мой последний плейкаст. Это мое хобби... очень люблю выпускать плейкасты.
#77

_________________
#77
********************************************************************
Мой И.М.Т. - 26.4 (высокий)
Мой коридор потребления БЖУК: Б-60-136; Ж-27-60; У-135-252; К-1200-1550
Сжигать ежедневно минимум - 372 к (это 60 минут на велотренажере при средней нагрузке)
при потере 0.7кг в неделю можно достичь результата к 25.03.2013г
при потере 0.5кг в неделю можно достичь результата к 27.05.2013г
И самое главное - вести ежедневник питания с подсчетом калорий (уже 6-ой:)

Последний раз редактировалось civetta 02 янв 2013, 18:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
civetta
 Заголовок сообщения: Re: Чиветта
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 17:51 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2013, 09:22
Сообщений: 31
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Чиветта
и так....
с завтрашнего дня постараюсь (что маловероятно :zavas: ) подсчитывать калории. у меня свой планировщик, со своей базой продуктов.
Что для меня главное? это собрать себя и все свои мысли "в кучу". И... отчетность...
это очень стимулирует... когда видишь результат ежедневный, когда на весах хоть 100 грамм, но минус. Чувствуешь себя окрыленной...) уже проходила - знаю :vesy:
и еще... велотренажер... обязательно перед телевизором, под интересный фильм...

_________________
#77
********************************************************************
Мой И.М.Т. - 26.4 (высокий)
Мой коридор потребления БЖУК: Б-60-136; Ж-27-60; У-135-252; К-1200-1550
Сжигать ежедневно минимум - 372 к (это 60 минут на велотренажере при средней нагрузке)
при потере 0.7кг в неделю можно достичь результата к 25.03.2013г
при потере 0.5кг в неделю можно достичь результата к 27.05.2013г
И самое главное - вести ежедневник питания с подсчетом калорий (уже 6-ой:)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Настёна-Сластёна
 Заголовок сообщения: Re: Чиветта
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 20:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2012, 01:51
Сообщений: 408
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дневник мне в помощь!
civetta, молодец! Главное, завтра с утра не забыть про этот план :D

_________________
Если хочешь бутерброд, посмотри на свой живот!
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Любашка-Ромашка
 Заголовок сообщения: Re: Чиветта
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 20:48 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 14 фев 2012, 13:25
Сообщений: 3128
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (1)
8 марта - творчество (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 193 раз.

Дневник: Самое сложное это смастерить себя!
Настёна-Сластёна писал(а):
Главное, завтра с утра не забыть про этот план :D

не забудет ))) civetta
привет а вот и я. я тут скинула почти 15 кг но.... потом немного наела и уже ооооч долго не худею собственно ничего для этого и не делаю, ну вернее пытаюсь но пока никак. скоро у меня переезд и я надеюсь нет я уверена что я свое возьму!!! ))) завидую тем кто может позволить себе велотренажор. у меня был но крутить не могу. колени не дают. боли просто непереносимые поэтому я перестала себя этим насиловать. :grin: заходи ко мне в гости ))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дневник Юли
 Заголовок сообщения: Re: Чиветта
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 20:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 дек 2012, 10:09
Сообщений: 386
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Вперед к красоте!!!
Приветик я знакомится - я Юля !!! да самое тяжелое это настроится, а потом будет полегче , особенно если будут видны результаты!!!!! заходи в гости буду рада!!!

#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
civetta
 Заголовок сообщения: Re: Чиветта
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 21:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2013, 09:22
Сообщений: 31
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Чиветта
приветик и спасибо, девчонки, ко всем зайду! :romashka:

_________________
#77
********************************************************************
Мой И.М.Т. - 26.4 (высокий)
Мой коридор потребления БЖУК: Б-60-136; Ж-27-60; У-135-252; К-1200-1550
Сжигать ежедневно минимум - 372 к (это 60 минут на велотренажере при средней нагрузке)
при потере 0.7кг в неделю можно достичь результата к 25.03.2013г
при потере 0.5кг в неделю можно достичь результата к 27.05.2013г
И самое главное - вести ежедневник питания с подсчетом калорий (уже 6-ой:)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
civetta
 Заголовок сообщения: Re: Чиветта
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 21:30 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2013, 09:22
Сообщений: 31
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Чиветта
буду изо всех сил стараться) ну просто оооочень надо.. впереди весна)))

_________________
#77
********************************************************************
Мой И.М.Т. - 26.4 (высокий)
Мой коридор потребления БЖУК: Б-60-136; Ж-27-60; У-135-252; К-1200-1550
Сжигать ежедневно минимум - 372 к (это 60 минут на велотренажере при средней нагрузке)
при потере 0.7кг в неделю можно достичь результата к 25.03.2013г
при потере 0.5кг в неделю можно достичь результата к 27.05.2013г
И самое главное - вести ежедневник питания с подсчетом калорий (уже 6-ой:)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
civetta
 Заголовок сообщения: Re: Чиветта
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 21:32 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2013, 09:22
Сообщений: 31
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Чиветта
Дневник Юли писал(а):
Приветик я знакомится - я Юля !!! да самое тяжелое это настроится, а потом будет полегче , особенно если будут видны результаты!!!!! заходи в гости буду рада!!!

#77

Юль, приветик, а почему-то твой дневничок под аватаркой выдает ошибку...

_________________
#77
********************************************************************
Мой И.М.Т. - 26.4 (высокий)
Мой коридор потребления БЖУК: Б-60-136; Ж-27-60; У-135-252; К-1200-1550
Сжигать ежедневно минимум - 372 к (это 60 минут на велотренажере при средней нагрузке)
при потере 0.7кг в неделю можно достичь результата к 25.03.2013г
при потере 0.5кг в неделю можно достичь результата к 27.05.2013г
И самое главное - вести ежедневник питания с подсчетом калорий (уже 6-ой:)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 4
  [ Сообщений: 52 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 22

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020