Dream2012
Конечно будем, очень рада)))
Да, сейчас, как раз пол пятого, буду делать себе фруктовый салат из киви, яблок, апельсинов и чего найду ещё и всё, на сегодня с едой хватит, нужно ещё попрыгать будет))) Кстати, записалась на зумбу, говорят здорово, не пробовала?)))
Там да, там я ещё хорошенькая была, если не подводит память то около 78 кг)) Я знаю в цифрах я выгляжу конечно не очень, но так и есть, сейчас будем двигаться дальше))) Давай о себе расскажи, очень интересно)) Сколько тебе лет?)) Что подталкнуло худеть?)))

Так, сегодня с утра съела около 200 гр виннигреда, через два часа перекусила яблоком, пол первого на обеде около 400-500 гр супа, после перекусила бананом часа в 2 и в устроила себе пиршество скушала мясо на пару(точно не помню какое) и под сливами. В пять сделала себе фруктовый салат из киви, арбуза, банана, абрикоса, персика, яблока, граната - было оооочень вкусно. Умяла грамм 300. Зато энергии и радости и жить хочется! Одна такая смесь круче любого шокалада. На сладкое сегодня даже не смотрела, побольше бы таких дней! После с шести и до "сейчас" занималась спортом. Сделала пару кружочков км на 4-5 и около часа пропрыгала на скакалке. Чувствую себя великолепно! Надеюсь вернусь к своему режиму)))
А ещё выпила всего около полтора литра воды. Обычно чтобы скинуть я пила больше, но ладно не в этом дело)))

Взаимно!
Фруктовый салат та еще няшка
Зумбу не пробовала, это что-то вроде танца с активными прыжками и движениями?
Мне 24 года, поддтолкнула то, что перестала влазить в свою одежду и надоело покупать на размер больше, а потом со временем перестала нравится своя фигура, окружающие стали говорить, что надо бы похудеть, вот очень хочу вернуть прежний свой вес, надо мне тебя догонять по линеечке))

умничка какая) очень все вкусненько и без вредностей) я просто летом много путешествую,а в поездках правильно питаться ну никак не получается,зимы тут нет как таковой,как осень погода,но без дождей) я уже не дождусь когда жара спадет,надоело)