Дай каждому шанс стать самым прекрасным в твоей жизни.
Ну или дай шансу стать самым прекрасным.
Начинать всегда страшно .
Но.. я начну .
Даже не начну, а продолжу. Продолжу худеть. Этот процесс я начала в феврале . Считала калории и за полтора месяца распрощалась с 7, 5 кг, потом вес встал и смысл считать калории отпал,да и поддержки не было, что бы захотелось идти дальше. Остановилась. Держалась в форме. Настал сентябрь, осенняя хандра и захотелось опять тех ощущений, когда встаешь на весы, и видишь, что скинула даже 100 - 200 грамм и... кайфуешь)
Почему-то всегда обходила этот сайт стороной. Но что то в голове стукнуло, что может быть этот сайт создан для именно для моей цели?
Ах, да, моя цель-скинуть 25 килограмм.
И именно сейчас, ТОРЖЕСТВЕННО КЛЯНУСЬ за первые сброшенные 10 кг купить себе что-нибудь, о чем давно мечтала. ))
Ну... понеслась родная)
ПРОЩАЙТЕ КИЛОГРАММЫ!!!

Привет, удачных похуделок. К какому весу стремишься, с чего начнешь?

приветик,я знакомится) я Катя. расскажи немного о себе,вес ,рост,возраст,как худеть думаешь? забегай в гости буду рада общаться

Привет, привет . Очень была рада, когда увидела +2 сообщения в моей теме)
Очень приятно) Спасибо)
Меня зовут Аня.
Мой задуманный способ худеть - подсчет калорий, вроде и проверенный и самый оптимальный. 800 кк в день - и кг тают) Ну активный образ жизни никуда не денешь и вводится в мой повседневный ритм жизни - спорт.
Начинаю с 97, заканчиваю соответственно 72 ( пока что это условная единица, скажем так)

не правильный подход. Даже не удивительно, что вес встал. Ответ в статье (это четвертая часть большой статьи, но именно тут расказанно про кол-во калорий), вообще советую почитать все части.
http://www.snob.ru/profile/23719/blog/51596

Тебе надо обязательно создать линеечку она тоже мотивирует. Активный образ жизни это очень хорошо. Насчет подсчета калорий ничего сказать не могу, никогда не пробовала т.к. это совсем не мое Я знаю одно нельзя очень сильно себя ограничивать и морить голодом. И конечно резко отказываться от всего, иначе очень быстро сорвешься. Ну это я по своему скромному опыту говорю , а вообще все очень по разному худеют, одним одно помогает другим другое

Привет) я тоже знакомиться)))))

а мне вот тоже помогает ограничение) я так с 85 до 60 похудела) вот сейчас набрала обратно и тоже худею со всеми вместе)

присоединяйся, всё получится))))

привет)
пришла тоже познакомиться)
меня Настя зовут))

а какой у тебя рост?)и сколько тебе лет?

Неет, подсчет кк это для меня не ограничение, наоборот, можно съесть кусок торта, а потом есть огурцы, фасоль стручковую, мексиканскую смесь, овощные салаты. фрукты, овощи, ну в пределах установленных калорий, конечно.
На счет статьи, спасибо, но у врачей это называется весовой коридор, когда вес стоит, а объемы уходят, это нормальное явление, просто сила воли не развита.
Ну рост 167, 19 лет.
На форуме пока не освоилась, по-этому над тем что и как создавать, буду думать чуть позже, когда отвлекусь от прочтения дневников).
Пока могу сказать, что дневники очень мотивируют. и линеечки такие разнообразные(и вообще все мы молодцыы))

Привет, Ежевичка. У тебя хороший настрой, молодчинка. Давай знакомиться, меня, кстати тоже Анютой зовут. Поддержим друг друга?