Желаю тебе огромной удачи!!! У тебя всё обязательно получится!!!
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| А я скоро буду Стройняшкой! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9192 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Lorochka [ 17 июн 2012, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | А я скоро буду Стройняшкой! |
Дорогие форумчанки! надоело мне ходить с лишним весом, силы воли нет, вот пришла к вам за помощью. меня зовут Лариса, мне 30 лет, рост 176 и вес 72 кг идеально себя чувствуя при 60-62 кг. каши есть не могу , поэтому планирую худеть так: на тощак 0,5 л теплой воды завтрак чашка кофе и бутерброд с диет. хлебцами с сыром обед яйцо+салат или каша+салат ужин мясо+салат или рыба+салат кефир пожелайте мне удачи! |
|
| Автор: | Лёлёнка [ 17 июн 2012, 22:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А я скоро буду Стройняшкой! |
Желаю тебе огромной удачи!!! У тебя всё обязательно получится!!!
|
|
| Автор: | Аля_ляля [ 17 июн 2012, 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А я скоро буду Стройняшкой! |
Привет! Я тоже сегодня пришла на форум, давай поддерживать друг друга. Тебе удачи!!!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | Сенечка [ 18 июн 2012, 03:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А я скоро буду Стройняшкой! |
Lorochka приветик. Я с ответным визитом. Расскажи о себе, как зовут, сколько лет, как худеть планируешь? У тебя все обязательно получится
|
|
| Автор: | Lorochka [ 18 июн 2012, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А я скоро буду Стройняшкой! |
я как бы в этом деле новичок потому что никогда не имела проблем с лишним весом, родила дочку после родов поправилась но как-то сразу пришла в свою форму, а вот после второй беременности была 80 кг на протяжении года при ГВ похудела до 75 кг, затем была даже 66 кг, а сейчас у меня жорный срыв - по вечерам ну очень хочу кушать. пробовала сидеть на диете 3 дня рис без соли, 3 дня кр. филе и 3 дня яблоки - это не для меня т.к я не могу есть каши тем более без соли и масла. Поэтому склоняюсь к системе Минус 60 ну немного под себя её перестроить. Спасибо за поддержку. |
|
| Автор: | Lorochka [ 18 июн 2012, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А я скоро буду Стройняшкой! |
Аля_ляля писал(а): Привет! Я тоже сегодня пришла на форум, давай поддерживать друг друга. Тебе удачи!!!!!!!!!!!!! Привет! конечно давай, я ведь именно за этим сюда и пришла. Тебе тоже желаю удачи в начинании и у нас обязательно всё получиться, по другому не может быть. Вчера уже после 6 не ела (для меня это высший показатель на сегодняшний день) сегодня утром проснулась и выпила натощак 0,3 л. теплой воды и чуть позже чашку кофе с молоком+ сахар (муж сделал не возможно было отказаться) и самое интересное пока я кушать не хочу, но чуть позже обязательно позавтракаю. Жду от тебя новостей. |
|
| Автор: | Лёлёнка [ 18 июн 2012, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А я скоро буду Стройняшкой! |
Lorochka писал(а): пробовала сидеть на диете 3 дня рис без соли, 3 дня кр. филе и 3 дня яблоки - это не для меня т.к я не могу есть каши тем более без соли и масла. Поэтому склоняюсь к системе Минус 60 Так это конечно - система питания всегда лучше, чем краткосрочные жесткие диеты, после которых вес как быстро уходит и ещё быстрее возвращается... и в нашем деле самое главное еще не навредить здоровью, поэтому лучше медленнее, но вернее!!! 
|
|
| Автор: | Lorochka [ 18 июн 2012, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А я скоро буду Стройняшкой! |
Лёлёнка полностью Вас поддерживаю. |
|
| Автор: | Карапузик [ 18 июн 2012, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А я скоро буду Стройняшкой! |
Приветик! Удачки тебе, верь в себя и все получится 
|
|
| Автор: | Лёлёнка [ 19 июн 2012, 07:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А я скоро буду Стройняшкой! |
Lorochka писал(а): Лёлёнка полностью Вас поддерживаю. давай на ты?)  Привет!!!!!!! Как твои дела, как настроение? 
|
|
| Автор: | Лёлёнка [ 19 июн 2012, 07:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А я скоро буду Стройняшкой! |
#77 |
|
| Автор: | Лёлёнка [ 19 июн 2012, 08:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А я скоро буду Стройняшкой! |
Глянь у меня в дневнике на стр 3 и улыбнись) 
|
|
| Автор: | Лёлёнка [ 20 июн 2012, 06:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А я скоро буду Стройняшкой! |
С добрым утром!!!!!!! Удачного дня!!!!! #77 |
|
| Автор: | Lorochka [ 09 дек 2012, 19:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А я скоро буду Стройняшкой! |
Привет! я пришла каяться... пришла с новыми лишними кг начинаю с Диета «Капустный суп» завтра начинаю. |
|
| Автор: | Lorochka [ 12 дек 2012, 22:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А я скоро буду Стройняшкой! |
ну сколько можно, ну просто крик души. у меня нет силы воли, пол дня держусь, а под вечер все равно сорвусь и нажрусь. смотрю на себя в зеркало и ужасаюсь, но это мне не помогает. спрашиваю себя, ну что нельзя исполнить своё обещание - и нет ответа. начинаю снова, сегодня ела много, но после 18,00 ни-ни, ложусь спать с мыслями, сто завтра у меня всё получится. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|