Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Ежевика.
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9434		 Страница 1 из 1
Автор:  Ежевика. [ 15 сен 2012, 18:04 ]
Заголовок сообщения:  Ежевика.
Дай каждому шанс стать самым прекрасным в твоей жизни.
Ну или дай шансу стать самым прекрасным.
Начинать всегда страшно :shock: .
Но.. я начну :idea: .
Даже не начну, а продолжу. Продолжу худеть. Этот процесс я начала в феврале :sorry: . Считала калории и за полтора месяца распрощалась с 7, 5 кг, потом вес встал и смысл считать калории отпал,да и поддержки не было, что бы захотелось идти дальше. Остановилась. Держалась в форме. Настал сентябрь, осенняя хандра :( и захотелось опять тех ощущений, когда встаешь на весы, и видишь, что скинула даже 100 - 200 грамм и... :Bravo: :beer: кайфуешь)
Почему-то всегда обходила этот сайт стороной. Но что то в голове стукнуло, что может быть этот сайт создан для именно для моей цели?
Ах, да, моя цель-скинуть 25 килограмм.
И именно сейчас, ТОРЖЕСТВЕННО КЛЯНУСЬ за первые сброшенные 10 кг купить себе что-нибудь, о чем давно мечтала. :Rose: ))
Ну... понеслась родная)
ПРОЩАЙТЕ КИЛОГРАММЫ!!! :crazy:
Автор:  fancy [ 15 сен 2012, 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ежевика.
Привет, удачных похуделок. К какому весу стремишься, с чего начнешь?
Автор:  estrella [ 16 сен 2012, 03:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ежевика.
приветик,я знакомится) я Катя. расскажи немного о себе,вес ,рост,возраст,как худеть думаешь? забегай в гости буду рада общаться
Автор:  Ежевика. [ 16 сен 2012, 09:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ежевика.
Привет, привет :grin: . Очень была рада, когда увидела +2 сообщения в моей теме)
Очень приятно) Спасибо) :oops:
Меня зовут Аня.
Мой задуманный способ худеть - подсчет калорий, вроде и проверенный и самый оптимальный. 800 кк в день - и кг тают) Ну активный образ жизни никуда не денешь и вводится в мой повседневный ритм жизни - спорт.
Начинаю с 97, заканчиваю соответственно 72 ( пока что это условная единица, скажем так)
Автор:  Алина-малина [ 16 сен 2012, 10:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ежевика.
Ежевика. писал(а):
Мой задуманный способ худеть - подсчет калорий, вроде и проверенный и самый оптимальный. 800 кк в день - и кг тают)

не правильный подход. Даже не удивительно, что вес встал. Ответ в статье (это четвертая часть большой статьи, но именно тут расказанно про кол-во калорий), вообще советую почитать все части.
http://www.snob.ru/profile/23719/blog/51596
Автор:  fancy [ 16 сен 2012, 21:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ежевика.
Тебе надо обязательно создать линеечку она тоже мотивирует. Активный образ жизни это очень хорошо. Насчет подсчета калорий ничего сказать не могу, никогда не пробовала т.к. это совсем не мое :cry: Я знаю одно нельзя очень сильно себя ограничивать и морить голодом. И конечно резко отказываться от всего, иначе очень быстро сорвешься. Ну это я по своему скромному опыту говорю :oops: , а вообще все очень по разному худеют, одним одно помогает другим другое
Автор:  svetlanarus1980 [ 17 сен 2012, 00:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ежевика.
Привет) я тоже знакомиться)))))

а мне вот тоже помогает ограничение) я так с 85 до 60 похудела) вот сейчас набрала обратно и тоже худею со всеми вместе)

присоединяйся, всё получится))))
Автор:  Брунгильда [ 17 сен 2012, 01:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ежевика.
привет)
пришла тоже познакомиться)
меня Настя зовут))

а какой у тебя рост?)и сколько тебе лет?
Автор:  Ежевика. [ 17 сен 2012, 13:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ежевика.
Неет, подсчет кк это для меня не ограничение, наоборот, можно съесть кусок торта, а потом есть огурцы, фасоль стручковую, мексиканскую смесь, овощные салаты. фрукты, овощи, ну в пределах установленных калорий, конечно.
На счет статьи, спасибо, но у врачей это называется весовой коридор, когда вес стоит, а объемы уходят, это нормальное явление, просто сила воли не развита.
Ну рост 167, 19 лет.
На форуме пока не освоилась, по-этому над тем что и как создавать, буду думать чуть позже, когда отвлекусь от прочтения дневников).
Пока могу сказать, что дневники очень мотивируют. и линеечки такие разнообразные(и вообще все мы молодцыы))
Автор:  Пунтик [ 17 сен 2012, 13:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ежевика.
Привет, Ежевичка. У тебя хороший настрой, молодчинка. Давай знакомиться, меня, кстати тоже Анютой зовут. Поддержим друг друга? :wink:
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/