Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

я обязательно похудею
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9545		 Страница 1 из 2
Автор:  Zabava [ 17 окт 2012, 17:18 ]
Заголовок сообщения:  я обязательно похудею
Всем привет !!! Мне 36 лет , рост 158 , вес изначально был 93 , скинула до 88
Особой диеты никакой нет, просто готовлю в пароварке, не ем после 16, и два раза в неделю аквааэробика. Хочу скинуть вес до 73 кг для начала. Вес потихоньку уходит,бедра, плечи, грудь спали, а живот как был огромный , так и остался, теперь он мне еще больше огромным кажется. У кого нибудь есть опыт , как избавиться от живота ?
Автор:  Мюсли [ 17 окт 2012, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: я обязательно похудею
Привет! :!: :!: :!: :!: всё у тебя получится! :D
жир на животе уходит последним, многие пишут :lol:
никуда он не денется-сдуется :)
Автор:  Asfodel [ 17 окт 2012, 18:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: я обязательно похудею
Приветик,я знакомится!Конечное никуда не денется полежит там в закромах полежит и уйдёт когда ему нечего есть будеть:)
Автор:  Railana [ 17 окт 2012, 18:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: я обязательно похудею
Привет. :) Ты молодец! Правда не есть после 16 - это не слишком хорошо... Хотя бы стаканчик кефира выпивай, иначе метаболизм попортишь.
А так продолжай в том же духе :) Спорт - это вообще замечательно)
Автор:  Zabava [ 19 окт 2012, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: я обязательно похудею
спасибо, девченки ! Вчера купила себе обруч с шишечками, покрутила 15 мин , а сегодня вся в синяках... :cry: , но вес уходит сегодня уже 87, правда пока линеечку менять не буду, пусть дня 3 конкретно подержится, но самое ужасное, что на фоне похудевшего тела - мой живот стал еще уродливей, он просто отвис, как мешок :crazy:
Автор:  Zabava [ 19 окт 2012, 12:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: я обязательно похудею
и еще у меня есть вопрос, я намазала живот кремом сжиросжигающим, обернулась пленкой и крутила обруч 15 мин, когда сняла пленку, увидела, что у меня весь живот красного цвета стал, как буд-то на солнце обгорела, как вы думаете это так и должно быть или крем мне не подходит ?
Автор:  Мюсли [ 19 окт 2012, 12:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: я обязательно похудею
К обручу привыкнешь, а сначала чувствительность повышена.
А жиросжигающим не бывает крем, бывает только нагрузка жиросжигающей. Не верь банкам!
Автор:  Railana [ 19 окт 2012, 13:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: я обязательно похудею
Краснота, скорее всего от обертывания, если, конечно, нет зуда. Так-то это обычная реакция кожи на такие процедуры.
Автор:  Zabava [ 19 окт 2012, 14:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: я обязательно похудею
в том-то и дело, что все горело как при ожоге, но к утру все прошло
Автор:  Пунтик [ 19 окт 2012, 14:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: я обязательно похудею
Приветик, я знакомиться. Меня Аня зовут. :cvetok:
Автор:  Railana [ 19 окт 2012, 14:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: я обязательно похудею
Zabava писал(а):
в том-то и дело, что все горело как при ожоге, но к утру все прошло

Тогда лучше отказаться от этого крема.
Автор:  Zabava [ 19 окт 2012, 14:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: я обязательно похудею
Привет Аня ! 45 мин в день крутить обруч :shock: , я 15 еле-еле, ну может потом привыкну ....
Я смотрю ты много физ.нагрузками занимаешься, должна уже как тростиночка быть :-D
Автор:  Railana [ 20 окт 2012, 10:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: я обязательно похудею
Zabava писал(а):
самое ужасное, что на фоне похудевшего тела - мой живот стал еще уродливей, он просто отвис, как мешок :crazy:

Живот со временем подтянется, главное спортом заниматься :)
Автор:  Пунтик [ 20 окт 2012, 11:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: я обязательно похудею
Zabava писал(а):
Привет Аня ! 45 мин в день крутить обруч :shock: , я 15 еле-еле, ну может потом привыкну ....
Я смотрю ты много физ.нагрузками занимаешься, должна уже как тростиночка быть :-D

Да это только сначала сложно. И крутить надо в обе стороны. Ну мышцы то у меня уже получше, чем были, но пока что они под слоем жира...
Автор:  Машерочка [ 20 окт 2012, 11:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: я обязательно похудею
Привет! Удачи в начинаниях!м :Rose:
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/