привет всем худеющим красоткам...и красавцам меня зовут Лина.очень рада буду познакомиться ближе.Худеем вместе у меня в закладках давно,ходила по дневничкам,мотивировалась.результаты небольшие есть,надеюсь на большее.для меня предел мечтаний--оказаться в какой--нибудь худеющей команде.мне кажется это оличный стимул.теперь о себе.
я с Одессы,чудесного солнечного города.у меня есть муж,сын,доча,50кг живого веса и 150см роста.худеть получается(при определенном настрое),но как-то рывками.счас опять набрала до 50 ,а было 48.стараюсь бегать,ходить по лестнице(спасибо вашему ТРЕНЕРУ),питаюсь несколько хаотично.неделя у меня по системе"вечером не жрать",начинают прощупываться результаты(в виде ребер и пресса),и тут меня пробивает на голодание,а из него"плавный выход"на все,что вижу в холодильнике.и тут "Остапа" начиает нести...думаю состояние,знакомое многим.
надеюсь с вашей помощью разыскать и разбудить потерянную силу воли,сделать систему"вечером не жрать" образом жизни.жду в гости на

Привет! Я тож не высокого роста .
Можно спросить - какую цель ты хочешь достичь?

привет!
ближайшая цель--пару дней посидеть на арбузиках!
более отдаленная--45кг+научится контролировать аппетит

приветик,я знакомится,я Катя) сделай ссылочку на дневник,а то тебя не найти) как ты вобще худеть думаешь? какое питание? забегай в гости буду рада общаться

Катюш,привет!с питанием пока не определилась.по-старинке худеть (кефирчик,греча,салатики) мне уже скучновато,совсем ничего не есть--не получается.лучше всего идут разгрузы на арбузе(прям стихи)
правда вчера укусила курочки мааааленький кусочек,просто так,для хохмы,и оставить ее я уже не смогла хомячила наравне с мужем
О,я знаю,это муж виноват.да...его кормить надо,и чем-то веселеньким,арбузиком не отделаешься...хоть из дома беги,когда семья кушает...а ведь раньше могла,держалась...

привет,Линочка) как я тебя понимаю,я в таких случая дверь запираю в свою комнату и здесь на сайте тусуюсь,пока поглощение пищи у родственников идет.

аааааааааа,поздравьте меня!!!!!!!!!!я молодец!я вчера на ночь не жрала!!!!!!
итак меню:
кофе натур,
кофе натур,
сон(часа потора,благодаря этому и жора не было)
кофе растворимый
пол котлетки,часов в 7 сосиска-малютка+помидорка
чай и спать,спать,спать,пока жора не проснулся

умничка) а что это у тебя такое меню голодное? кстати,вот здесь почитай как ссылку на дневник сделать,а то тяжело тебя искать,по ссылочке проще.
viewtopic.php?f=16&t=7170

приветик,как ты? как успехи?