| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| джульэтта http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9270 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | джульетта [ 20 июл 2012, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | джульэтта |
привет всем! у меня просто огромная проблема. мне 25. я никогда не была худой. но и толстой тоже. а после родов меня разнесло. смотришь в зеркало и самой пративно. дочке уже 5 лет. и за эти годы я пробовала похудеть. пыталась сесть на диету. но постоянно срывалась. кроме работы я никуда не хожу. стыдно всем показывать свои 115 кг. увидев ваш сайт, у меня появилась надежда. помогите пожалуйста советом. |
|
| Автор: | Денис [ 21 июл 2012, 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: джульэтта |
джульетта писал(а): стыдно всем показывать свои 115 кг. Понимаю. Но все преодолимо. Если срываться не надумаешь, не захочешь есть то, от чего вес прибавляется. Ведь все в твоих руках и твоих мозгах. Хочешь быть стройной- будешь, не хочешь- не будешь и никто за тебя эту стройность не приобретет. Так что первый совет - это постоянство. Отписывайся, что будешь кушать, и тебя уже подкорректируют здесь. Привет! |
|
| Автор: | Барабуля [ 21 июл 2012, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: джульэтта |
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Это тебе лесенка на счастье. #77 |
|
| Автор: | джульетта [ 21 июл 2012, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: джульэтта |
спасибо. да проснувшись сегодня утром я точно решила. больше ни каких срывов. я же сильнее еды. утром выпила одно кофе. в обед съела кофе, бутерброд. но через час еще творог. а в 17.30 мандарин. сейчас сижу и умираю как хочется что-нибудь съесть. |
|
| Автор: | джульетта [ 21 июл 2012, 17:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: джульэтта |
подскажите какую нибудь диету на которой действительно можно похудеть. |
|
| Автор: | Барабуля [ 21 июл 2012, 18:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: джульэтта |
Тебе "похудеть", или "похудеть и не набрать тут же"? Если второе, то подсчет калорий вне конкуренции. Если первое, то любая. Если есть отеки, хороша японская. Идеально выводит воду, отбивает тягу к мучному и сладкому. |
|
| Автор: | Мамонтенок2017 [ 21 июл 2012, 18:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: джульэтта |
Привет, я зашла познакомится |
|
| Автор: | Мандаринкаа [ 21 июл 2012, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: джульэтта |
Приветик )Пришла познакомиться )Меня Даша зовут  Ты главное не унывай и все обязательно получиться )настрой видно есть,а значит все в твоих руках подбери себе что-нибудь подходящее и вперед, почитай дневнички тех кто уже многого добился в нашем нелегком деле ...может там найдешь что-то что подойдет именно тебе..например дневник Вишенки советую почитать..Ну удачи тебе , всё обязательно получиться  
|
|
| Автор: | джульетта [ 21 июл 2012, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: джульэтта |
привет. приятно с вами познакомиться. расскажите пожалуйста, как вы худеете. |
|
| Автор: | Барабуля [ 21 июл 2012, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: джульэтта |
джульетта писал(а): расскажите пожалуйста, как вы худеете. Мы об этом пишем каждый день в своих дневничках, заходи в гости по ссылке под аватаркой. |
|
| Автор: | джульетта [ 21 июл 2012, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: джульэтта |
я все еще разбираюсь как тут у вас и что. сейчас читаю дневник вишенки и глазам не верю. неужели это возможно? какая она молодчина! |
|
| Автор: | джульетта [ 21 июл 2012, 19:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: джульэтта |
все. я решила. завтра начну худеть по программе минус 60. но мне нужна поддержка. без нее никуда. |
|
| Автор: | Барабуля [ 21 июл 2012, 19:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: джульэтта |
джульетта писал(а): завтра начну худеть по программе минус 60 То есть сегодня ты больше не ешь. Рассказывай, как проходит похудение, поддержим. А ты поддержи нас 
|
|
| Автор: | Барабуля [ 21 июл 2012, 19:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: джульэтта |
Сделай себе линеечку веса, помогает. |
|
| Автор: | джульетта [ 21 июл 2012, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: джульэтта |
блин. я не могу создать линейку. второй час сижу. вот наверное лучший способ не есть. я не только толстая но и тупая, кажется. а сесть на диету я решила вчера ночью. поэтому и зашла сюда. до этого были попытки. но без результата. наверное не тот настрой был. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|