Сто лет тут не была))) Приветик всем
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Ириха. С возвращением меня! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9170 |
Страница 199 из 205 |
| Автор: | ИриХа [ 28 дек 2015, 22:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ириха. С возвращением меня! |
Вес уходит потихоньку, сам собой... очень много работаю.... за питанием не слежу. Завтрак - чай, кофе Плотный обед на работе Ужин - что в холодильнике нашла... 83,0 |
|
| Автор: | я худею [ 29 дек 2015, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ириха. С возвращением меня! |
ИриХа писал(а): 83,0 Линейку меняй! |
|
| Автор: | ИриХа [ 13 июл 2016, 20:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ириха. С возвращением меня! |
Сто лет тут не была))) Приветик всем
|
|
| Автор: | я худею [ 16 июл 2016, 19:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ириха. С возвращением меня! |
Привет! |
|
| Автор: | ИриХа [ 17 июл 2016, 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ириха. С возвращением меня! |
Привет, Аленка!!!
|
|
| Автор: | ИриХа [ 17 ноя 2017, 06:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ириха. С возвращением меня! |
Ну я опять наелась))) Возвращаюсь сюда, наверное))) Здесь мне удобно писать отчеты и мотивироваться...Всем привет!!! Планы на питание: исключаю сахар и плюшки. завтрак, обед, ужин + 2,3 перекуса ( кисломолочка или фрукты) со спортом опять не дружу... столько всего произошло за мое не так уж и долгое отсутствие... вес сегодня 89,3 (это минус 600 от вчерашнего) |
|
| Автор: | Linna [ 17 ноя 2017, 08:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ириха. С возвращением меня! |
ИриХа С возвращением дорогая! Как я рада тебя видеть  С отвесиком тебя  Начало положено, теперь только вперед 
|
|
| Автор: | ИриХа [ 17 ноя 2017, 08:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ириха. С возвращением меня! |
Linna, спасибо, дорогая! Походила по форуму, а тут совсем вяленько стало((( |
|
| Автор: | Linna [ 17 ноя 2017, 08:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ириха. С возвращением меня! |
ИриХа Да тут не так как раньше, но все равно записи и поддержка девчонок помогает 
|
|
| Автор: | В@ЛЯ [ 18 ноя 2017, 06:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ириха. С возвращением меня! |
ИриХа С возвращением  И с отвесом,начало положено
|
|
| Автор: | Linna [ 18 ноя 2017, 10:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ириха. С возвращением меня! |
ИриХа Иришка доброе утро и хороших выходных! Как ты сегодня? Выходные это соблазн для нас Держись 
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 16 июн 2019, 23:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ириха. С возвращением меня! |
ИриХа писал(а): Linna, спасибо, дорогая! Походила по форуму, а тут совсем вяленько стало((( И тебя тоже здесь больше нет 
|
|
| Автор: | pantera120 [ 13 июл 2023, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ириха. С возвращением меня! |
|
|
| Автор: | ИриХа [ 13 июл 2023, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ириха. С возвращением меня! |
Привеееет |
|
| Автор: | ИриХа [ 13 июл 2023, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ириха. С возвращением меня! |
Что это было? Не могла отправить сообщение тут! Ну да ладно! Всё хорошо! Итак, поехали!!!!! Привет, привет, девочки, мои подружки!!!! Вы сейчас все прифигеете, и я вместе с вами!))) 15!!!! 15 лет, как я зарегестрировалась на Худеем ВМЕСТЕ! Иии, после длительного отсутствия, я возвращаюсь, чтобы снова привести себя в порядок! Итак, мы имеем рост уже 160 (а было 162 когда то)) Вес: 88-90 (плато), сбросила 8 кг на питании. Добавляю СПОРТ. Диагнозв: преддиабет, искривление позвоночника, опущение матки, холка, остеохондроз, суставной треск. Начала заниматься с тренером в фитнесхаусе, бассейн, тренажёры, групповые занятия на растяжку и суставная гимнастика. + прохожу курс мануального массажа, разминаю холку. Как то так... Пока в отпуске, буду заниматься собой основательно! |
|
| Страница 199 из 205 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|