Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 13 май 2024, 22:51

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 62  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
nebesnaya
 Заголовок сообщения: Re: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 19:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
Привет я Ирина :friends:

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
musyan
 Заголовок сообщения: Re: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 21:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 13:05
Сообщений: 1016
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
привет Ирина. очень рада что зашла.

_________________
#77
#77
#77

"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой." Кейт Мосс.

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Shell *Елена*
 Заголовок сообщения: Re: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 07:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2009, 19:59
Сообщений: 601
Откуда: Самарская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Мой дневник
Доброе утро !!! #77 Удачного дня !!!

_________________
#77
#77#77рост 170см
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пунтик
 Заголовок сообщения: Re: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 10:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Доброе утро, Леночек. Умничка, регулярно у тебя отвесики. Поздравляю с семёрочкой.
Про мармелад ответила тебе в своём дневнике.
Как малышонок себя чувствует?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Березка77
 Заголовок сообщения: Re: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 10:43 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 16:25
Сообщений: 52
Откуда: Новосибирск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Я стройнею, хорошею!
Ленусик привет! :Rose: Хочу дать совет, кушай на ужин только белки (рыба, мясо, яйца, кура и др.) и сырые овощи, зелень, так как углеводы, съеденные вечером в жирок откладываются. На сколько я помню, угли можно до 16 вечера кушать. Скорейшего выздоровления твоему малышу!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Березка77
 Заголовок сообщения: Re: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 10:44 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 16:25
Сообщений: 52
Откуда: Новосибирск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Я стройнею, хорошею!
аватарка #77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
musyan
 Заголовок сообщения: Re: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 12:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 13:05
Сообщений: 1016
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
мпасибо девочки за советы. по белок я знаю, только сейчас не всегда получаеться кушать как надо. но если я ем то где то треть тарелки. но вообще планирую с утра есть кашу, обед суп, ужин белок с овощами. так будет правильно. сегодня у меня наверное вообще типа разгрузочного дня получиться. кмшечник болит, поэтому творог целый день и другая молочка.

_________________
#77
#77
#77

"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой." Кейт Мосс.

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
musyan
 Заголовок сообщения: Re: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 12:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 13:05
Сообщений: 1016
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
девочки извините за ошибки, пишу с телефона. дочка получше, надеюсь скоро в сад спишут. аватарка мне тоже очень понравилась.
а вообще по питанию собираюсь питаться так утро каша, обед суп или белок с гарниром. ужин белрк с овощами, или молочка.

_________________
#77
#77
#77

"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой." Кейт Мосс.

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
musyan
 Заголовок сообщения: Re: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 12:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 13:05
Сообщений: 1016
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
девочки извините за ошибки, пишу с телефона. дочка получше, надеюсь скоро в сад спишут. аватарка мне тоже очень понравилась.
а вообще по питанию собираюсь питаться так утро каша, обед суп или белок с гарниром. ужин белок с овощами, или молочка.

_________________
#77
#77
#77

"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой." Кейт Мосс.

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
musyan
 Заголовок сообщения: Re: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 21:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 13:05
Сообщений: 1016
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
Всем добрый вечер. пишу питание за сегодняшний день. завтрак - 6 домашних пельмешек из постного мяса со сметаной (ну очень захотелось, решила себя побаловать. раньше могла 15-18 сьесть и нормально, а теперь и эти еле влезли, прямо реально заметила желудок меньше стал, да и ем почаще чтобы не было приступов голода). обед - плов (масла минимум,.только то на котором овощи пассировала). ужин - творог с ложкой сметаны, яблоко.

_________________
#77
#77
#77

"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой." Кейт Мосс.

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
kapitoshka
 Заголовок сообщения: Re: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 21:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2011, 16:25
Сообщений: 1210
Откуда: минск
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) За 1 место в ГП (1)
Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: надо срочно себя спасать!!!

Команда: мы за здоровое похудение!
Баллы: 432
хорошая менюшка :!:
буду за тобой следить! :lol: :binokl:

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Худею к Новому Году

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
musyan
 Заголовок сообщения: Re: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 07:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 13:05
Сообщений: 1016
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
привет Жень. последи пожалуйста а то ведь вдруг косячить начну, всякое бывает.)))))))

_________________
#77
#77
#77

"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой." Кейт Мосс.

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Барабуля
 Заголовок сообщения: Re: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 09:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
musyan писал(а):
реально заметила желудок меньше стал

Вот бывает же!

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"
Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
nebesnaya
 Заголовок сообщения: Re: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 11:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
Привет поздравляю смотрю уже у тебя 7ка :!:

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
musyan
 Заголовок сообщения: Re: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 12:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 13:05
Сообщений: 1016
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
да наконец то 7, но в течение дня все равно 8,.так как много воды пью и кушаю. но зато с утра стабильно 7. супер.

_________________
#77
#77
#77

"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой." Кейт Мосс.

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 62
  [ Сообщений: 919 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 62  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 21

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020