| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9324 |
Страница 316 из 320 |
| Автор: | Ксюша*** [ 15 май 2019, 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) |
Annyyy Отлично! В нашем деле главное осознанность, настрой и план действий)) |
|
| Автор: | Natulia [ 16 май 2019, 08:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) |
Привет!  Annyyy писал(а): раньше серъезно к этому подходила, а сейчас.. а сейчас опять начну Как в этот раз будешь худеть? Annyyy писал(а): Как хорошо когда такие есть мотивашки как ты и Натулькин) Я радуюсь за вас и тож так хочу!) Мы тоже будем рады, когда у тебя будут хорошие результаты! Давай, вперёд!  Аня, я уже столько наблюдаю, как ты бьешься с весом, сама хочу, чтоб ты похудела! 
|
|
| Автор: | Annyyy [ 16 май 2019, 09:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) |
Natulia писал(а): Привет! Annyyy писал(а): раньше серъезно к этому подходила, а сейчас.. а сейчас опять начну Как в этот раз будешь худеть? Annyyy писал(а): Как хорошо когда такие есть мотивашки как ты и Натулькин) Я радуюсь за вас и тож так хочу!) Мы тоже будем рады, когда у тебя будут хорошие результаты! Давай, вперёд! Аня, я уже столько наблюдаю, как ты бьешься с весом, сама хочу, чтоб ты похудела! Привееет  Вчера воды литра полтора выпила на ночь и видимо мозг меня покинул, съела пол соленого корнишончика и вуаля 93. Сегодня все сюда писать по питанию буду, так стыднее и реально видишь сколько съедаешь)
|
|
| Автор: | Annyyy [ 16 май 2019, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) |
Вообщем так не возможно больше, нужно сузить желудок. 1 цель к пн 91 ровно |
|
| Автор: | Ксюша*** [ 16 май 2019, 09:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) |
Привет! Давай, гони водичку эту, и к пн цель достигнешь! |
|
| Автор: | Annyyy [ 17 май 2019, 08:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) |
92.4 
|
|
| Автор: | Natulia [ 17 май 2019, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) |
Привет! Annyyy писал(а): Сегодня все сюда писать по питанию буду Пиши, только всё, а мы посмотрим, может что умное подскажем...  Annyyy писал(а): 92.4 Сливается же водичка... |
|
| Автор: | Annyyy [ 22 май 2019, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) |
Ничего у меня не получилось, я незнаю как себя обуздать, вес 93(Теперь еще и злючая. Просто не понимаю почему срываюсь во 2, 3 день, прям реальная жируха( Так старалась не набрать в беременность, всего 10 набрала, и 6 вообще только за 8 и 9 месяц.Рожать пошла 90 с копейками и стать такой плюхой((( Всера 18000 ш находила и даже это не спасло((( |
|
| Автор: | Ксюша*** [ 22 май 2019, 11:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) |
Привет! Все в голове... Сбои бывают и будут у всех! Нужно работать над собой)) сила внутри тебя! Никто за тебя не похудеет(( Это работа не на один месяц, на всю жизнь... Что у тебя дома из еды того, что нельзя? Можешь больше не покупать это? Составь меню со списком продуктов, хотя бы на неделю! Хочешь есть - съешь яйцо, яблоко или огурец..ну в этом духе! Самобичевание не выход....только хуже... |
|
| Автор: | Annyyy [ 22 май 2019, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) |
Ксюша*** писал(а): Привет! Все в голове... Сбои бывают и будут у всех! Нужно работать над собой)) сила внутри тебя! Никто за тебя не похудеет(( Это работа не на один месяц, на всю жизнь... Что у тебя дома из еды того, что нельзя? Можешь больше не покупать это? Составь меню со списком продуктов, хотя бы на неделю! Хочешь есть - съешь яйцо, яблоко или огурец..ну в этом духе! Самобичевание не выход....только хуже... С едой у меня провал( У меня весь день в попыхах, вечером по магазинам гоняем и вот тут кроется самое оно.. Завтрак и обед отличные, а ужинать не успеваем, едем в 11 вечером домой и начинается маки и тп, так каа голод невыносимый ужк)) |
|
| Автор: | Ксюша*** [ 22 май 2019, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) |
Ужин с собой брать? Вместо мака... Ань, ну ты ж понимаешь, что это отговорка? Помимо мака есть другие заведения, с более здоровой едой.... Даже в маке есть салат... Почему ужин пропускается? В 18-20ч у тебя абсолютно нет возможности поесть, даже кефир-яблоко и т.п? |
|
| Автор: | Ксюша*** [ 22 май 2019, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) |
Ты не обижайся только... Я поддержать хочу ... только с пониманием ситуации)) Потому что, если я напишу "Аня держись, мы с тобой" легче не станет... |
|
| Автор: | Natulia [ 23 май 2019, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) |
Привет! Annyyy писал(а): С едой у меня провал( У меня весь день в попыхах, вечером по магазинам гоняем и вот тут кроется самое оно.. Завтрак и обед отличные, а ужинать не успеваем, едем в 11 вечером домой и начинается маки и тп, так каа голод невыносимый ужк)) Вы каждый день ездите по магазинам? А во сколько уезжаете? Можешь заранее поесть, а там чем-то лёгким перекусить? |
|
| Автор: | Annyyy [ 25 май 2019, 07:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) |
Привет девочки) Да конечно это нахрен отговорки..Я ж говорю до обеда я далеко идущий человек, после мне мозги пускают отраву и я питаю жалость к себе от постоянных дел. Задолбали дела всякие. Спасибо что не бросаете) Вес 92.6. Завтрак овсянка и липа как чай/ горло болит, яблоко |
|
| Автор: | Annyyy [ 25 май 2019, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ))) |
2 завтрак:яблоко, кофе с молоком, обед : суп грибной, кофе с молоком полдник шоколадка и бут с маслом  Ужин оомлет с сыром
|
|
| Страница 316 из 320 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|