Привет,Катя
на сколько худеть собираешься? кг на 5-10?
правильное питание- подсчет каллорий, немного спорта и к НГ ты красотка
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Настречу стройности! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9858 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | M's Katerina [ 09 ноя 2012, 22:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Настречу стройности! |
Здравствуйте,мне 17 лет.Зовут меня Катюша.Мой рост 161 и вешу я 61 кг.У меня очень большой объем живота,талии от которого очень-очень хочется избавиться навсегда.Скоро будет Новый Год, и хочется на вечеринке всех поразить своим новым обликом. Ну,что,Катя,навстречу стройности! И,конечно,мне не обходима помощь и поддержка всех вас! |
|
| Автор: | Пунтик [ 10 ноя 2012, 08:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настречу стройности! |
Привет, я Аня! Как худеть собираешься? |
|
| Автор: | Стройная мамочка [ 10 ноя 2012, 09:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настречу стройности! |
Привет,Катя на сколько худеть собираешься? кг на 5-10? правильное питание- подсчет каллорий, немного спорта и к НГ ты красотка
|
|
| Автор: | -Marina- [ 10 ноя 2012, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настречу стройности! |
Приветик! Я в гости с ответным визитом!  Разработай себе план, распиши его тут. Каждый день заглядывай в дневничек, расписывай меню и планы, это очень дисциплинирует. Сделай линеечку, в разделе для новичков написано как. Если хочешь похудеть к Новому году очень советую присоедениться к Новогоднему марафону 2012 (в темках так и называется), очень стимулирует, да и веселее. Ну и конечно просмотри команды, найди что тебе ближе. И вперед! К стройности!!! К мечте!!! Удачи!!! Забегай в гости!!! Тут хорошая поддержка, задавай вопросы, не стесняйся! |
|
| Автор: | M's Katerina [ 11 ноя 2012, 08:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настречу стройности! |
Привет всем! Пунтик писал(а): Привет, я Аня! Как худеть собираешься? Я толком и не знаю,пока ограничу в сладком,жирном и во всем вредном,начну заниматься,делать упражнения, сейчас еще инфу почитаю,что лучше. Стройнеющая мамочка писал(а): на сколько худеть собираешься? кг на 5-10? Да,думаю, в идеале 10 кг,но вряд ли получиться за полтора месяца.Хотя,да я хочу 10 кг сбросить  Стройнеющая мамочка писал(а): правильное питание- подсчет каллорий, немного спорта и к НГ ты красотка Я этим сейчас и займусь  -Marina- писал(а): Если хочешь похудеть к Новому году очень советую присоедениться к Новогоднему марафону 2012 Это очень интересно, я его поищу -Marina- писал(а): И вперед! К стройности!!! К мечте!!!Удачи!!! Забегай в гости!!! Тут хорошая поддержка, задавай вопросы, не стесняйся! Спасибо за поддержку!
|
|
| Автор: | Мурмявка [ 11 ноя 2012, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настречу стройности! |
Приветик! Я в гости. Меня Аня зовут. M's Katerina писал(а): У меня очень большой объем живота,талии от которого очень-очень хочется избавиться навсегда. Вот это тоже моя проблема. Шарик на тонких ножках.  10 кг до Нового года это многовато. Похудеть можно, но вредно для здоровья и потом большая вероятность возврата. Просто ограничением в еде от животяры злого не избавиться, тут нужны упражнения.Удачи, заходи в гости! |
|
| Автор: | ZzZlu [ 11 ноя 2012, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настречу стройности! |
| привет я знакомиться! ты умница что берешься за себя сразу. а я вот дотянула до последнего.
|
|
| Автор: | Пунтик [ 11 ноя 2012, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настречу стройности! |
Привет, как дела? |
|
| Автор: | @нюта [ 12 ноя 2012, 19:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настречу стройности! |
Приветик! Пришла познакомится. Меня зовут Аня, мне 26 лет. Как успехи на пути к идеалу? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|