| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| худею вместе с редуксин. кому он реально помог? http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9943 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | швецова марина [ 14 дек 2012, 23:08 ] |
| Заголовок сообщения: | худею вместе с редуксин. кому он реально помог? |
начала худеть с Редуксин 10 мг с 25 октября 2012 года. вес начальный 72 кг.рост 160 см. размеры фигуры не замерила.мне 36 лет, имею 2 детей. с 16 ноября стала заниматься по программе с Лесли Самсон. от приема препарата первые 2 недели были побочки описаные в инструкции и отзывах: головокружение, сердцебиение,потеря сна. иногда они проявляются и сейчас. с 16.11-9.12 отшагала 82 миль,10-3,11-6,13-4,14- РАЗМЕРЫ НА 15.11 : ОГ-105, ОТ-84, ОБ-104, ОН-54 вес- 19.11 : ОГ-105, ОТ-81,5, ОБ-102, ОН-54 ВЕС-1,1 26.11: ОГ-104, ОТ-81, ОБ-101,5, ОН-54 вес-0,4(65.9) 3.12: ОГ-103, ОТ-78,5, ОБ-101, ОН-53,5 ВЕС-1,2(64.7) 9.12: ОГ-101,ОТ-79,ОБ-100,ОН-54 ВЕС-0,5(64,2) сброс веса с 25.10-24.11 составляет 65,9 потеря 6,100 с 25.11-24.12 составляет [url="http://www.myjane.ru/lines/"]#77[/url] [url="http://www.myjane.ru/lines/"]#77[/url] |
|
| Автор: | Lady V [ 14 дек 2012, 23:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худею вместе с редуксин. кому он реально помог? |
Привет. Ну есть тут девочка. Худела на редуксине. Потом бросила, потому что у нее начались приступы истерии и скандалы с мужем. Чуть до развода дело не дошло. Бросили пить- все наладилось. Так что есть повод подумать. |
|
| Автор: | Ухты [ 14 дек 2012, 23:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худею вместе с редуксин. кому он реально помог? |
швецова марина Я его пила, он поможе только если питание сбалансировать, а без этого, ьросишь таблетки- вес вернется. Что ешь? |
|
| Автор: | швецова марина [ 14 дек 2012, 23:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худею вместе с редуксин. кому он реально помог? |
ем все, ограничила себя в печеном,не ем белый рис, картошку, морковь и сахар. прочитала книгу доктора ковалькова, он не рекомендует употреблять эти продукты. пока придерживаюсь его рекомендаций. и не пью спиртное. а на завтрак обязательно овсянка! правда в нее добавляю немного сахара,не могу ее есть не сладкую 
|
|
| Автор: | Ухты [ 14 дек 2012, 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худею вместе с редуксин. кому он реально помог? |
швецова марина Ты пойми, какой режим питания и образ жизни ты сейчас себе выберешь, таконо придется придерживаться всб жизнь. Сойдешь с него, вес вернется. Почему без таблеток не получилось? ИМТ у тебя не такой большой, а его рекомендуют при ИМТ от 30. |
|
| Автор: | Ухты [ 14 дек 2012, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худею вместе с редуксин. кому он реально помог? |
Кстати побочка как правило от недостатка жидкости, пей больше. |
|
| Автор: | швецова марина [ 15 дек 2012, 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худею вместе с редуксин. кому он реально помог? |
вес только рос, возможно из за того что пила противозачаточные, и ела мало и нагрузка с маленьким ребенком и ребенком подростком есть. но ни как не худелось. последней каплей стал вес 72 кг. я срочно решила что то делать и решилась на редуксин. пока довольна как паровоз! вес вниз идет(правда не так быстро как мне хотелось бы) и главным стимулом стало вчерашнее мерение вещей из прошлой худой жизни: я влезла в брюки которые висели в шкафу 3 года(мои любимые!) согласно,что придерживаться этого питания надо будет всю жизнь,но красота требует жертв. да и хочется, что бы доченька когда повзрослеет гордилась своей красивой худой мамой. я свою стеснялась, потому что она полная |
|
| Автор: | Lady V [ 15 дек 2012, 00:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худею вместе с редуксин. кому он реально помог? |
Марина, я тебя очень умоляю, если ты на форум надолго, поменяй аватарку: тут таких штук 20, инкубатор, чесслово.  А про редуксин я тебе больше ничего не скажу, я против добавок, пилюль и таблеток. Лучше уж своими силами. Тогда не будет состояния "ой, че делать-то!?" после его отмены. |
|
| Автор: | A Fairy with an Ax [ 15 дек 2012, 06:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худею вместе с редуксин. кому он реально помог? |
