Всем привет, мои хорошие )))))
Ну я, как всегда, наскоками тут.
Старый свой дневник больше вести не буду, но если кому интересно он тут: viewtopic.php?f=2&t=6201
Объясняю, почему больше старый вести не буду: после такого здоровенного перерыва, это уже просто не актуально. И вообще как-то не хочется в старое возвращаться, хочется нового, свеженького
Для тех, с кем не знакомы, сообщаю:
Оля, 25 лет, 172 см.
Цель - 60 кг.
А в жизни у меня вот что происходило:
1. Мяса до сих пор не ем. Все отлично.
2. Калории уже сто лет как не считаю, и вообще с наступлением лета обленилась вхлам, позволяю себе лишнее и это очень заметно на весах ((((((((((
3. Уже 4 месяца стараюсь 2-3 раза в неделю ходить в спортзал. Уже освоилась, теперь нужно прорабатывать программу тренировок.
3. Как-то раз (в период большого стресса) на весах мелькнуло 62.8... больше такого не было (((( Вчера вот обожралась и увидела на весах страшное 66,6
Решила - ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ!!! Утром стало 66 (ема!!!! это очень много!!!), хотя объемы прежние, нигде не прибавила, да и тело выглядит довольно неплохо, могу предположить, что жирок перерастает в мышцы благодаря спорту.4. Я отдохнула от форумов и диет и теперь хочу снова начать считать калории, чтобы добить несчастные 6 кг
Начинаем второй этап
Сегодня-завтра повешу фотку "ДО", от нее и будем вальсировать ))))
А пока вот так:
#77
#77
Не могу не перетащить сюда из прошлого дневничка свой любимый цитатник:
Цитатник форума
Буду тут вывешивать мои любимые цитаты форумчанок
Diemitra писал(а):
эх, чую, плакать после нового года будут все =)))
Сладенькая булочка писал(а):
жор с утра не самый сильный жор я вчера тушенку хомякала на ночь, ели отрвалась
Fantasy1 писал(а):
текиллы было не помню сколько в закуску яблоки и огурчики соленые))) утром на следующий день конечно никакие сложные углеводы не полезли)))
Llayah писал(а):
Я вот в Загсе работаю....после каждой свадьбы конфеты и шампанское....
Люди!! Почему не празднуете свадьбы броколями и зеленым чаем???(((
Люди!! Почему не празднуете свадьбы броколями и зеленым чаем???(((
далеко не ангел писал(а):
был скандал дома..съела два куска пиццы..
я-Надежда писал(а):
ты такая умница,так обхуделась
МаруSя писал(а):
Вот интересно, о чем думала моя мамуля, когда готовила 5- литровую кастрюльку оливье....
Glasha писал(а):
Потом когда захочешь можно добавить фрукт, только не кислый, а то аппетит разыграется. Или морковку сгрызи, в ней нет ничего, зато челюсти устанут
МаруSя писал(а):
Ой, я сегодня на весы встала, после вчерашней банки горошка на
ночь.... Короче, я эту страшную цифру даже написать не могу
ночь.... Короче, я эту страшную цифру даже написать не могу
slimmer писал(а):
и как часы 12 пробьют шоб встала на беговую дорожку.. как говорится" как встретишь НГ.." ну,дальше ты сама знаешь
МаруSя писал(а):
Может у тебя весы все-таки привирают...... И штаны тоже....
преленочка писал(а):
Чего обжираться-то ? Отнимут шо ли ? Или больше картошка не уродится ?
krOlia писал(а):
Цитата:
шоколад, конфеты, орехи в шоколаде, кексы, мармелад, рафаэлки...
я тоже хочу
~Milka~ писал(а):
Цитата:
Ой, девочки мои, у меня там СЕМЬЯ кушает, не знаю, что они едят, но кааааааак пахнет, я же теперь не засну....
ооо запахи, они убивают всю силу воли и стремление
Ленуська баргузинка писал(а):
идут гости , пиз....ц моей разгрузке
Bonita писал(а):
Цитата:
Pixie писал(а):
Чувствую себя гламурной кисо
Чувствую себя гламурной кисо
это пройдет))хотя..может это ощущение начинается с 49 кг
Тыковка писал(а):
сеструха я там свои штаны(которые чуть не потеряла) выложила у ся в дневнике...
