Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 09:26


На страницу Пред.  1 ... 315, 316, 317, 318, 319, 320  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
СообщениеДобавлено: 17 июн 2019, 12:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Аня, привет!
Цитата:
хочу похудеть, не нравится мне такой быть :sorry: и дети плотненькие становятся...

Хочешь?-значит похудеешь! Главное это работать, работать и еще раз-РАБОТАТЬ!
Если человек в поте работает над собою, то и результаты себя ждать не заставляют. :wink: Как только ленится, все возвращается на круги своя.
Умничка, что как мама, видишь нависающие проблемы со здоровьем у деток и хочешь изменить ситуацию. Все получится! Главное не пускать на самотек и не вешать нос! :friends:
PS:понятное дело, что для родителей мы в любом весе-их любимые дети, но нужно думать о здоровье.

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
СообщениеДобавлено: 17 июн 2019, 14:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
ПыШеЧкА_84 писал(а):
Аня, привет!
Цитата:
хочу похудеть, не нравится мне такой быть :sorry: и дети плотненькие становятся...

Хочешь?-значит похудеешь! Главное это работать, работать и еще раз-РАБОТАТЬ!
Если человек в поте работает над собою, то и результаты себя ждать не заставляют. :wink: Как только ленится, все возвращается на круги своя.
Умничка, что как мама, видишь нависающие проблемы со здоровьем у деток и хочешь изменить ситуацию. Все получится! Главное не пускать на самотек и не вешать нос! :friends:
PS:понятное дело, что для родителей мы в любом весе-их любимые дети, но нужно думать о здоровье.

ПыШеЧкА Дааа) меня в детстве не останавливали с едой) не хочу портить жизнь своим детям, они 100%припомнят это

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
СообщениеДобавлено: 18 июн 2019, 09:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Завтрак: каша ( дружба)240 клубника 60гр, мед 6 гр, цикорий с молоком
Вода на тощак) продолжаю эксперемент)) 600мл
Перекус- кофе с молоком сахаром, ложка ст отрубей
Обед- макарошки 190гр, печень куриная с подливкой 170гр, кефир 180гр
Яблоко( есть хочу 14.40 вроде только обед прошел
Полдник/ банан+ 200гр акт вия питьева с клубникой
Ужин салат огурок помидор укроп петрушка210 гр и рыба консерв скумбрия пол банки, хлеб черный/ кусочек, цикорий с молоком

_________________

#77


Последний раз редактировалось Annyyy 18 июн 2019, 18:31, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
СообщениеДобавлено: 18 июн 2019, 12:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Хочу уже быстрее сл понедельник и огромный отвес :twisted: :lol:

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 07:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Воду свою выпила 600мл, уже легче ее пить) Вчера вечером еще велтрен покрутила 40 мин.

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 07:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Завтрак/ 2 бутера из цельнозернового хлеба с авокадо и яйцом) Такое я еще не ела, но думаю будет вкусно и чай с молоком и медом
Перекус кофе с молоком и сырок глазир :pardon:
Обед. Салат/ огурцы, помидоры, лук, масло 159, печенка вчерашняя 170, И наверное еще кофе попью с сахаром.. обезсилие каоето
Ужин творог клуникп и мед, чуть совсем. Завтра подготовлюсь лучше, сегодня какойто позор а не меню

_________________

#77


Последний раз редактировалось Annyyy 19 июн 2019, 18:01, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 14:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Зашли бутеры с авокадо?

Привет!
С водой молодчина! Это отличная привычка!

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 14:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Ксюша*** писал(а):
Зашли бутеры с авокадо?

Привет!
С водой молодчина! Это отличная привычка!

Привеет) Кооонечно зашли)) Я же все еще жиртресина и привычки пока еще бутербродные не пропали) И не пойму чего сомневалась. :mrgreen: Сегодня ужасно хочется сладкого %)

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 15:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Сахзам в кофе/чай? Жевательная резинка?
Меня выручают...тут главное поверить, что это выход! Конечно, приятное чаепитие с пироженкой не заменит, это надо понимать...просто ведь порой хочется не поесть, а просто посидеть за чашкой чая...мозг дурит нас)

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 15:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Ксюша*** писал(а):
Сахзам в кофе/чай? Жевательная резинка?
Меня выручают...тут главное поверить, что это выход! Конечно, приятное чаепитие с пироженкой не заменит, это надо понимать...просто ведь порой хочется не поесть, а просто посидеть за чашкой чая...мозг дурит нас)

Вот я о том же.. Раньше 150 кружек кофе в день и все с чем то/ бутер/ конфетка.. А теперь мозг приучаю что хочешь кофе сладкий значит это уже и есть десертик и ничем его дополнять нельзя.

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 15:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Для меня тоже сейчас кофе с молоком и сахзамом уже сытный десерт :lol:

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
СообщениеДобавлено: 20 июн 2019, 09:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Вода, как обычно.. Завтрак каша дружба 160гр, бутер с сыром/ цельнозерн хлеб, цикорий
Перекус
Кофе с молоком сахаром+ морковка
Обед рис 180+ катлетка 60+ помидор 120
Полдник яблоко
Ужин- суп чечевичный / хлеб зерноаой и творог с чуть медом

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
СообщениеДобавлено: 21 июн 2019, 11:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Эх( Завтрак - чай 3 шоколадные конфеты, перекус кофе с молоком. Вообщем я не выдержала неделю :sorry: и взвесилась, вес на месте.. Значит опять долбанные гормоны, надо кровь сдать в пн.. Вчера еще велтрен крутила 40 мин( Эх, уфф.. Так обидно что у кого то похудательный процесс быстро проходит, а когда долбаный гипотериоз, все оОочень медленно.. Хочу быть стройной, стройной, стройной. Уже не жалость к себе, а бесиво нереальное

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
СообщениеДобавлено: 21 июн 2019, 13:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Привет!
Ох, Ань, с гормонами если беда, действительно, надо худеть со специалистами как-то

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
СообщениеДобавлено: 21 июн 2019, 15:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Ксюша*** писал(а):
Привет!
Ох, Ань, с гормонами если беда, действительно, надо худеть со специалистами как-то

У меня в обороте 2 эндокринолога) Тема такая, что.. при моих бяках нужно искать на что такая реакция...Вводить и убирать продукты( Я точно знаю на хлеб и кофе с сахаром. Хлеб у меня теперь только цельнозерновой, кофе потихоньку свожу к без сахара и вообще на цикорй. Но у меня такая слабость если утром не выпью чашечку и в обед и причем без сахара - не действует) а говорят кофеин, какой нафиг) организм говорит сахар давай, глюкозу для бодрячка :twisted: Макароны раз в неделю.. Я так подумала овощанки буду делать больше! Гавайская смесь какая нибудь и белок считать, а то опять перевес в угли

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4789 ]  На страницу Пред.  1 ... 315, 316, 317, 318, 319, 320  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 24


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020