Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Мои шаги
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9279		 Страница 1 из 1
Автор:  kobitagallina [ 23 июл 2012, 03:26 ]
Заголовок сообщения:  Мои шаги
Привет всем! Я новенькая на этом форуме. Немного о себе. Мне 28 лет, рост 178, вес 85кг. Оооочень хочу похудень. У меня благие намеренья. Я уже в браке почти три года. Нужно переходить на новый этап отношений, а именно рожать ребенка. Вот для этого и пришла на Ваш форум. Хочу похудеть и накачать тело, чтобы не превратится в бегемота после родов.
Автор:  drink pepsi be sexy [ 23 июл 2012, 07:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мои шаги
Привет! Удачи тебе :Bravo: как планируешь питаться и что будешь делать со спортом?
Автор:  pink_angel [ 23 июл 2012, 10:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мои шаги
kobitagallina
приветики!!! У тебя действительно достойная цель!!! И она просто требует поскорее себя реализовать!!! Как обстоят дела с питанием, что со спортом?
Автор:  kobitagallina [ 24 июл 2012, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мои шаги
drink pepsi be sexy, спасибо за поддержку! Это очень важно для меня! Первые шаги уже сделаны. Пока еще не выбрала диету. Исключила из рациона мучное, сладкое и т.д. После 6 не ем! Купила часы Smart Health, каждый вечер хожу по вечерам. Цель - 10 000 шагов! Плюс тренажерка, если сама занимаюсь то 45-60 минут кардио, а потом качаюсь, если классы то High/Low + Straight Up (один класс 60 минут, соотвественно 2 часа занятия на день).
Автор:  kobitagallina [ 24 июл 2012, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мои шаги
pink_angel умничка, мне за тобой не поспеть! Но будем стараться!
Автор:  Иришечка [ 24 июл 2012, 19:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мои шаги
Приветик=)Зашла познакомится!Ты умничка,что взялась за себя
Автор:  pink_angel [ 24 июл 2012, 23:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мои шаги
kobitagallina писал(а):
pink_angel умничка, мне за тобой не поспеть! Но будем стараться!

я тоже так раньше считала. когда перечитывала здесь дневнички тех, у кого уже были и есть внушительные варианты... главное поверить в себя и научиться радоваться своему похудению, тогда и сама не заметишь как быстро процесс пойдет.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/