Тоже не плохо. Я сварила пол курогрудки в воде. 45 минут. Получилось довольно сочно. В одном месте в середине суховата, остальное хорошо. Мне понравилось.


То есть это потушить получается надо её да? Водой залить? Надо будет попробовать когда будут какие-нибудь овощи. А то у нас и лука даже сейчас нет. А сколько по времени она так готовится?

Только вот ни мясо ни птицу я давно уже не солю. Там же содержится уже изначально природой заложенная соль, по этому мясо пресным не бывает, в отличие от каши например, в которую если соль не положить, то сразу несъедобно становится.

Откушалась я на сегодня и пока не забыла что ела напишу сегодняшнее своё меню.

Завтрак: гречка с зеленым луком с соевым соусом, какао без молока (его нет, а то бы налила)
Перекус: Морковка
Обед: Овощной суп-пюре, рыба, свекла с чесноком и растительным маслом
Ужин: половинка вареной куриной грудки, 2 кураги, 2 черносливы.

Сухофрукты хотела на перекус за час до ужина съесть, но они оказались жесткими и пришлось их замачивать в кипятке. Так что на ужин съела. Ужин был в 18 часов, так что ничего страшного.

Послезавтра я опять планирую разгруз на яйцах. Я вообще решила разгрузочные дни устраивать через каждые 3 дня. Они мне одно время очень помогли, по этому решила, что им всё-таки быть.Просто буду делать их разнообразными. В прошлый раз на кефире был, затем будет на яйцах, а после на молокочае наверное.

Нет-нет, не надо водой!
Овощи сок дадут.

Поняла. А по времени сколько?

Через 10 минут надо заглянуть, помешать, а там увидишь. Я как-то не засекала. Чем меньше кусочки, тем быстрее.

Барабуля
Спасибо за идею. Я попробую так. А то просто варёная надоела.

Решила заварить себе шиповник. Так как на завтра у меня ничего из еды нового готового нет. Суп надо варить и всё остальное тоже (кроме свеклы), то решила я разгруз завтра сделать, а не послезавтра. Чувствую в себе силы и что жду когда же разгруз будет, так что зачем откладывать в долгий ящик, сделаю завтра. Сварю себе 6 яиц и шиповник буду пить.

Мама сейчас пыталась соблазнить меня на жареную картошку. Я не поддалась.

Высчитывала сейчас ИМТ и какой у меня должен быть вес, что бы ИМТ был "Нормальная масса тела", так вот вес у меня должен быть 46 кг. Это знак! Я живу в 46 квартире. Раньше я считала, что мне нужно весить 47 кг, но это тоже знак, т.к. у нас на даче (которая сейчас родительская) номер участка 47. Короче мне нужно похудеть всего то на 38 кг и я буду мега красоткой! Примерно вот такой

#77

Ну вооот, привес 400 гр ((( Вес 84,4 кг. Интересно, мог ли шиповник повлиять? Я вчера его вечером пила. Но на будущее отменяю всякие углеводы типа кураги и прочего на ужин и растительное масло в салатах и где-то ещё. Расстройству нет предела

Ещё и по работе ерунда получилась. Перевела клиентку на новый тариф, а там оказывается дороже, а обратно не хотят переводить т.к. тот тариф что был раньше архивный. Вот так подставила человека. Она не знает конечно. Но не удобно ужасно. Вот кто меня просил? А я думала лучше будет, новые тарифы дешевле, а именно в её ситуации получилось дороже на 3 р чем было

В общем день начался не лучшим образом.

Peterhost

НИКОГДА, вы слышите, НИКОГДА не пользуйтесь этим хостингом!

Они меняют тарифы на своё усмотрение не меняя при этом название тарифов и людей переводят или не переводят на новые варианты тарифа в зависимости от того как выгоднее им. Кроме того у них запредельные цены и те же услуги, которые на других хороших хостингах предоставляют за 1440 руб. у них стоит 2550 руб! Домены в других местах и по 150 руб есть, а у низ 570 руб! Третье - это если вы через них зарегистрировали домен, то уйти от них будет не возможно! Они сделают ВСЁ что бы человек либо остался, либо потерял свой домен.

Рыся
Блин! С хостингом подстава
С дачи фотки красивые. Особенно гусеница понравилась. Люблю их
От шашлычка слюноотделение как у собачки Павлова. Я на РД сегодня.

Рысёшь, ты не разгоняйся так. Через три дня разгрузочный. Вдруг организм испугается и запасать начнет? И где ты это вычитала про 46кг? Ты при твоем росте скилетом будешь в таком весе.
Воооот таким
#77
А тебе еще бебика рожать!

А я тоже почти соседка. Мне до вас с Аметришкой 40 минут на мотоцикле

Привет! Я однажды делала грудку нарезать тонкими кусочками и в микроволновку минут на 10 на тарелочке. Перекусить по-быстрому можно, когда совсем ничего под рукой нет.

Они реабилитировались после моей ругани и в виде исключения вернули старый тариф.


Да я с этим делом явно погорячилась. Сегодня сорвалась всё-таки с разгруза ))) Пока повременю с разгрузочными и буду просто на здоровом питании.


Да нет, у меня 157 см, вес так и получается 46-47. А взяла я из расчетов ИМТ их в инете много всяких. ИМТ 18,5 и более - нормальный вес. У меня 18,6 - это 46 кг.


А я так раньше всегда делала, но жестковато получается.

Ну вот как и написала разгруз не пошел сегодня. Повременю с ними, пока совсем отменю и буду просто на здоровом питании. Пусть медленнее дело пойдет, но пойдет чем срываться.

Привет! За неделю 1400 - хороший старт

Барабуля
Привет! Ну завтра будет привесик конечно, сегодня был читинг у меня. Дальше буду с новыми силами худеть. Без крайностей.

Сегодня день у меня начался просто аут. Работать не хотелось, с хостингом проблема возникла, привес. В общем мне так сильно не хотелось работать и от того я так была расстроена, что я легла спать. Было 12:40. В 15 я проснулась и обнаружила в почте письмо с хостинга, что они готовы пойти мне на встречу в виде исключения. И это после того, что я обозвала их мошенниками и сказала, что все сайты свои переведу на другой хостинг. Удивительные люди. Но проблема решилась. После я решила попробовать нарисовать макетик и села нарисовала макет. Правда время заняло прилично, до 20 вечера, но главное, что он нарисовался. Отправила заказчице, не знаю примет или нет, но это не сильно важно т.к. мне он нравится, если не она, то выберет кто-то другой.

#77

Затем ещё обновление поставила. В целом сегодня оказался достаточно продуктивный день, не смотря на ужасное начало. Я довольна.

Доброе утро красотки! Взвешиваться сегодня не буду, что бы не расстраиваться т.к. точно привес ))) Не за счет жира, так за счет лишней воды точно будет, по этому думаю что ничего не теряю.