швецова марина писал(а): ем все, ограничила себя в печеном,не ем белый рис, картошку, морковь и сахар. прочитала книгу доктора ковалькова, он не рекомендует употреблять эти продукты. пока придерживаюсь его рекомендаций. и не пью спиртное. а на завтрак обязательно овсянка! правда в нее добавляю немного сахара,не могу ее есть не сладкую зачем тогда вообще таблы то есть? если и так правильно себя вести можешь.. |
|
| Автор: | Барышня Света [ 15 дек 2012, 08:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худею вместе с редуксин. кому он реально помог? |
Привет! И я припоминаю девушку, которая редуксин избрала похудельческой пилюлей. Закончилось это сдвигом нервной системы(а она и так была слабая), резким колебанием настроения, сухостью и проблемой с печенью. Как только она прекратила пить эту гадость, вес резко взвинтился. У неё опять пошло в крайность. Начала голодовки, опять начались проблемы с нервами. Потом она вспомнила про эти пилюли и опять, но уже второй раз на те же грабли. Больше что-то она на сайт не заходила...Вернется, спрошу как дела у неё, если вернется. Подбирай лучше правильное питание, тогда и зажоров не возникнет. Редуксин - это временное и очень непостоянное чувство эйфории... 
|
|
| Автор: | Ухты [ 15 дек 2012, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худею вместе с редуксин. кому он реально помог? |
A Fairy with an Ax писал(а): швецова марина писал(а): ем все, ограничила себя в печеном,не ем белый рис, картошку, морковь и сахар. прочитала книгу доктора ковалькова, он не рекомендует употреблять эти продукты. пока придерживаюсь его рекомендаций. и не пью спиртное. а на завтрак обязательно овсянка! правда в нее добавляю немного сахара,не могу ее есть не сладкую зачем тогда вообще таблы то есть? если и так правильно себя вести можешь.. Потому что на нем жрать не охота и думаешь, что все легко и просто. Худеешь на нем потому что не ешь ничего, это самая большая ошибка. Я его попила, потом бросила, вес и без него уходит. Ты написала, что не ешь, пиши что ешь по времени и граммам. |
|
| Автор: | Ухты [ 15 дек 2012, 10:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худею вместе с редуксин. кому он реально помог? |
швецова марина писал(а): сброс веса с 25.10-24.11 составляет 65,9 потеря 6,100 швецова марина писал(а): вес вниз идет(правда не так быстро как мне хотелось бы) инструкции написано по 5% в месяц, все по плану. швецова марина писал(а): вес только рос, возможно из за того что пила противозачаточные, и ела мало и нагрузка с маленьким ребенком и ребенком подростком есть. Вес ростет только по 2 причинам: 1. Много ( не то) кушаем. 2. Мало двигаемся. |
|
| Автор: | швецова марина [ 17 дек 2012, 09:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худею вместе с редуксин. кому он реально помог? |
Девчонки, спасибо всем кто отвечает на мой вопрос. все советы приму к сведению! а аватар что-то тот который я хотела поставить у меня не загружается. где вы брали аватарки? |
|
| Автор: | швецова марина [ 17 дек 2012, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худею вместе с редуксин. кому он реально помог? |
мои данные за прошедшую неделю с 10-16.12 прошла 17 миль. сброс веса -1 кг. вес сейчас 63,2 кг. ОГ-101, ОТ-78,ОБ-98, Всего прошла с 16.11.12-17.12.12 - 99 миль (158,4 км) |
|
| Автор: | швецова марина [ 19 дек 2012, 00:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худею вместе с редуксин. кому он реально помог? |
сегодня прошла 4 мили и добавила занятия на пресс. упражнения на пресс делала с лесли, правда до конца программы не дошла,надо стоять на коленях,а они болят. вес утром был 62,900! а вечером стал 63,500. ела утром 9.00-овсянку, обед был в 15-20-борщ,а на ужин в 19.30- чуть-чуть жареной картошки(не удержалась) и печень жареная. в промежутках весь день пила зеленый чай порох и съела яблоко. да и 2 кусочка хлеба ржаного(горбушка). с 17.12 начала выходить с приема редуксин по схеме:1 неделя таблетки пью через день, 2 неделя- через 2 дня, 3 неделя- через 3 дня,и так до конца. начертила график приема препарата и повесила на холодильник.что бы отмечать прошедший день. |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|