юляш,разберешся со временем,ссылочку на дневник пееделай,ты все правильно сдлала,только вмето своего дневничка ссылку на главную страницу поставила.

привет,солнышко=) отличного денька.как похудаетельные успехи?что кушаешь?

Поздравляю с облегчением жизни на 600 грамм:)
PS:Подскажите, плз, как сделать ссылку на дневник???

Девченочки только пришла с работы добралась да компа.
У меня сегодня отесик - 500гр.
Настроение супер , и ВАМ желаю тогоже.
Отчет за вчера
Утром кофеЗавтрак яйцо, салат , яблоко
Обед овощи тушеные залитые яйцом
Полдник яблоко
Ужин тыквенная кашка с молоком .
Бодифлекс 20 мин.
Девченочки пошла своим ужин готовить, а то уже кричат .
Завтра на работе ко всем зайду в гости.

Юльчик класс поздравляю с отвесиком

привет,Юлечка,умничка,отличный результат) молодчинка)

Девченки за сегодня отвесик аж целый 0, ноя не растраиваюсь
Вчера:
утром кофе
завтрак овощи залитые яйцом, яблоко
Обед - завал на работе была без обеда, кофе
Ужин - большой отварной окорочек и салат.
Сегодня на работе буду заниматся отчетами поесть по человечески не прийдется, поэтому решила себе устроить разгрузку на шоколаде- читала что дает хорошие результаты 80 грм.щоколада в течение дня и можно кофе , чай ну желетельно без сахара, так я решила попробовать , только плитку шоколада взяла 100 грм., и выбрала самую лучшую.
Девченочки у меня получилось исправить ссылку на дневник.???

не растрастраивайся Юль после РД должен быть хорошенький отвесик


нет Юль ссылочка не та

Я делала! помогает:))))

Девченочки моя разгрузка накрылась , муж пришел с рубалки , принес карасиков , так я наелась , больше некому есть , муж и сын не ест. а я любля., но до 17.00 поела , больше ничего не буду есть .
( Девочки я не знаю что дальше делать с сылочкой , тундра)
Сегодня бодифлекс 2 захода, и наверное в наказание обруч.
БОЖЕ ДАЙ МНЕ СИЛ НЕ ПЕРЕЖРАТЬ НА ВЫХОДНЫХ!!!

У тебя ссылка на дневник не работает, а ты ее полностью вставляешь?
Надо начиная с viewtopic

нет я просто набрала название своего дневничка ,а как надо???, я тундра в этом.

Юличка- стройняшечка
надо ссылку из адресной строки вставить, но не полностью а начиная с viewtopic