Добрый вечер! Меня зовут Юля! Я знакомиться)))
Вес может встать, так бывает. Главное не бросать начатое и всё будет хорошо. Я вот тоже недавно на плато неделю отсидела, но ни чего, пополз вес вниз
.
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Надо что-то, где-то работать... http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9145 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Dinka-mandarinka [ 29 май 2012, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Надо что-то, где-то работать... |
Здравствуйте! ) Пришло осознание, что пора расставаться со всеми лишними килограммами, которые я наела за почти 30 лет. Стройности захотелось ))) Я всегда была полненькой. В 12 лет мой рост был 163 см, вес составлял 62 кг. С тех пор, я выросла всего на 1 см (т.е. сейчас рост 164 см) и долгое время, лет с 15, мой вес держался стабильно в границах 63-64 кг. При этом ела все, что хотела и сколько хотела (часто даже больше). Преобладало в моем меню жареное, копченное, жирное, картошечка, хлебушек, да и вообще, люблю я вкусненько и сытненько поесть ))) И, как ни странно, вес всегда был один и тот же. К тому же, все свои комплексы я благополучно переросла, как и подростковый период, и была абсолютно собой довольна! Но видно возраст берет свое и два года назад начала потихоньку поправляться… С начала я увидела на весах цифру 67 и была сильно удивлена. Хотя сразу стало ясно, почему я не влезла в те замечательные джинсы моего размера. «Костюмчик маловат…» (с) Но как-то меня это не сильно напрягло… Но вот, когда я этой зимой на весах увидела 70 кг, испугалась! Сильно! Но поступила как страус – голову в песок. Надеялась, что «само рассосется»! Но оно, сволочь, не рассасывалось! )) И вот, 11 мая сего года, я вдруг решила, что хватит! Пора что-то делать! Хочу быть стройной! Так как девочка взрослая, и сама знаю от чего растет попа и живот, то убрала все! )) Но на второй день моей ипровизированной диеты, под голодное урчание несчастного моего желудка, я начала бороздить просторы интернета в поисках истины ))) И нашла этот форум! Было очень интересно почитать дневники. Благодаря всем вам еще больше воодушевилась. По ссылкам из дневников открыла для себя сайт «ДиетаОнлайн». Почитала еще пару ресурсов и начала свой, научно аргументированный, путь к стройности по методу контроля калорийности с соблюдением пропорций углеводов-жиров-белков ))) На 11 мая мой вес составлял уже (о ужас!) 72 кг. За 18 дней проведенных с вами и «ДиетойОнлайн» я похудела на 3 кг и на сегодня вес – 69 кг. А дневник решила завести в связи с кризисом мотивации. Понимаю, что это звучит смешно, но у меня уже 4 дня нет движения. Вес остановился. А кушать ведь хоцца! ) С единомышленниками ведь всегда легче! ) |
|
| Автор: | Юличка [ 29 май 2012, 22:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо что-то, где-то работать... |
Добрый вечер! Меня зовут Юля! Я знакомиться))) Вес может встать, так бывает. Главное не бросать начатое и всё будет хорошо. Я вот тоже недавно на плато неделю отсидела, но ни чего, пополз вес вниз .
|
|
| Автор: | pink_angel [ 29 май 2012, 23:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо что-то, где-то работать... |
Dinka-mandarinka Приветики! С началом похуделок! Смотрю путь выбран верный, да и результаты уже есть, поздравляю! То что вес стоит - это нормально, главное сейчас не дать слабину, иначе велика вероятность забросить всё это... |
|
| Автор: | Dinka-mandarinka [ 29 май 2012, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо что-то, где-то работать... |
Спасибо, за понимание ) Я тута, судя по всему надолго... Так что будем знакомы ) |
|
| Автор: | pink_angel [ 29 май 2012, 23:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо что-то, где-то работать... |
Dinka-mandarinka зайди в профиль и убери в подписи галочку для пункта "Отключить в этом сообщении BBCode" - чтобы линеечка была видна
|
|
| Автор: | Dinka-mandarinka [ 29 май 2012, 23:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо что-то, где-то работать... |
pink_angel Спасибо ))) так действительно лучше ) |
|
| Автор: | pink_angel [ 29 май 2012, 23:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо что-то, где-то работать... |
Dinka-mandarinka писал(а): Спасибо ))) так действительно лучше )  
|
|
| Автор: | Dinka-mandarinka [ 29 май 2012, 23:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо что-то, где-то работать... |
Не могу понять это только я не вижу ссылку на свой дневник, или все? Вроде все сделала по инструкции 
|
|
| Автор: | pink_angel [ 30 май 2012, 00:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо что-то, где-то работать... |
Dinka-mandarinka ссылка действительно не видна. Вставь вот эту ссылку viewtopic.php?f=2&t=9145 |
|
| Автор: | Dinka-mandarinka [ 30 май 2012, 00:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо что-то, где-то работать... |
pink_angel писал(а): Dinka-mandarinka ссылка действительно не видна. Вставь вот эту ссылку viewtopic.php?f=2&t=9145 хм... но именно она у меня и стоит... |
|
| Автор: | pink_angel [ 30 май 2012, 00:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо что-то, где-то работать... |
Dinka-mandarinka тогда не знаю... может там тоже какие галочки убрать? |
|
| Автор: | Dinka-mandarinka [ 30 май 2012, 00:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо что-то, где-то работать... |
pink_angel писал(а): Dinka-mandarinka тогда не знаю... может там тоже какие галочки убрать? может ) буду завтра с этим разбираться |
|
| Автор: | Dinka-mandarinka [ 30 май 2012, 00:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо что-то, где-то работать... |
Разобралась!!!! Там оказывается нужно было еще и название дневника ввести, а не только ссылку. |
|
| Автор: | Dinka-mandarinka [ 30 май 2012, 22:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо что-то, где-то работать... |
Не смотря на тяжелый день рабочий день и жуткое желание выпить мартини - выдержала! )))) Наела пока что на 1150 кал. Оставила запасик на апельсинки.) Еще обдумываю как бы заставить себя спортом заниматься. Пока что безуспешно... Только гулять себя заставляю, работа все-таки сидячая. У меня это как с питанием - надо созреть. Тогда и дело пойдет. Подумываю о покупке хороших напольных весов. У меня сейчас старенькие, как говорит мой муж "с погрешностью +\- 50 кг" )))) Кстати, благодаря началу похудения, приобрела классные кухонные весы. Очень довольна. Как хочется слезть с плато! Очень напрягает. |
|
| Автор: | pink_angel [ 31 май 2012, 09:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо что-то, где-то работать... |
Dinka-mandarinka писал(а): У меня это как с питанием - надо созреть. Тогда и дело пойдет. ну ждем-с когда же ты созреешь, потому что совсем без спорта никак, хоть минимальные нагрузки должны быть. чтобы держать кожу в тонусе |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|