Лакомка писал(а):
Я на этом деле собаку уже съела..
Ленуська баргузинка писал(а):
Нет ничего легче, чем уйти в зажор и нет ничего сложнее чем выйти из него
Кисокрол писал(а):
посмотри в свой живот: там сырники тусуются!!!!!!!!!!
Фея_без_топора писал(а):
Aronax писал(а):
хочу похудеть к концу майя
в смысле по календарю майя? ну к 12 году точно успеешь. умрешь красивым
Ирина_2010 писал(а):
Фея_без_топора
Кисокрол
Зашла почитать дневник активного мужчины! А тут только вы! Он даже уже ничего не пишет!
Молча хлеб доедает....
Кисокрол
Зашла почитать дневник активного мужчины! А тут только вы! Он даже уже ничего не пишет!
Молча хлеб доедает....
G@lushka писал(а):
Меняй давай бананы на что-нибудь другое, когда они у тебя уже кончатся....
kulesh писал(а):
На весы пока не встаю, страшно
Кисокрол писал(а):
Вот, еще вчера был УЖАС - сайт наш не открывался, так ПРИШЛОСЬ РАБОТАТЬ!!!!!!!!
Люличка писал(а):
ага, у неё такие диеты, бааалин... я бы умерла. а нагрузки так ваще... я бы 5 раз умерла
Ирина_2010 писал(а):
Но, я обычно не хочу мороженого... Вот если бы халвы....
КД в этот раз проходят как-то тяжело...
КД в этот раз проходят как-то тяжело...
непышка писал(а):
кролег тоже ест булки по утрам, а то блин думала тут все круглосуточно кашки и курогрудки едят.
Галатея писал(а):
Алёнушка писал(а):
Уже устояла от соблазна стрескать калбасу
Я тоже только нюхнула...Фу, говорю, дорогой, как ты энтакую гадость кушаешь? И морду такую сделала..., главное думаю, шоб слюна не выпала...
Leam писал(а):
Кисокрол писал(а):
На ужин надо голову вымыть.
бери низкокалорийный шампунь
Sweety писал(а):
Хочешь есть - попей водички... Хочешь нажраться - иди гулять
Фея с топором писал(а):
Леник писал(а):
вторая порция сырников сгорела, пока я тут пишу
это хорошо. не сожрешьshfk писал(а):
Фея с топором писал(а):
Я ЖРАЛ МАЯНЕЗ ИЗ БЕНКИ БЕЗ ХЛЕБА, ЗАКУСЫВАЛ БАУНТИ И ЖАРЕНЫМ ФАРШЕМ
как замечтательно 
Леник писал(а):
Вечер пятницы 
- это проститутка-провокатор, помните
- это проститутка-провокатор, помнитеЮля - Спортсменка писал(а):
писал(а):а то мы привыкли... что у нас один день каша, а другой день молокочай...
Утка.. писал(а):
Leam
Кисокрол
Дюся
девочки, так нельзя. я как идиотка не работаю весь день, а ржу. меня уволят или в дурку сдадут
Кисокрол
Дюся
девочки, так нельзя. я как идиотка не работаю весь день, а ржу. меня уволят или в дурку сдадут
непышка писал(а):
Кисокрол писал(а):
Леник
Леник писал(а):
Ленка, я такой охуенн вкусный кранц забубенила.....бляяяяяяяяяя......одна сожрала. с кремом патисьер.
пошли в жопу, я щас тупо пирог с грибами сделаю, тупо дрожжевой на кефире.Юля-Спортсменка писал(а):
Кисокрол писал(а):
упитыш)
это не упытышь.моя сеструха в 8 месяцев сама ногами пошла ходить, только потому что её вес хорошо держал
у неё руки были горизонтально полу, потому что из-за жировых складочек ниже не опускались потом была худышкой...
чудесная фейкина доча! )))) 