Привет Всем!! Вот наткнулась на этот сайт, и решилась зарегится, дабы вести дневник в тетрадке у меня не получается.. но он ведь таааак важен!!


И так, что мы имеем:

Рост: 178. Возраст 22. На данный момент я вешу 91,1 кг. До родов была ровно 110кг. Потом мой вес остановился на 95 - 97 кг.

17.09.2012, когда моему малышу уже исполнилось 6 месяцев я решила привести себя в форму, так как до родов я вешила 78кг, а еще три месяца до этого я была 70кг

ХОЧУ ОБРАТНО, К 70КГ!!!!

Первые трудности я преодолела, я неделю сидела на соках (разных видов: овощной, фруктовый...) потом не ела после 18:00. ИТОГ: За две недели я похудела на 6,3кг, и была 89,6кг, но сейчас я видимо снова набираю вес

Сейчас я лазила в инете и искала спортивные упражнения, т.к. без них видимо никудааааа...

В следующей записи я опишу свой дальнейший план.. а пока я поищу эти классные линеечки

Линеечки можно подобрать вот на этом сайте http://lines.nadietah.ru/
Желаю успехов)

Лискин
Merci

А как сделать так чтоб эта линеечка вылезала сама при каждом сообщение?

Зайди на сайт. сделай линеечку, потом скопируй ссылку и вставь в подпись.
Подпись находится в центре пользователя.
Понятно разъяснила?

Привет, я знакомиться. Я тоже возвращаюсь к весу до беременности(ибо ела как говориться за двоих))))Завела дневничок так как постоянно срывалась да еще эта депрессия.Ты еще на ГВ?Какой план действий?

Приветик, я знакомится)))) Боюсь за твое недельное сидение на соках, ты услышишь много интересного)))) Желаю тебе огромных успехов, независимо от того какой способ похудения ты выберешь!

Ну вот. Первый день порабощения мира закончился хе хе хе.. ну а если серьезно, то день вчера был каким-то вялым, хотя и начинался совсем не плохо. Утром до обеда я сходила в магазин и купила Хлеб и Сметану Потом прогулялись с сыном до игровой площадки где я посадив его на качели начала прыгать на скакалке. Сначала не получалось(давно не прыгала, наверно с тех пор как я перестала играть в воллейбол) но потом дело наладилось и я довольная пошла домой. и скушала булочку с масло, с сыром и чаем с сахаром и молоком

Дома я сварила борщ и в последствиии уплела две тарелки с хлебом ммммм.... после я уложила сына спать и мы с мужем бесились, поставив дом на уши.
Когда проснулся малыш мы пошли гулять, хотя было уже темно на улице. Я оделась спортивно и наспор пропрыгала 5 мин на скакалке, даже не запыхавшись, хотя прыгала быстрым темпом. Потом я еще пробежалась прыгая на скакалке и с меня пот ручьем полил

Разминку мне сделать не удалось, т.к. малыш начал плакать и мы пошли домой и мне пришлось сразу после того как покормила его, укладывать спать. Он отрубился как будто бегал ОН:grin: зато мне казалось что я лопаюсь от энергии. В 21:00 мы тоже легли. Ночью я плохо спала, т.к. малой просыпался почти каждые полчаса, а в 4:30 проснулся окончательно.. но муж взял его как всегда в зал и я смогла еще до 8ми поспать

Сейчас муж уже ушел по делам. Малыша я только что снова уложила.
Встала на весы, они показывают 90,8.

Чем сегодня занятся? На улице дождь и так грусно на душе...наверно пойду ка я зависну на бэби.ру

Delfi
Шатенка

Девчонкиииии, рада Вашему визиту!! Мне бы еще понять как я могу просматривать ваши дневнички, а то я тыкаю, тыкаю везде, да всё как-то мимо, да мимо))))))

Дельфи,

Да мы тоже еще на ГВ, прекращать пока не собираемся.. А Вы? Интересно тоже наслушались от близких и родственников что пока кормите грудью, Вам худеть нельзя??? Лично мне они всеееее уши с этим прожужали!!!!

Шатенка,

по поводу соков... хе хе хе я уже наслышилась.. но блин, не помогает мне ни что другое, силы воли у меня с Гулькин нос (так помоему говорится?))))
А это есть мотивация!!!! Мне ведь нужно предпринять все меры чтобы не потерять свое достижение!!

Свекровь моя кстати удивилась что так быстро были результаты, теперь у нее на работе также решили скинуть двое ее коллег.. а я им говорю что этот результат НЕ долгосрочный...а все равно приятно если за тобой повторяют))))))

И я и я Хатю прыгать на скакалке, давно уже дома лежит пылится, раз 10 прыгала от силы, все никак не могу себе лифон спортивный купить, грудь жалко, боюсь, что форму потеряет!!!!! Все обещаюС срочно купить бюстгальтер и вплотную заняться скакалочкой Судя по прочитанному результаты от нее превосходные
-300 грамм Главное не расслабляться и продолжать)))

Результат может быть долгосрочным, было бы желание, просто его надо хорошо закрепить, конечно если просидев на диете неделю, а на следующей начать есть сладости и жаренную картошку, то все усилия до одного места и естественно, что вес вернется обратно, а если на следующей недельке покушать салатики, парное мяско, рыбку, фруктики и кисломолочку, то как минимум половину из сброшенных кг ты закрепишь

Ты аваторку добавила и судя по всему свое фото ? Вах какая ты красавица, интересно в каком месте ты толстая по личику и не скажешь!

Привет, привет! Где же твоя линеечка?))А какой у тебя рост? Мы пока еще на ГВ, но наверно со следующего месяца все((((Мы все время были на смешанном, молока не хватала, вытягивала как могла.Но сейчас что то совсем плохо. А худеть начала месяца с третьего, мамы конечно были против "Ты же ребенка кормишь!!!", а вот муж поддержал. С 4го начала по чуть чуть спортом заниматься))

На жопе, дорогая моя, на жопе я толстая ))))))))))))))))
Да и старая эта фотка..)) но всеравно приятно

Наташ, весь день уже ищу КАК вставить мне эту линеечку

Вот такой я хакер))))

А рост у меня 178см.

итак внимание, поясню детально.
заходишь в "центр пользователя"(наверху)-нажимаешь слева "профиль"-потом нажимаешь на "подпись" и вставляешь линеечку и нажимаешь "отправить" и вуаля, готово

Лискин

Я наконец то поняла.. у меня еще в настройках стояло чтоб не выводить ВВ-код в картинках .. поэтому мои ссылки не иллюстрировались..

приветик!
я знакомиться!
я Аленка)
худею тут уже давно, но временами пропадаю,потом опять появляюсь на форуме, чтобы опять худеть)
без форума-ну,никак)