Всем доброго времени суток!Очень хочу скинуть прилипчивые 5(в идеале килло.Это конечно мало по сравнению с некоторыми, но все же...Надеюсь примите меня в свои ряды. Худеть решила на боннском супчике, тк супчик это самая моя еда))
Немного о себе: я домохозяйка,мне 31, вес 62,3, рост 165.Сижу дома с дочкой, ей 3 года, занятия с ней занимают все мое время.Свободного времени для себя у меня просто нет((.
Моя цель: к Новому году быть не только красивой, но и стройной.
Всем добро пожаловать)))

Привет. Я Аня.

Привет, я тоже Аня)))Рада познакомиться)))

А ты исключительно этим супчиком питаешься?

Приветик я Маша, очень приятно познакомиться!
А что это за супчик такой? никогда не слышала (а может и слышала но не обращала внимания)

Приветик я Юля !!!!!!!!

Прмвет Маша и Юля! Приятно познакомиться)))
Теперь про суп:
Рецепт такой:
3 помидора
3 луковицы
300гр сельдерея
1 небольшой кочан капусты
зелень.
В кастрюлю(большую)нарезать все кроме помидоров.Варить до готовность, НЕ СОЛИТЬ.Помидоры добавлять в тарелку.
Суп есть тогда когда хочется есть.Плюс:
1-й день:фрукты(кроме бананов)
2-й день:овощи(кроме крахмальных)
3-й:фрукты+овощи
4-й: 3 банана+литр молока
5-й:6 помидоров+300гр мяса нежирного
6-й:300гр мяса,фрукты(не бананы),овощи
7-й:200гр. любого мяса, фрукты (кроме бананов), овощи (кроме крахмал содержащих – картошка, кукуруза, авокадо и так далее) и 200-300гр. РИСА (любого) (последние 100гр. риса нужно съесть за 3-и часа до сна)
Ну и самый приятный 8-й день: "праздник живота"(кушать все что хочется)
Далее все сначала.
Вот как-то так)))Конечно никаких соль и сахара и много минералки.

Сегодня первый день)))Вес 62.1

Ну вот, день прошел, я мужественно ела суп и фрукты,пила кофе и минералку, было лирическое отступление на мюсли и пару сушек...Но я держалась, когда кормила маську и муженька запечеными макаронами с фаршем.Жареный фаршик так вкусно пах, ммммм....Но я даже ложку не облизнула Вооот))))

Очень хочется есть, суп уже не лезет)))
Девоньки, нужна поддержка

Может тебе по дневничкам прогуляться. Отвлечёшься...

А ну не киснуть, что это такое тут мокрое в наших рядах!!!!
Не получается так, айда считать калории и кушать правильно!!!
И не плач, все получится, нужно только первые недельки потерпеть, а потом все пойдет как по маслу.
Мне в психологическом плане помог пост на 2-ой недели диеты, я сделала его вообще строгим (т.е. даже без рыбы) и знала что я это делаю даже не для себя а для чего-то Большего.

Приветик !!!!! ну не лезет суп не ешь не насилуй себя , организм спасибо за это не скажет , есть много не калорийных блюд, которые и вкусные и полезные.

Может тебе правда какой-то другой вариант питания подобрать. Не должно быть питания через нехочу. Это чревато срывами. Ты бы подумала, посмотрела по дневничкам, может пойдёшь другим путём. Хорошего тебе дня, солнце, и выше нос.