| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Путь к лучшей Я!! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9403 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | An-eco [ 09 сен 2012, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Путь к лучшей Я!! |
 Эксперимент:Цель: быть здоровой. Срок: 3 месяца В 7 этапов: - 1 неделя (если продержусь, то наградой будет - книга Галины Артемьевой) - 2 недели (книга Фионы ФФ. "как читать моду") - 1 месяц (Духи - МЧП) - 1,5 месяца (.....) - 2 месяца (... ?т?..) - 2,5 месяца (....) - 3 месяца (....?п?....) Запрет на Сладкое, Жирное, Жаренное, Соленое.. Безумно буду рада Вашей поддержки  Пишите как вы боретесь (диеты, упражнения..) Ваши достижения или недостижения))) |
|
| Автор: | зилибоба [ 09 сен 2012, 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к лучшей Я!! |
An-eco писал(а): Эксперимент:Цель: быть здоровой.Срок: 3 месяцаВ 7 этапов: - 1 неделя (если продержусь, то наградой будет - книга Галины Артемьевой) - 2 недели (книга Фионы ФФ. "как читать моду") - 1 месяц (Духи - МЧП) - 1,5 месяца (.....) - 2 месяца (... ?т?..) - 2,5 месяца (....) - 3 месяца (....?п?....) интересно)а сколько весите?сколько скинуть хотите? |
|
| Автор: | An-eco [ 09 сен 2012, 17:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к лучшей Я!! |
Аня 22 года. При росте 168 см. вес 76 кг. Хочу весить 60 кг. |
|
| Автор: | зилибоба [ 09 сен 2012, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к лучшей Я!! |
An-eco писал(а): Аня 22 года. При росте 168 см. вес 76 кг. Хочу весить 60 кг. ясно)как планируешь худеть? |
|
| Автор: | Happy Carrot [ 09 сен 2012, 17:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к лучшей Я!! |
Привет! интересная у тебя система вознаграждений  #77 |
|
| Автор: | зилибоба [ 09 сен 2012, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к лучшей Я!! |
Happy Carrot писал(а): Привет! интересная у тебя система вознаграждений ага!я бы тоже такую хотела НО что бы подарки мне кто то делал) |
|
| Автор: | An-eco [ 09 сен 2012, 18:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к лучшей Я!! |
зилибоба писал(а): An-eco писал(а): Аня 22 года. При росте 168 см. вес 76 кг. Хочу весить 60 кг. ясно)как планируешь худеть? Диета + упражнения. Мой уровень физ.подготовки - слабый, точнее вообще никакой, надо начинать с минимальной нагрузки. |
|
| Автор: | An-eco [ 09 сен 2012, 18:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к лучшей Я!! |
Happy Carrot писал(а): Привет. Нужна мотивация. Думаю таким образом сбросить ненавистные кг лучше получиться.. |
|
| Автор: | An-eco [ 09 сен 2012, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к лучшей Я!! |
зилибоба писал(а): Happy Carrot писал(а): Привет! интересная у тебя система вознаграждений ага!я бы тоже такую хотела НО что бы подарки мне кто то делал) Если есть мч, попроси его)Или друга или кого-нить из близких)) Не обязательно дорогие подарки)Можно любые мелочи, но тебе надо хотеть их получить
|
|
| Автор: | An-eco [ 09 сен 2012, 18:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к лучшей Я!! |
 Совсем забыла)))ВВедь все себя любят  и я не исключение, то добавлю.. ммм)3 исключения  т.е. за 3 месяца, можно 3 раза в любое время нарушить правила)))
|
|
| Автор: | зилибоба [ 09 сен 2012, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к лучшей Я!! |
An-eco писал(а): за 3 месяца, можно 3 раза в любое время нарушить правила))) умо)например 1 конфета в месяц) |
|
| Автор: | An-eco [ 09 сен 2012, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к лучшей Я!! |
зилибоба писал(а): An-eco писал(а): за 3 месяца, можно 3 раза в любое время нарушить правила))) умо)например 1 конфета в месяц) может и так))  А как ты сбрасываешь вес?) |
|
| Автор: | зилибоба [ 09 сен 2012, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к лучшей Я!! |
An-eco писал(а): А как ты сбрасываешь вес?) я приверженица правильного питания)+немного танцую танец живота дома по видеокурсу) |
|
| Автор: | An-eco [ 09 сен 2012, 18:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к лучшей Я!! |
зилибоба писал(а): An-eco писал(а): А как ты сбрасываешь вес?) я приверженица правильного питания)+немного танцую танец живота дома по видеокурсу) Оу здорово)я бы тоже хотела учить танец живота.. а ты давно по видеокурсу занимаешься? |
|
| Автор: | зилибоба [ 09 сен 2012, 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к лучшей Я!! |
An-eco писал(а): я бы тоже хотела учить танец живота.. а ты давно по видеокурсу занимаешься? месяц примерно |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|