Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 15 дек 2019, 02:29


На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2019, 23:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2010, 06:29
Сообщений: 2014
Откуда: Смоленск-Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 191 раз.

Дневник: Скрипучие шаги уходящих килограммов)
калорийка писал(а):
и у нас очень мало обезжиренных продуктов в продаже
я молоко упаковками покупаю 0,05 % длительного хранения в тетрапаках в Новороссийске в Метро когда там бываем у нас ни магазина такого, ни молока Но с молоком то можно и самой в принципе понизить его жирность и калорийность-просто развести его водой 1:1.А вот с плавленным сыром такое не сделаешь Самый низкокалорийный сыр что есть в продаже у нас это рикотта лайт по 140 кал в 100г Я тоже сыр люблю

та же история :sorry:
калорийка писал(а):
а из чего обычно твой бутик?

на предыдущих страничках есть описание) обычно бутик с помидорками, луком и карбонадом и сыр
ТРЕНЕР писал(а):
Лискин, что за марафон? Где?

в инстаграме проходит, ссыль кинуть?
ТРЕНЕР писал(а):
А рост у тебя какой?

161
ТРЕНЕР писал(а):
И фотки твои где глянуть?

ты мои фотки уже видела на 46 странице) в спойлере спрятаны фото в белье, для интересующихся
Ксюша*** писал(а):
Вот и я о том же...просто не продают, потому что особо не покупают..
Я вот и в большом городе живу)) и Метро, и всякие разные гипермаркеты у нас есть...а продукты почти одни и те же везде...и чтоб 0% жирность, фиг тебе...а сыр есть лёгкий -15% "тысяча озёр"

когда я в Москве жила, та же проблема была, нужно было ездить и искать.

Девченки, допиваю винишко и в добрый путь.
Походила по дневничкам, почитала и задумалась, что тоже нужно отказаться от алкоголя до НГ.
Итак, планы на следующую неделю:
-плавно вклиниться в марафон
-разгрузиться
-замериться
-начать потихоньку шагать, хоть бы понемногу
-почистить питание

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 10:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 7143
Откуда: Крым
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
отличные планы :!:

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

в 70,9 кг ИМТ покажет что вес в норме.

#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 11:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 706
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Планы отличные...ты справишься

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
Итоги первого месяца 30.10, вес - 86,0 кг; ОГ-110,0, ОТ-101, ОБ-106,2


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 17:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 3267
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 142 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Лискин
Привет!
Как дела?

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 22:34 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8430
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 440 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Лискин писал(а):
в инстаграме проходит, ссыль кинуть?

замериться

Да, мне очень интересно! Лай ссыль!Пожалуйста

Про фото помню, что видела, а из-за того, что в спойлере, найти не смогла. Теперь отыщу

Замеры тогда расскажешь?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 19:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 892
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Лискин писал(а):
Девченки, допиваю винишко и в добрый путь.

Привет. Как успехи на этой "новой" неделе? ) Все по плану?

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 31 годик

Бодрая морковь - Компульсивы
5 - 2

09.11.2019


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 22:51 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2010, 06:29
Сообщений: 2014
Откуда: Смоленск-Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 191 раз.

Дневник: Скрипучие шаги уходящих килограммов)
Лекс' писал(а):
Так что, Лискин, если у тебя плохое настроение и ты просто решила слиться, напоследок невзначай обвинив нас всех в том, что мы тебя не мотивируем,
могу со своей стороны сердечно констатировать - вы не правы, до свиданья. И прослезитсо, кэш.

Я никого и не обвиняю. И уж, точно от Лекса не ожидала. Именно из всех, именно ты, я думала поймёшь.

Я вернусь, когда уйдет неприятное давящее чувство в сердце. В жизни и так гадко, чтобы ещё на форуме гадко было.
Всем хороших похуделок, до встречи.
Отвечу на вопросы потом.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 22:56 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8430
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 440 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Лискин писал(а):
В жизни и так гадко, чтобы ещё на форуме гадко было.
Всем хороших похуделок, до встречи.
Отвечу на вопросы потом.

#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 23:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 7143
Откуда: Крым
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
да ну блин...брось...да ну что ты в самом то деле...останься...наоборот тут отвлечёшся от тяжких мыслей...
девы ну вы чё в самом то деле?
вчера день такой был видимо...а так тут нормально щас-не то что раньше было когда прям схватки боевые были...щас тихо и спокойно..публика вся доброжелательная -я сама удивляюсь чего так штормонуло неожиданно на ровном месте :?: не принимай близко к сердцу..
всё проехали...не вспоминай ...
давай худеть-ведь это главнее всего и мы сюда все для этого пришли... :friends:

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

в 70,9 кг ИМТ покажет что вес в норме.

#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2019, 12:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 892
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Лискин писал(а):
Я вернусь, когда уйдет неприятное давящее чувство в сердце. В жизни и так гадко, чтобы ещё на форуме гадко было.



Ну е мое. Ну нельзя же так. Свои позиции по жизни нужно отстаивать.
Просто говоришь или печатаешь, например: "Нет, я люблю сыр " " нет, я не сливаюсь, не дождетесь :P " . Или ничего не отвечаешь :)

Резко высказались лишь 2 человека, а уговаривают тебя остаться намного больше. Может нам тоже всем обидеться

Давай уже дружить :friends:

Маше :nakazhu:

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 31 годик

Бодрая морковь - Компульсивы
5 - 2

09.11.2019


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2019, 23:02 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 7143
Откуда: Крым
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
эх..ещё не вернулась :no: ,а обещала на вопросы ответить :waiting:
возвращайся,мы тебя ждём...

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

в 70,9 кг ИМТ покажет что вес в норме.

#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2019, 15:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2010, 06:29
Сообщений: 2014
Откуда: Смоленск-Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 191 раз.

Дневник: Скрипучие шаги уходящих килограммов)
Эмоциональное и моральное выгорание. Был позитивный человек-и оп, нет человека. Нечего соваться в депрессии на форум.
Когда тот позитивчик сможет выбраться из депрессии-вернусь и начну худеть. Наверное. А сейчас бросаю все.

Всем удачных похуделок и достижения целей. Иногда заглядываю почитать дневники. И буду заглядывать.

На прошлой неделе хорошо ушел объем в талии. Продолжаю делать вакуум живота утром, налаживаю режим дня. Из совы в жаворонка. Зарядку ввожу. Пока на этом все.

Ник фитнес проекта для Лены в Инстаграме @marafon_fitness

Всем спасибо что заходите.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 04:42 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8430
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 440 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Лискин писал(а):
Ник фитнес проекта для Лены в Инстаграме @marafon_fitness

Лискин, систа, ну ты чаво!?
Про какую Лену речь?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 10:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 706
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Эх ну вот, давай ты эту депрессию... :x :x :x Всяко в нашей жизни бывает.....все зависит от нас самих, помнишь ведь, да???

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
Итоги первого месяца 30.10, вес - 86,0 кг; ОГ-110,0, ОТ-101, ОБ-106,2


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 12:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 892
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Лискин писал(а):
Нечего соваться в депрессии

Если все действительно так серьезно, то стоит обратиться к специалисту. :(

А если нет, то любыми силами себя вытягивать из этого. А то только хуже станет, и все закончится опять специалистом :(

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 31 годик

Бодрая морковь - Компульсивы
5 - 2

09.11.2019


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 768 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB