| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Набрала 35кг послерождения третьего малыша. http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9463 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | kseniy [ 29 сен 2012, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Набрала 35кг послерождения третьего малыша. |
Как настроить себя не есть?Если растроюсь начинаю заедать!!! |
|
| Автор: | Snowel [ 29 сен 2012, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Набрала 35кг послерождения третьего малыша. |
Привет) если переедание связано со стрессом нужно искоренять причину стресса а когда ты спокойна ты меньше кушаешь? Иногда дело не в кол-ве еды, а в качестве, что ты обычно кушаешь? |
|
| Автор: | kseniy [ 29 сен 2012, 15:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Набрала 35кг послерождения третьего малыша. |
Времени сейчас не хватает готовить себе отдельно.Поэтому питаюсь,как все мои домочадцы.каждый день настраиваюсь питаться отдельно от них,нопока увы.... |
|
| Автор: | Мятежная [ 29 сен 2012, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Набрала 35кг послерождения третьего малыша. |
Привет!у меня тоже не получается отдельно.поэтому до 13ем с ними, а потом только кефир |
|
| Автор: | Snowel [ 29 сен 2012, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Набрала 35кг послерождения третьего малыша. |
У меня та же проблема, я просто готовила ждала пока они поедят(сидела с ними) нюхала ваниль,потом готовила себе, а потом как-то стала отдельно себе готовить + я всем сказала что я на диете, поэтому меня к столу не звать, ни чего не предлагать |
|
| Автор: | *Алёна* [ 29 сен 2012, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Набрала 35кг послерождения третьего малыша. |
kseniy Привет!! kseniy писал(а): Как настроить себя не есть? 1. Поселиться на форуме  2. Зеленый чай отлично притупляет аппетит.  3. Побольше пить жидкости не менее 2 л в день (вода, чай без сахара, соки свежевыжатые, морсы, компоты тоже несладкие...). Удачи!! |
|
| Автор: | Руська [ 29 сен 2012, 18:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Набрала 35кг послерождения третьего малыша. |
Привет! Расскажи о себе, как зовут? сколько лет? как думаешь худеть? Я тоже думала, что в семье похудеть тяжело, конечно незамужним девочкам попроще, готовить на семью и детей не надо. Но я приучила и мужа и ребенка к правильному питанию, но и балую конечно блинчиками и всякой выпечкой. Я сама кушаю все, но очень умеренно и все взвешиваю на кухонных весах. |
|
| Автор: | Королек [ 29 сен 2012, 21:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Набрала 35кг послерождения третьего малыша. |
Привет, ты лучше выложи свое меню, что кушала, что любишь. Чтобы было понятно от чего отталкиваться, может там все не так страшно и лишь слегка подкорректировав ты достигнешь результата |
|
| Автор: | kseniy [ 01 окт 2012, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Набрала 35кг послерождения третьего малыша. |
Руська писал(а): Привет! Расскажи о себе, как зовут? сколько лет? как думаешь худеть? Я тоже думала, что в семье похудеть тяжело, конечно незамужним девочкам попроще, готовить на семью и детей не надо. Но я приучила и мужа и ребенка к правильному питанию, но и балую конечно блинчиками и всякой выпечкой. Я сама кушаю все, но очень умеренно и все взвешиваю на кухонных весах. Зовут меня Оксана,31год. Я уже сидела на раздельном питании после рождения второго сына,похудела на 15 кг за три месяца. Хочу попробывать готовить на пару,говорят хорошо помогает. |
|
| Автор: | kseniy [ 01 окт 2012, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Набрала 35кг послерождения третьего малыша. |
Сегодня первый день моего похудения. Утром выпила чашку кофе с медом и две столовые ложки творога. Второй завтрак:тушеная капуста с тоненьким кусочком черного хлеба. Обед: половник борща,морская капуста. Ужин:зеленый чай с медом. Чая зеленого просто обпилась  Я собой горжусь Настраиваюсь на завтра. |
|
| Автор: | Машерочка [ 01 окт 2012, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Набрала 35кг послерождения третьего малыша. |
kseniy Привет. С началом пути тебя.  Что-то как-то маловато еды 
|
|
| Автор: | Лапушка [ 02 окт 2012, 05:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Набрала 35кг послерождения третьего малыша. |
kseniy привет, я знакомиться. Я Варя, мне 34. Очень хочу стать стойной и легкой. надеюсь с тутошними девченками у меня все выйдет. а ты просто молодец - трое детишек! супер! завидую даже! |
|
| Автор: | kseniy [ 02 окт 2012, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Набрала 35кг послерождения третьего малыша. |
Привет.Мечта у нас всех здесь одинаковая,надеюсь вместе добъемся заветной цели. У меня не просто трое детей,а трое сыновей.Старшему 12лет,среднему 7 и младшему 5 месяцев. |
|
| Автор: | Машерочка [ 02 окт 2012, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Набрала 35кг послерождения третьего малыша. |
kseniy писал(а): а трое сыновей Просто мечта!  Какая счастливая мама!
|
|
| Автор: | Лапушка [ 04 окт 2012, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Набрала 35кг послерождения третьего малыша. |
kseniy да уж! три рыцаря - супер! как успехи? |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|