Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Заключая договор с лишними килограммами)) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9853 |
Страница 50 из 52 |
Автор: | Лискин [ 10 ноя 2019, 23:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Заключая договор с лишними килограммами)) |
калорийка писал(а): и у нас очень мало обезжиренных продуктов в продаже я молоко упаковками покупаю 0,05 % длительного хранения в тетрапаках в Новороссийске в Метро когда там бываем у нас ни магазина такого, ни молока Но с молоком то можно и самой в принципе понизить его жирность и калорийность-просто развести его водой 1:1.А вот с плавленным сыром такое не сделаешь Самый низкокалорийный сыр что есть в продаже у нас это рикотта лайт по 140 кал в 100г Я тоже сыр люблю та же история калорийка писал(а): а из чего обычно твой бутик? на предыдущих страничках есть описание) обычно бутик с помидорками, луком и карбонадом и сыр ТРЕНЕР писал(а): Лискин, что за марафон? Где? в инстаграме проходит, ссыль кинуть? ТРЕНЕР писал(а): А рост у тебя какой? 161 ТРЕНЕР писал(а): И фотки твои где глянуть? ты мои фотки уже видела на 46 странице) в спойлере спрятаны фото в белье, для интересующихся Ксюша*** писал(а): Вот и я о том же...просто не продают, потому что особо не покупают.. Я вот и в большом городе живу)) и Метро, и всякие разные гипермаркеты у нас есть...а продукты почти одни и те же везде...и чтоб 0% жирность, фиг тебе...а сыр есть лёгкий -15% "тысяча озёр" когда я в Москве жила, та же проблема была, нужно было ездить и искать. Девченки, допиваю винишко и в добрый путь. Походила по дневничкам, почитала и задумалась, что тоже нужно отказаться от алкоголя до НГ. Итак, планы на следующую неделю: -плавно вклиниться в марафон -разгрузиться -замериться -начать потихоньку шагать, хоть бы понемногу -почистить питание |
Автор: | калорийка [ 11 ноя 2019, 10:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Заключая договор с лишними килограммами)) |
отличные планы |
Автор: | Shastlivaya [ 11 ноя 2019, 11:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Заключая договор с лишними килограммами)) |
Планы отличные...ты справишься |
Автор: | Ксюша*** [ 11 ноя 2019, 17:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Заключая договор с лишними килограммами)) |
Лискин Привет! Как дела? |
Автор: | ТРЕНЕР [ 11 ноя 2019, 22:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Заключая договор с лишними килограммами)) |
Лискин писал(а): в инстаграме проходит, ссыль кинуть? замериться Да, мне очень интересно! Лай ссыль!Пожалуйста Про фото помню, что видела, а из-за того, что в спойлере, найти не смогла. Теперь отыщу Замеры тогда расскажешь? |
Автор: | Бодрая морковь [ 12 ноя 2019, 19:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Заключая договор с лишними килограммами)) |
Лискин писал(а): Девченки, допиваю винишко и в добрый путь. Привет. Как успехи на этой "новой" неделе? ) Все по плану? |
Автор: | Лискин [ 12 ноя 2019, 22:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Заключая договор с лишними килограммами)) |
Лекс' писал(а): Так что, Лискин, если у тебя плохое настроение и ты просто решила слиться, напоследок невзначай обвинив нас всех в том, что мы тебя не мотивируем, могу со своей стороны сердечно констатировать - вы не правы, до свиданья. И прослезитсо, кэш. Я никого и не обвиняю. И уж, точно от Лекса не ожидала. Именно из всех, именно ты, я думала поймёшь. Я вернусь, когда уйдет неприятное давящее чувство в сердце. В жизни и так гадко, чтобы ещё на форуме гадко было. Всем хороших похуделок, до встречи. Отвечу на вопросы потом. |
Автор: | ТРЕНЕР [ 12 ноя 2019, 22:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Заключая договор с лишними килограммами)) |
Лискин писал(а): В жизни и так гадко, чтобы ещё на форуме гадко было. Всем хороших похуделок, до встречи. Отвечу на вопросы потом. #77 |
Автор: | калорийка [ 12 ноя 2019, 23:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Заключая договор с лишними килограммами)) |
да ну блин...брось...да ну что ты в самом то деле...останься...наоборот тут отвлечёшся от тяжких мыслей... девы ну вы чё в самом то деле? вчера день такой был видимо...а так тут нормально щас-не то что раньше было когда прям схватки боевые были...щас тихо и спокойно..публика вся доброжелательная -я сама удивляюсь чего так штормонуло неожиданно на ровном месте не принимай близко к сердцу.. всё проехали...не вспоминай ... давай худеть-ведь это главнее всего и мы сюда все для этого пришли... |
Автор: | Бодрая морковь [ 13 ноя 2019, 12:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Заключая договор с лишними килограммами)) |
Лискин писал(а): Я вернусь, когда уйдет неприятное давящее чувство в сердце. В жизни и так гадко, чтобы ещё на форуме гадко было. Ну е мое. Ну нельзя же так. Свои позиции по жизни нужно отстаивать. Просто говоришь или печатаешь, например: "Нет, я люблю сыр " " нет, я не сливаюсь, не дождетесь " . Или ничего не отвечаешь Резко высказались лишь 2 человека, а уговаривают тебя остаться намного больше. Может нам тоже всем обидеться Давай уже дружить Маше |
Автор: | калорийка [ 13 ноя 2019, 23:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Заключая договор с лишними килограммами)) |
эх..ещё не вернулась ,а обещала на вопросы ответить возвращайся,мы тебя ждём... |
Автор: | Лискин [ 18 ноя 2019, 15:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Заключая договор с лишними килограммами)) |
Эмоциональное и моральное выгорание. Был позитивный человек-и оп, нет человека. Нечего соваться в депрессии на форум. Когда тот позитивчик сможет выбраться из депрессии-вернусь и начну худеть. Наверное. А сейчас бросаю все. Всем удачных похуделок и достижения целей. Иногда заглядываю почитать дневники. И буду заглядывать. На прошлой неделе хорошо ушел объем в талии. Продолжаю делать вакуум живота утром, налаживаю режим дня. Из совы в жаворонка. Зарядку ввожу. Пока на этом все. Ник фитнес проекта для Лены в Инстаграме @marafon_fitness Всем спасибо что заходите. |
Автор: | ТРЕНЕР [ 19 ноя 2019, 04:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Заключая договор с лишними килограммами)) |
Лискин писал(а): Ник фитнес проекта для Лены в Инстаграме @marafon_fitness Лискин, систа, ну ты чаво!? Про какую Лену речь? |
Автор: | Shastlivaya [ 19 ноя 2019, 10:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Заключая договор с лишними килограммами)) |
Эх ну вот, давай ты эту депрессию... Всяко в нашей жизни бывает.....все зависит от нас самих, помнишь ведь, да??? |
Автор: | Бодрая морковь [ 19 ноя 2019, 12:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Заключая договор с лишними килограммами)) |
Лискин писал(а): Нечего соваться в депрессии Если все действительно так серьезно, то стоит обратиться к специалисту. А если нет, то любыми силами себя вытягивать из этого. А то только хуже станет, и все закончится опять специалистом |
Страница 50 из 52 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |