Путь к лучшей Я!!

An-eco

Эксперимент:
Цель: быть здоровой.
Срок: 3 месяца
В 7 этапов: - 1 неделя (если продержусь, то наградой будет - книга Галины
Артемьевой)
- 2 недели (книга Фионы ФФ. "как читать моду")
- 1 месяц (Духи - МЧП)
- 1,5 месяца (.....)
- 2 месяца (... ?т?..)
- 2,5 месяца (....)
- 3 месяца (....?п?....)

Запрет на Сладкое, Жирное, Жаренное, Соленое..

Безумно буду рада Вашей поддержки :oops:

Пишите как вы боретесь (диеты, упражнения..)
Ваши достижения или недостижения)))

зилибоба

An-eco писал(а):

Эксперимент:Цель: быть здоровой.Срок: 3 месяцаВ 7 этапов: - 1 неделя (если продержусь, то наградой будет - книга Галины Артемьевой) - 2 недели (книга Фионы ФФ. "как читать моду") - 1 месяц (Духи - МЧП) - 1,5 месяца (.....) - 2 месяца (... ?т?..) - 2,5 месяца (....) - 3 месяца (....?п?....)

интересно)а сколько весите?сколько скинуть хотите?

An-eco

Аня 22 года. При росте 168 см. вес 76 кг. Хочу весить 60 кг.

зилибоба

An-eco писал(а):

Аня 22 года. При росте 168 см. вес 76 кг. Хочу весить 60 кг.

ясно)как планируешь худеть?

Happy Carrot

Привет! интересная у тебя система вознаграждений

#77

зилибоба

Happy Carrot писал(а):

Привет! интересная у тебя система вознаграждений

ага!я бы тоже такую хотела НО что бы подарки мне кто то делал)

An-eco

зилибоба писал(а):

An-eco писал(а):

Аня 22 года. При росте 168 см. вес 76 кг. Хочу весить 60 кг.

ясно)как планируешь худеть?

Диета + упражнения. Мой уровень физ.подготовки - слабый, точнее вообще никакой, надо начинать с минимальной нагрузки.

An-eco

Happy Carrot писал(а):

Привет! интересная у тебя система вознаграждений

#77

Привет. Нужна мотивация. Думаю таким образом сбросить ненавистные кг лучше получиться..

An-eco

зилибоба писал(а):

Happy Carrot писал(а):

Привет! интересная у тебя система вознаграждений

ага!я бы тоже такую хотела НО что бы подарки мне кто то делал)

Если есть мч, попроси его)Или друга или кого-нить из близких)) Не обязательно дорогие подарки)Можно любые мелочи, но тебе надо хотеть их получить

An-eco

Совсем забыла)))
ВВедь все себя любят :-D

и я не исключение, то добавлю.. ммм)
3 исключения :Yahoo!:

т.е. за 3 месяца, можно 3 раза в любое время нарушить правила)))

зилибоба

An-eco писал(а):

за 3 месяца, можно 3 раза в любое время нарушить правила)))

умо)например 1 конфета в месяц)

An-eco

зилибоба писал(а):

An-eco писал(а):

за 3 месяца, можно 3 раза в любое время нарушить правила)))

умо)например 1 конфета в месяц)

может и так)) :!:

А как ты сбрасываешь вес?)

зилибоба

An-eco писал(а):

А как ты сбрасываешь вес?)

я приверженица правильного питания)+немного танцую танец живота дома по видеокурсу)

An-eco

зилибоба писал(а):

An-eco писал(а):

А как ты сбрасываешь вес?)

я приверженица правильного питания)+немного танцую танец живота дома по видеокурсу)

Оу

здорово)
я бы тоже хотела учить танец живота..

а ты давно по видеокурсу занимаешься?

зилибоба

An-eco писал(а):

я бы тоже хотела учить танец живота.. а ты давно по видеокурсу занимаешься?

месяц примерно

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Путь к лучшей Я!!

Кто сейчас на форуме