Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 22:08


На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2019, 21:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2010, 06:29
Сообщений: 2000
Откуда: Смоленск-Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 191 раз.

Дневник: Скрипучие шаги уходящих килограммов)
Ксюша*** писал(а):
Как дела сегодня?

Привет-привет, чуть получше, этот самый привес вчера отвалился, здоровье налаживается вроде)

Бодрая морковь писал(а):
Как мило

Когда что то очень хочется,но не желательно, тогда я делаю Кусь) иногда маленький,иногда большой. Но только один) тогда успокаиваюсь)

Бодрая морковь писал(а):
мне на юбилей идти. Не могу.

Там ммм..вкусняшки наверное :aga:

Итак, девочки, здоровье потихоньку налаживается, посмотрим как будет к концу выходных.

Вес вчера 71,3

О-макароны с сыром(мал.тарелка), опять Кусь тортика(большой Кусь :grin: ), кофе
У-овощной салат+кусок брынзы+сметана, 3 ломтика сыра, чай с лимоном
П-кефир, 3 ломтика сыра, малюсенький Кусь халвы, чай с малиновым вареньем
П2-кефир

Вес сегодня 71,2

О-макароны обжаренные с луком и карбонадом, батончик халвы(50гр), кофе
П-супчик на курином бульоне, кусок б.х, чай с малин.вареньем,3 гр.орешка
У-овощной салат+брынза+сметана, кофе
П-2 маленьких куска лаваша+карбонад+сыр, чай с малиной
НП-кефир
НП-кефир

_________________
#77

#77


Последний раз редактировалось Лискин 09 ноя 2019, 08:03, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2019, 21:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Привет!
Порадовала)) хорошо, что все налаживается))

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 03:20 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Лиса, я с тобой.

Мы преодолеем.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 13:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
А что значит П2 и НП в твоём питании?

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 20:18 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2010, 06:29
Сообщений: 2000
Откуда: Смоленск-Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 191 раз.

Дневник: Скрипучие шаги уходящих килограммов)
Лекс' писал(а):
Лиса, я с тобой.

Мы преодолеем.

Должны преодолеть, иначе никак

Ксюша*** писал(а):
А что значит П2 и НП в твоём питании?

П2-перекус номер два
НП-ночной перекус :-D

всем привет, все никак не выздоровею. Настрой препаршивейший, руки опускаются, дико хочется вина(

Вес на сего 71,5
Заметила, что когда много кефира на ночь пью, назавтра немного отекаю и привес. Эх..

Питание на сего:
О-супчик, 2 бутера на белом хлебе(пора бы себе отдельно похудательный хлеб купить)+плав сыр+карбонад+лук+помидорка+сыр, кофе с каплей молока, кусок торта
П-банан, кофе
У-овощная запеканка с курицей
П-банан, кофе, вино???

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 20:55 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Лискин писал(а):
Питание на сего:
О-супчик, 2 бутера на белом хлебе(пора бы себе отдельно похудательный хлеб купить)+плав сыр+карбонад+лук+помидорка+сыр, кофе с каплей молока, кусок торта
П-банан, кофе
У-овощная запеканка с курицей
П-банан, кофе, вино???


Приветики, Лискин!
А тебе не кажется, что на бутерах, окороках, сыре, торте, бананах, и уж тем более, вине...
с 71кг до 55кг трудновато дойти будет...?

#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 21:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2010, 06:29
Сообщений: 2000
Откуда: Смоленск-Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 191 раз.

Дневник: Скрипучие шаги уходящих килограммов)
ТРЕНЕР писал(а):
Приветики, Лискин!

Привет)

ТРЕНЕР писал(а):
А тебе не кажется, что на бутерах, окороках, сыре, торте, бананах, и уж тем более, вине...
с 71кг до 55кг трудновато дойти будет...?

Кажется :-D , но я планирую худеть ползком :grin:
А если серьезно, когда я болею, мне не до готовки и ПП, лишь бы что поесть.

Карбонад к счастью закончился, как и торт.Так что впереди только светлые горизонты :Search:
А от сыра отказаться не в моих силах, я сыроман ужасный.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 21:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2010, 06:29
Сообщений: 2000
Откуда: Смоленск-Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 191 раз.

Дневник: Скрипучие шаги уходящих килограммов)
Щас бумажки перебирала, наткнулась на запись веса в июле..:67 Карл!!! и даже пару раз 66 :eek: :shock:
Переосмысливаю..

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 21:32 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Лискин писал(а):
я планирую худеть ползком
лишь бы что поесть.

вопрос снят :yes:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 22:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Лискин писал(а):
Щас бумажки перебирала, наткнулась на запись веса в июле..:67 Карл!!! и даже пару раз 66 :eek: :shock:
Переосмысливаю..

:shock: эх((
Надо возвращаться :friends:
Давай без Бутеров! А?
Сыр можно и с листом салата, что ли! Ну или в яичницу потереть чутка....а плавленый вообще масляная бомбочка))
Завтра РД с девчонками делаешь?

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 22:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2010, 06:29
Сообщений: 2000
Откуда: Смоленск-Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 191 раз.

Дневник: Скрипучие шаги уходящих килограммов)
Ксюша*** писал(а):
Давай без Бутеров! А?

без бутеров увы :-D никак, только нужно заменить хлеб с белого на цз и уменьшить количество, плавленный сыр раз в месяц и тд, но я постараюсь ограничить количество бутербродных дней)
Ксюша*** писал(а):
Завтра РД с девчонками делаешь?

в раздумьях, но скорей всего да

щас я с бокальчиком сухого переосмысливаю.. :lol:
и делаю медовые свечки O:-)

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 22:34 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Ксюша*** писал(а):
Сыр плавленый вообще масляная бомбочка))

если он, конечно, не 0% жирности

На заметку!
Вкусно и некалорийно!

Семгу сама малосоленую делаю
Сыр плавлен. 0%
морковь
огурец
лист нори
#77
#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 22:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2010, 06:29
Сообщений: 2000
Откуда: Смоленск-Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 191 раз.

Дневник: Скрипучие шаги уходящих килограммов)
ТРЕНЕР писал(а):
На заметку!
Вкусно и некалорийно!

Семгу сама малосоленую делаю
Сыр плавлен. 0%
морковь
огурец
лист нори

я только что от тебя :ofigel:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 22:38 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
копирую для девочек, кто ко мне не заглядывает
сыр можно такой купить
сыр 9%
#77
#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Заключая договор с лишними килограммами))
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 22:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2010, 06:29
Сообщений: 2000
Откуда: Смоленск-Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 191 раз.

Дневник: Скрипучие шаги уходящих килограммов)
ТРЕНЕР писал(а):
копирую для девочек, кто ко мне не заглядывает
сыр можно такой купить

сохраняю, попробую на днях порыскать в ближайших магазинах

спасибо :Rose:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 768 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020