Очередное желание похудеть, вызванное пересмотром гардероба, большую часть которого пришлось выкинуть. Мало. Жутко. Жутко то что мне только 25, а вес зашкаливает, страшно даже думать сколько вешу=) Вес нереальный, в последнее взвешивание, которое было очень давно - перевалило за 110 кг, сейчас наверное перевалило за 120. И это при росте 168 см.
Ну чтож первый шаг сделан, я начала, перестала откладывать на завтра. осталось найти силы не бросить на пол пути.

#77

В этом вся я=)

Привет! Молодец, что зарегилась! Расскажи не много о себе.

Мне кажется, это не мотивация для изменений образа жизни. Именно не похудеть, а в корне поменять свои пищевые привычки. К этому надо морально быть готовой. Рассказывай, как докатилась до такой жизни к 25

Привет С_приветом=).......каламбур получился
Вот мне интересно, когда, например, с 80 на 90 или 90 на 100 переваливало, гардероб не менялсо??? или незаметно было??

Ни в коем случае нельзя бросить. Вопрос жизни и смерти.
Сюда зайди
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=4172

Мне кажется, носить на себе еще одну себя значительно труднее.

Я из небольшого поселка, надеюсь это не является смертным грехом). Ленивая, безответственная и безолаберная, но я с этим борюсь и в последнее время совсем неплохо, не сглазить бы . Нудноватая наверное). Не лучшая характеристика , зато я переживательная).

Ооо, мотиваций у меня много=) А это толчок

Качели, качели, качели...как жаль что назад откидывает быстрее, легче и намного больше..( Проблемы с силой волей и верой в себя, в общем слабачка).

Я месяцев за 9 растолстела наверное килограмм на 20. И это ужасно.

бесспорно

День прошел не совсем так как хотелось, я просто порой забывала о своем решении и когда вспоминала было поздно и съедено не то что нужно. Но в целом рацион не такой перенасыщенный и еще в обед не сидела в сети, а гуляла по магазинам и дома много всего переделала, устала)). В целом терпимо и завтра будет лучше). Я это точно знаю).

Неужели кто-то прочитает это до конца?)))
Рада что вы зашли=)
Привет=)

Я не применяю силы воли. И горжусь этим) ...т.к. применяю силу ума!
Ты вообще по какому принципу худеть наметила?

Привет, до конца прочитали))))

С целями все ясно, а какие планы, напиши подробнее.

Привет! Ты тоже в гости заходи.
А еще линеечку делай, рацион записывай.
Вливайся!

Меньше есть, больше двигаться, убрать конфеты. печенье, булочки, пиццы из рациона, не есть хотя бы после восьми вечера. Вот пока так=)
Я пока веса точного не знаю

Вот это уже страшно=) В граммах и калориях точно не запишу=)
Зайду=)

В ложках и чашках тоже можно

Пиши в килограммах. С чего-то надо же начинать.

Чем быстрее приобретешь весы, тем лучше. По возможности электронные. Иначе процесс бесконтролен.

Они есть, просто всвязи с небольшим ремонтом и соответствующим погромом в доме крайне затруднительно их найти . Но я завтра же перерою весь дом

Заодно зарядка