| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| дОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9191 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | konfetka [ 16 июн 2012, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | дОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ |
СЕГОДНЯ ДЕЛАЛА ЗАРЯДКУ, НЕ ЕЛА СЛАДКОГО И МУЧНОГО, И ДАЖЕ ДЕЛАЛА ЛЕДЯНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ. ЗАВТРАК ОВСЯНКА ПОЧТИ НА ВОДЕ КОМПОТ ИЗ ШИПОВНИКА И СУХОФРУКТОВ ОБЕД КЕФИР 9 ПЕЛЬМЕШКОВ  УЖИН ТУШЕННАЯ КАПУСТА С КУРИЦЕЙ НЕМНОГО ЙОГУРТА ОВОЩНОЙ САЛАТ БЕЗ ЗАПРАВКИ НЕМНОГО ФРУКТОВ( 2 АБРИКОСА) МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДИЧКА НО ВСЕ ЭТО Я УСПЕЛА СЪЕСТЬ В 8 ВЕЧЕРА, РАНЬШЕ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ оГРОМНАЯ ПРОСЬБА КО ВСЕМ ЗАВСЕГДАТОЯМ САЙТА ПОМОГИТЕ И ОБУЧИТЕ ПОДСЧЕТУ КАЛОРИЙ, ПОЖАЛУЙСТА
|
|
| Автор: | *ФЕЯ* [ 16 июн 2012, 21:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ |
Новый дневник? С новосельем!  Мне нравится калоризатор, я считаю там.http://www.calorizator.ru/analyzer/products #77 СЧАСТЛИВОГО ПУТИ! |
|
| Автор: | pink_angel [ 17 июн 2012, 14:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ |
konfetka приветики! Я Ира, пришла знакомится. konfetka писал(а): СЕГОДНЯ ДЕЛАЛА ЗАРЯДКУ, НЕ ЕЛА СЛАДКОГО И МУЧНОГО, И ДАЖЕ ДЕЛАЛА ЛЕДЯНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ. это просто восхитительно, а вот меню я бы подкорректировала - у тебя основное количество пищи приходится на ужин, когда организм уже медленнее работает и плохо перерабатывает пищу, а наоборот откладывает её. Поэтому я бы предложели перенести часть блюд на завтрак или обед, а ужин сделать более легким |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|