| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Дневник "стройной лани" http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9868 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Энид [ 14 ноя 2012, 13:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник "стройной лани" |
Всем доброго времени суток!Очень хочу скинуть прилипчивые 5(в идеале  килло.Это конечно мало по сравнению с некоторыми, но все же...Надеюсь примите меня в свои ряды. Худеть решила на боннском супчике, тк супчик это самая моя еда))Немного о себе: я домохозяйка,мне 31, вес 62,3, рост 165.Сижу дома с дочкой, ей 3 года, занятия с ней занимают все мое время.Свободного времени для себя у меня просто нет((. Моя цель: к Новому году быть не только красивой, но и стройной. Всем добро пожаловать))) |
|
| Автор: | Пунтик [ 14 ноя 2012, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник "стройной лани" |
Привет. Я Аня. |
|
| Автор: | Энид [ 14 ноя 2012, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник "стройной лани" |
Привет, я тоже Аня)))Рада познакомиться))) |
|
| Автор: | Пунтик [ 14 ноя 2012, 18:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник "стройной лани" |
А ты исключительно этим супчиком питаешься? |
|
| Автор: | МарьСанна [ 14 ноя 2012, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник "стройной лани" |
Приветик я Маша, очень приятно познакомиться! А что это за супчик такой? никогда не слышала (а может и слышала но не обращала внимания) |
|
| Автор: | Юличка- стройняшечка [ 14 ноя 2012, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник "стройной лани" |
Приветик я Юля !!!!!!!! |
|
| Автор: | Энид [ 15 ноя 2012, 12:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник "стройной лани" |
Прмвет Маша и Юля! Приятно познакомиться))) Теперь про суп: Рецепт такой: 3 помидора 3 луковицы 300гр сельдерея 1 небольшой кочан капусты зелень. В кастрюлю(большую)нарезать все кроме помидоров.Варить до готовность, НЕ СОЛИТЬ.Помидоры добавлять в тарелку. Суп есть тогда когда хочется есть.Плюс: 1-й день:фрукты(кроме бананов) 2-й день:овощи(кроме крахмальных) 3-й:фрукты+овощи 4-й: 3 банана+литр молока 5-й:6 помидоров+300гр мяса нежирного 6-й:300гр мяса,фрукты(не бананы),овощи 7-й:200гр. любого мяса, фрукты (кроме бананов), овощи (кроме крахмал содержащих – картошка, кукуруза, авокадо и так далее) и 200-300гр. РИСА (любого) (последние 100гр. риса нужно съесть за 3-и часа до сна) Ну и самый приятный 8-й день: "праздник живота"(кушать все что хочется) Далее все сначала. Вот как-то так)))Конечно никаких соль и сахара и много минералки. Сегодня первый день)))Вес 62.1 |
|
| Автор: | Энид [ 15 ноя 2012, 20:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник "стройной лани" |
Ну вот, день прошел, я мужественно ела суп и фрукты,пила кофе и минералку, было лирическое отступление на мюсли и пару сушек...Но я держалась, когда кормила маську и муженька запечеными макаронами с фаршем.Жареный фаршик так вкусно пах, ммммм....Но я даже ложку не облизнула  Вооот))))
|
|
| Автор: | Энид [ 15 ноя 2012, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник "стройной лани" |
Очень хочется есть, суп уже не лезет))) Девоньки, нужна поддержка 
|
|
| Автор: | Пунтик [ 15 ноя 2012, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник "стройной лани" |
Энид писал(а): Очень хочется есть, суп уже не лезет))) Девоньки, нужна поддержка Может тебе по дневничкам прогуляться. Отвлечёшься... |
|
| Автор: | МарьСанна [ 16 ноя 2012, 09:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник "стройной лани" |
А ну не киснуть, что это такое тут мокрое в наших рядах!!!! Не получается так, айда считать калории и кушать правильно!!! И не плач, все получится, нужно только первые недельки потерпеть, а потом все пойдет как по маслу. Мне в психологическом плане помог пост на 2-ой недели диеты, я сделала его вообще строгим (т.е. даже без рыбы) и знала что я это делаю даже не для себя а для чего-то Большего. |
|
| Автор: | Юличка- стройняшечка [ 16 ноя 2012, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник "стройной лани" |
Приветик !!!!! ну не лезет суп не ешь не насилуй себя , организм спасибо за это не скажет , есть много не калорийных блюд, которые и вкусные и полезные. |
|
| Автор: | Пунтик [ 16 ноя 2012, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник "стройной лани" |
Может тебе правда какой-то другой вариант питания подобрать. Не должно быть питания через нехочу. Это чревато срывами. Ты бы подумала, посмотрела по дневничкам, может пойдёшь другим путём. Хорошего тебе дня, солнце, и выше нос. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|