Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 10:44


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 24  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 16:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 23:43
Сообщений: 1306
Откуда: Россия,МО
Награды: 7
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: Мой дневник.Rummy
Юличка- стройняшечка
вот это разумно!поддерживаю! :!:

_________________
#77
#77

Я - Надя,рост - 160 см,29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 16:45 
Новичок

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 12:57
Сообщений: 63
Откуда: МО
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Красота - это страшная сила:)!
Юличка- стройняшечка писал(а):
пошла готовить своим мужчинам и не сдержалась, сьела салат, и 2 кус.сыра , короче я засранка, что томне 9 дневка сейчас дается ооооочень тяжело

Да-да...такие диеты для уж очень крепких волей. Не расстраивайся, может на фруктах-овощах, белках-воде еще лучше пойдет!
PS - хотя слышала с фруктами тоже надо быть поосторожней:), особенно с соками и банано-виноградами:)

_________________
#77
Моя диета: диета Дюкана


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 18:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Спасибо девченки что поддержали. Завтра будет отчетик за сегодня , что ела и сколько сбросила. :begu: :begu:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 18:31 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2012, 17:45
Сообщений: 29
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Мой путь к идеальности!!!
Юличка- стройняшечка
Пришла к тебе с ответным визитом))) прочитала про диету 9-ти дневку) я тоже раньше на подобных скидывала, так что ничего против не имею)))
а где же твоя линеечка?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 18:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Ну и немного смеха :grin: :grin: :grin:

Очень полная дама звонит в фирму по похуданию:
- Скажите, а Ваша фирма действительно гарантирует значительное
похудение за короткий срок?
- О да, мадам...
- Дело в том, что мне муж сделал чудесный подарок на день рождения, но не могу в него влезть...
- Мадам, мы обещаем, что через 2 месяца вы сможете свободно надеть
Ваше новое платье...
- При чем здесь платье?! Муж подарил мне машину!


Чтобы круто похудеть,
Надо громко песни петь -
Петь в постели, петь в полете,
Дома петь и на работе,
Петь, картошку начищая,
Петь, обед изготовляя,
Петь, когда в гостях предложат
Тортик съесть или мороженое.
Петь в вечерние часы,
Петь, стирая... блин... трусы!
Петь в подъезде, на диване,
Туалете петь и в ванной,
Чтобы наш нахальный рот
НЕ СМОГ СЛОПАТЬ БУТЕРБРОД!!! :skakallka: :skakallka: :skakallka: :vesy: :vesy: :vesy:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 19:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 23:43
Сообщений: 1306
Откуда: Россия,МО
Награды: 7
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: Мой дневник.Rummy
Юличка- стройняшечка
Да,Юль!Давай выкладывай линеечку,будем вместе наблюдать за результатом! :D

_________________
#77
#77

Я - Надя,рост - 160 см,29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 08:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Девченки всем ДОБРОЕ УТРЕЧКО И ХОРОШЕГО ДНЯ:klass: :klass: :klass:
У меня сегодня отвесик - 600 грм., я безумно счастлива , я точно не сойду с пути и буду свои 50 кг.
Отчетик за вчера:
- до 16.00 я еще держалась на рисе, + чай , вода
- в 19.00 сдалась и поужинала 2 яйца, салат помидор+ огурец.
- в 21.00 маленькое яблочко.
Два захода бодифлекса + 10 мин.обруч.
Сегодня на работу взяла 2 яблочка , 2 яичка помидорку и сладкий перчик, с утра был кофе( без него пе просыпаюсь)
/// девченочки я линеечку поставлю , только надо разобраться что и как///
:skakallka: :skakallka: :skakallka: :skakallka: :skakallka:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 11:43 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2012, 17:45
Сообщений: 29
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Мой путь к идеальности!!!
приветик! поздравляю с отвесом!!!!!!! :dancing: :davay:
про линеечку http://lines.nadietah.ru/ вот тут делаешь её и вставляешь ссылку ВВсоda в центре пользователя, профиль, подпись....и чуть ниже убери галочку "Отключить в этом сообщении BBCode"

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 11:48 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2012, 17:45
Сообщений: 29
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Мой путь к идеальности!!!
вот подробнее если не разобралась про линейку))
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=16&t=6781

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 13:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2012, 15:09
Сообщений: 145
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Алиса в стране чудес
Юль ели тебя нашла.Тебе надо ссылку на дневник поменять :)
Юличка- стройняшечка писал(а):
У меня сегодня отвесик - 600 грм.

поздравляю у меня сегодня отвесик -400грм тоже хоть что то :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 15:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
юлечка,умничка,с отвесом тебя) отличный результат.

_________________
#77
Мне помогают худеть разгрузочные дни
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 17:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))
Юля, поздравляю с отвесом!!
Я бы тебе советовала забыть о диетах - все это временно.
Чтобы худеть, нужно кушать, как ни странно, но кушать - правильно.
Завтрак - плотный, должны быть углеводы (каши идеально, если нормально к ним относишься).
Обед и ужин - белок и овощи.
Фрукты в первой половине дня как перекус.
Ужин не позднее 2-3 часов до сна.
У меня на первой страничке написаны примерные блюда, что можно кушать на завтрак, обед или ужин.
Почитай, может, пригодится. :wink:

_________________
#77
Мои фото на с. 14, 23, 36, 38, 130, 131, 147, 175, 224
Мои собаки на с. 82, 237, мои цветы на с. 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 17:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Спасибо девченочки я обязательно к Вам прислушаюсь. :zavas: :zavas: :zavas:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 18:13 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 18:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Девченочки вроде немного разобралась с линнечкой Настюш спасибо большое , даделаю ее завтра , сейчас голова не варит вообще после работы , немного позаглядую по дневничкам и будем с сынулей учить уроки. :zlaya: :zlaya: :zlaya: :zlaya: :zlaya:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 348 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 24  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020