Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы - СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))

Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9324	Страница 318 из 320

Автор:	ПыШеЧкА_84 [ 17 июн 2019, 12:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Аня, привет! Цитата: хочу похудеть, не нравится мне такой быть и дети плотненькие становятся... Хочешь?-значит похудеешь! Главное это работать, работать и еще раз-РАБОТАТЬ! Если человек в поте работает над собою, то и результаты себя ждать не заставляют. Как только ленится, все возвращается на круги своя. Умничка, что как мама, видишь нависающие проблемы со здоровьем у деток и хочешь изменить ситуацию. Все получится! Главное не пускать на самотек и не вешать нос! PS:понятное дело, что для родителей мы в любом весе-их любимые дети, но нужно думать о здоровье.

Автор:	Annyyy [ 17 июн 2019, 14:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
ПыШеЧкА_84 писал(а): Аня, привет! Цитата: хочу похудеть, не нравится мне такой быть и дети плотненькие становятся... Хочешь?-значит похудеешь! Главное это работать, работать и еще раз-РАБОТАТЬ! Если человек в поте работает над собою, то и результаты себя ждать не заставляют. Как только ленится, все возвращается на круги своя. Умничка, что как мама, видишь нависающие проблемы со здоровьем у деток и хочешь изменить ситуацию. Все получится! Главное не пускать на самотек и не вешать нос! PS:понятное дело, что для родителей мы в любом весе-их любимые дети, но нужно думать о здоровье. ПыШеЧкА Дааа) меня в детстве не останавливали с едой) не хочу портить жизнь своим детям, они 100%припомнят это

Автор:	Annyyy [ 18 июн 2019, 09:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Завтрак: каша ( дружба)240 клубника 60гр, мед 6 гр, цикорий с молоком Вода на тощак) продолжаю эксперемент)) 600мл Перекус- кофе с молоком сахаром, ложка ст отрубей Обед- макарошки 190гр, печень куриная с подливкой 170гр, кефир 180гр Яблоко( есть хочу 14.40 вроде только обед прошел Полдник/ банан+ 200гр акт вия питьева с клубникой Ужин салат огурок помидор укроп петрушка210 гр и рыба консерв скумбрия пол банки, хлеб черный/ кусочек, цикорий с молоком

Автор:	Annyyy [ 18 июн 2019, 12:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Хочу уже быстрее сл понедельник и огромный отвес

Автор:	Annyyy [ 19 июн 2019, 07:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Воду свою выпила 600мл, уже легче ее пить) Вчера вечером еще велтрен покрутила 40 мин.

Автор:	Annyyy [ 19 июн 2019, 07:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Завтрак/ 2 бутера из цельнозернового хлеба с авокадо и яйцом) Такое я еще не ела, но думаю будет вкусно и чай с молоком и медом Перекус кофе с молоком и сырок глазир Обед. Салат/ огурцы, помидоры, лук, масло 159, печенка вчерашняя 170, И наверное еще кофе попью с сахаром.. обезсилие каоето Ужин творог клуникп и мед, чуть совсем. Завтра подготовлюсь лучше, сегодня какойто позор а не меню

Автор:	Ксюша*** [ 19 июн 2019, 14:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Зашли бутеры с авокадо? Привет! С водой молодчина! Это отличная привычка!

Автор:	Annyyy [ 19 июн 2019, 14:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Ксюша*** писал(а): Зашли бутеры с авокадо? Привет! С водой молодчина! Это отличная привычка! Привеет) Кооонечно зашли)) Я же все еще жиртресина и привычки пока еще бутербродные не пропали) И не пойму чего сомневалась. Сегодня ужасно хочется сладкого

Автор:	Ксюша*** [ 19 июн 2019, 15:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Сахзам в кофе/чай? Жевательная резинка? Меня выручают...тут главное поверить, что это выход! Конечно, приятное чаепитие с пироженкой не заменит, это надо понимать...просто ведь порой хочется не поесть, а просто посидеть за чашкой чая...мозг дурит нас)

Автор:	Annyyy [ 19 июн 2019, 15:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Ксюша*** писал(а): Сахзам в кофе/чай? Жевательная резинка? Меня выручают...тут главное поверить, что это выход! Конечно, приятное чаепитие с пироженкой не заменит, это надо понимать...просто ведь порой хочется не поесть, а просто посидеть за чашкой чая...мозг дурит нас) Вот я о том же.. Раньше 150 кружек кофе в день и все с чем то/ бутер/ конфетка.. А теперь мозг приучаю что хочешь кофе сладкий значит это уже и есть десертик и ничем его дополнять нельзя.

Автор:	Ксюша*** [ 19 июн 2019, 15:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Для меня тоже сейчас кофе с молоком и сахзамом уже сытный десерт

Автор:	Annyyy [ 20 июн 2019, 09:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Вода, как обычно.. Завтрак каша дружба 160гр, бутер с сыром/ цельнозерн хлеб, цикорий Перекус Кофе с молоком сахаром+ морковка Обед рис 180+ катлетка 60+ помидор 120 Полдник яблоко Ужин- суп чечевичный / хлеб зерноаой и творог с чуть медом

Автор:	Annyyy [ 21 июн 2019, 11:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Эх( Завтрак - чай 3 шоколадные конфеты, перекус кофе с молоком. Вообщем я не выдержала неделю и взвесилась, вес на месте.. Значит опять долбанные гормоны, надо кровь сдать в пн.. Вчера еще велтрен крутила 40 мин( Эх, уфф.. Так обидно что у кого то похудательный процесс быстро проходит, а когда долбаный гипотериоз, все оОочень медленно.. Хочу быть стройной, стройной, стройной. Уже не жалость к себе, а бесиво нереальное

Автор:	Ксюша*** [ 21 июн 2019, 13:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Привет! Ох, Ань, с гормонами если беда, действительно, надо худеть со специалистами как-то

Автор:	Annyyy [ 21 июн 2019, 15:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Ксюша*** писал(а): Привет! Ох, Ань, с гормонами если беда, действительно, надо худеть со специалистами как-то У меня в обороте 2 эндокринолога) Тема такая, что.. при моих бяках нужно искать на что такая реакция...Вводить и убирать продукты( Я точно знаю на хлеб и кофе с сахаром. Хлеб у меня теперь только цельнозерновой, кофе потихоньку свожу к без сахара и вообще на цикорй. Но у меня такая слабость если утром не выпью чашечку и в обед и причем без сахара - не действует) а говорят кофеин, какой нафиг) организм говорит сахар давай, глюкозу для бодрячка Макароны раз в неделю.. Я так подумала овощанки буду делать больше! Гавайская смесь какая нибудь и белок считать, а то опять перевес в угли

Страница 318 из 320	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/