Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Хватит ЭТО терпеть.
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9972
Страница 1 из 28

Автор:  Мадам Белладонна [ 28 дек 2012, 03:50 ]
Заголовок сообщения:  Хватит ЭТО терпеть.

здравствуйте!!
я к вам хочу!ооооочень!!
хочу худеть с единомышленниками!
Надеюсь найти сдесь пожжержку (а я уверенна что ее найду,ведь до регистрации я пробежалась по нескольким дневничкам и вдохновилась,как результатами..так и приятной атмосферой форума)
в свою очередь обещаю быть умницей...стараться без срывов...принимать к сведению ваши советы) :Rose: :Rose: :Rose:

Автор:  lanayz [ 28 дек 2012, 08:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит ЭТО терпеть.

Мадам Белладонна
Добро пожаловать!
Расскажи о себе побольше, как собираешься худеть?
Напиши всё подробно, девчёнки помогут скорректировать.
Делай линеечку и вперёд!Успехов!

Автор:  Мюсли [ 28 дек 2012, 08:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит ЭТО терпеть.

:Rose: :vesy:

Автор:  Мадам Белладонна [ 28 дек 2012, 14:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит ЭТО терпеть.

lanayz
lanayz писал(а):
Добро пожаловать!

:crazy:
пока немножко не разобралась,как аватарки и линейки делать..))но чувствую,что это очень просто,но я пока с телефона))

а о себе..зовут меня Настя :oops:
вешу я 65 кг при росте 169 см...)
и не хрюшка,но и тушка)

Автор:  Мадам Белладонна [ 28 дек 2012, 14:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит ЭТО терпеть.

Эдельвейс
:Rose: :Rose:

Автор:  Мадам Белладонна [ 28 дек 2012, 15:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит ЭТО терпеть.

таааааааааааааааак аватарочка уже есть))

Автор:  Мадам Белладонна [ 28 дек 2012, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит ЭТО терпеть.

ууууууу....с линеечкой все было намного сложнее...))аватарка есть..линейка есть?)
все?я умница?)хааха..или что то еще есть??!!!

Автор:  Мюсли [ 28 дек 2012, 17:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит ЭТО терпеть.

ну можно подпись, и еще напиши о стратегии. Хотя бы кратко :)

Автор:  Мадам Белладонна [ 28 дек 2012, 17:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит ЭТО терпеть.

Эдельвейс
стратегия...хм...
ну пп придерживаться хочу в илеале)
разгрузочные дни делать 1-2 раза в неделю!
я пока поизучаю все...и решу для себя!подсчет ккал сразу наеврно исключу!

утром кашки.в перекусах фрукты овощи,а вечером белок!
много где хвалял это питание)

Автор:  Мюсли [ 28 дек 2012, 18:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит ЭТО терпеть.

верно, молодец.А считать я тоже не хочу :?

Автор:  Мадам Белладонна [ 28 дек 2012, 18:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит ЭТО терпеть.

Эдельвейс писал(а):
А считать я тоже не хочу


вечно ходи записывай сколько грамм яблока побывало у тебя во рту,сколько милилитров сока ты выпила пол второго...)
муторно...

Автор:  Мюсли [ 28 дек 2012, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит ЭТО терпеть.

В подсчёте есть и положительное. Я например после подсчета поняла важность белка в моем меню. :) Но интуитивно чувствовать меру, и говорить себе-всё, хватит, отодвигая тарелку-это важнее. :)

Автор:  Lady V [ 28 дек 2012, 19:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит ЭТО терпеть.

Приветик!
Нравится и цель твоя и твои планы по ее достижению!!! Молодец! :!: :!: :!:
А что со спортом решила?

Автор:  Мадам Белладонна [ 28 дек 2012, 19:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит ЭТО терпеть.

Lady V
привет :Rose:
Lady V писал(а):
А что со спортом решила?

а вот о спорте покрайней мере до середины или до конца января мне нужно забыть!!
недавно был разрыв кисты..делали операцию..шили перешивали поэтому мои гандельки по 2кг,обруч и велотренажер пока попыляться постоят!!

Автор:  Мадам Белладонна [ 28 дек 2012, 19:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит ЭТО терпеть.

Lady V писал(а):
Нравится и цель твоя и твои планы по ее достижению!!! Молодец!

спасибо..))
собственно еще из за моей болезни я тут..))сейчас как никогда нужна поддержка и контроль..,ведт мне сейчас приходиться пить гормональные таблетки)пусть лучше я распорюсь от них,чем я буду винить себя что я потолстела от того что ела все подряд)

Страница 1 из 28 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/