Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 фев 2020, 03:48


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 24  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2012, 15:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Всем приветик!!!.Зовут меня Юля и я пришла к Вам худеть. Оооооочень хочу похудеть на 10 кг., надеюсь что у меня получится.буду Всем рада кто комне заглянет.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2012, 15:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Мои параметры на сегодня.
-вес 60,7 кг., рост 1,57
Буду придерживатся: питание не большими порциями, легкий ужин до 19час., из физ.нагрузок- бодифлекс + обруч., вода 1,5 л.в день.

_________________
#77


Последний раз редактировалось Юличка- стройняшечка 12 сен 2012, 18:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2012, 15:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))
Юля, удачи!! Все получится, главное - желание. :)

_________________
#77
Мои фото на с. 14, 23, 36, 38, 130, 131, 147, 175, 224
Мои собаки на с. 82, 237, мои цветы на с. 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2012, 16:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
приветик,я знакомится) Я Катя. молодчинка,что пришла сюда,здесь всегд подскажут и поддержут) водички надо пить 30 мл на 1 кг твоего веса, если занимаешься спортом то 40 мл на 1 кг твоего веса)забегай в гости,буду рада общаться

_________________
#77
Мне помогают худеть разгрузочные дни
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2012, 17:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Девченки спасибо кто зашел ко мне , худеть вместе веселей.
:romashka: :romashka: :romashka: :romashka: :romashka:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 08:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Итак сегодня первый день как я начала худеть.Я решила сесть на 9 дневку.Она мне после родов очень помогла и вес после диеты не вернулся.
Уже рис поела , пью чаек зеленый без сахара на работе.
После работы спорт :begu:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 09:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 11:18
Сообщений: 375
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: МЫ СИЛЬНЫЕ-МЫ СМОЖЕМ!
Юличка, ты очень молодец, главное собраться и все получится!!! А что такое 9 дневка?

_________________
#77
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 10:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
9 дневка это диета :
3 дня рис
3 дня курица
3 дня овощи
ну естественно воды побольше., у меня результат был - 7 кг.за 9 дней ,и я немного нарушала пила кофе с сахаром ( никак без него).

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 10:59 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2012, 13:53
Сообщений: 54
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: ЛЮБОЧКИН ДНЕВНИЧОК
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 11:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Немного юмора не помешает!

ШУТОЧНАЯ ДИЕТА

Шутки, как и люди, в жизни этой
Могут быть различной толщины...
Шутки с салом? Не моя диета!
Стройные, но с перцем, мне нужны!
:cvetok: :cvetok: :cvetok:
Не смотрите, умоляю,
Плюшки на меня.
Вас теперь не потребляю -
На диете я!
Холодильник под запретом.
Есть нельзя c шести.
Слава Богу, нонче лето:
Овощи в чести..
Нет, мне вовсе не противно
Поедать безвкусный рис.
Только чуточку обидно-
Тает в вазе вон ирис.
Сила воли - дело чести!
Я немножко подожду,
А потом из чувства мести
Пару сникерсов сожру.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 11:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 23:43
Сообщений: 1306
Откуда: Россия,МО
Награды: 7
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: Мой дневник.Rummy
Юличка- стройняшечка
Юль,привет!Я Надя.Будем знакомы.Хотела спросить, удалось ли удержать результат после первой 9-дневки?Довольно жесткая диета

_________________
#77
#77

Я - Надя,рост - 160 см,29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 12:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
Юличка- стройняшечка писал(а):
Немного юмора не помешает!

:lol: :lol: :lol:
Приветик) и много можно риса кушать? без соли или можно посолить?

_________________
#77
Мне помогают худеть разгрузочные дни
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 13:08 
Новичок

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 12:57
Сообщений: 63
Откуда: МО
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Красота - это страшная сила:)!
Юличка- стройняшечка писал(а):
9 дневка это диета :
3 дня рис
3 дня курица
3 дня овощи
ну естественно воды побольше., у меня результат был - 7 кг.за 9 дней ,и я немного нарушала пила кофе с сахаром ( никак без него).


Да, диета жесткая. Хотя пару моих коллег худели - остались очень довольны результатом. Удачи тебе!

Я вот решила попрактиковать Дюкана...посмотрим что получится...

Кстати, вопросик на злобу дня: при такой быстрой потере веса (7 кг за 9 дней) с кожей все остается в порядке? Мне нужно скинуть 13 кг...я как-то опасаюсь быстрых потерь...особенно на животе...Если ты худела после родов, то что делала, чтобы ничего не повисло?

_________________
#77
Моя диета: диета Дюкана


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 15:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Девочки насчет 9 дневки, риса можно сьесть сколько угодно , курицы 1-1,2 только без кожи, ну поверте без соли что риса, что курицы вы много не сьедите.
По поводу обвисшей кожи, ну не знаю у меня ничего не висело, может бодифлекс помог я тогда им занималась, + контрасный душ был 2 раза в день., + были обвертывания. Сейчас только диета + бодифлекс + обруч., на остальное времени нет , работа , школа ( мой сынуля во 2 кл.) , муж, собака. :davay: :davay: :davay:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 16:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Ой девочки , пришла с работы , пободифлексила , впихнула в себя рис,пошла готовить своим мужчинам и не сдержалась, сьела салат, и 2 кус.сыра , короче я засранка, что томне 9 дневка сейчас дается ооооочень тяжело , я наверное с нее спрыгну.Начну с фрукты, овощи , побольше белка , воды ., пошла варить себе постный борщик. :sorry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 348 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 24  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB