Tiffany писал(а):
Не знаю с чего начать...
но знаю - сбросить лишние кг надо!
но знаю - сбросить лишние кг надо!
=) Начать - это самое сложное! Но здесь много помощников
Сколько хочешь сбросить?
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| В гостях у Тиффани http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9093 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Tiffany [ 06 май 2012, 21:50 ] |
| Заголовок сообщения: | В гостях у Тиффани |
Не знаю с чего начать... но знаю - сбросить лишние кг надо! |
|
| Автор: | pink_angel [ 06 май 2012, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В гостях у Тиффани |
Tiffany приветики! Для начала расскажи о себе, о весе, сколько хочешь сбросить и как планируешь это делать. Что с питанием? |
|
| Автор: | Anna_sunny [ 06 май 2012, 22:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В гостях у Тиффани |
Tiffany, Приветик. Подбери себе питание и упражнения. Обязательно хорошо себя промотивируй |
|
| Автор: | Irenfeliz [ 07 май 2012, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В гостях у Тиффани |
Tiffany писал(а): Не знаю с чего начать... но знаю - сбросить лишние кг надо! =) Начать - это самое сложное! Но здесь много помощников Сколько хочешь сбросить? |
|
| Автор: | Tiffany [ 13 май 2012, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В гостях у Тиффани |
Всем привет. спасибо за поддержку. Прошел четвертый день контроля за питанием. Малость сегодня накосячила. Съела три маленьких пряника вечером, в 11-тЬ! Завтра на весы. Даж не знаю сколько весила 10-го мая. Сравнить не с чем будет. |
|
| Автор: | pink_angel [ 13 май 2012, 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В гостях у Тиффани |
Tiffany значит завтра взвешиваешься и сразу создавай линеечку, так проще контролировать изменения. А мы ждем... За прянички - 
|
|
| Автор: | Tiffany [ 09 июн 2012, 07:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В гостях у Тиффани |
Утречка всем доброго! Я такая зараза. Держалась до 25 мая. Потом сорвалась и ужралась. В итоге набрала еще больше, чем сбросила. Только ко 2 июню удалось взять себя в руки. И вот прошла неделя. Пока тьфу-тьфу. Занимаюсь по утрам бодифлексом. Может это мне помогает. Порции уменьшились в разы! А может жара такая и есть особо не хочется. 
|
|
| Автор: | Irenfeliz [ 11 июн 2012, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В гостях у Тиффани |
Tiffany Привет! ты давай не пропадай! Даже если сорвалась - здесь как-то быстрее в норму приходишь! =) |
|
| Автор: | Tiffany [ 12 июн 2012, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В гостях у Тиффани |
Спасибо Irenfeliz! Постараюсь почаще заходить. Я молодец! иду по графику)) Первые три кг ушли быстро, для следующих трех есть почти месяц. Думаю все получится. Fating! #77 |
|
| Автор: | pink_angel [ 13 июн 2012, 00:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В гостях у Тиффани |
Tiffany писал(а): Я молодец! иду по графику)) Первые три кг ушли быстро, для следующих трех есть почти месяц. Думаю все получится конечно всё получится, 3 кг за месяц можно вполне легко сбросить, если ты недавно худеешь... со временем конечно всё сложнее становится... 6но тебе совсем чуточку осталось.... держись!!!! 
|
|
| Автор: | Irenfeliz [ 13 июн 2012, 01:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В гостях у Тиффани |
Tiffany Конечно осилишь! 3 кг это не 30! =)) и даже не 13! Так что настраивайся только на положительный результат! Фигурка у неё... ммм! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|