100_let_holodov
привет!
все мы когда-то начинали!
в добрый путь!
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Лед тихо тает... http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9082 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | 100_let_holodov [ 02 май 2012, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Лед тихо тает... |
Ну что ж, вперед и с песней). 113 кг 169 см 25 лет Первая цель 31 мая - 105 кг. А худеть будем просто - уменьшим порции. |
|
| Автор: | almaz [ 02 май 2012, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лед тихо тает... |
100_let_holodov писал(а): уменьшим порции. Привет! В принципе не плохо для начала. Часто бывает, что там ложка, там ложка. Там за ребенком, за мужем доешь, чтобы не выкидывать. Так по капле и набирается. Напиши побольше про себя. |
|
| Автор: | 100_let_holodov [ 02 май 2012, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лед тихо тает... |
Привет) Учусь. работаю. делаю дома ремонт. .самое время худеть на нервной почве). Не замужем. детей нет, слишком много ем, особенно сейчас на нервах начала мегатемпами толстеть еще больше, потому как постоянно что-то пихаю в себя). |
|
| Автор: | vendy1 [ 02 май 2012, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лед тихо тает... |
100_let_holodov привет! все мы когда-то начинали! в добрый путь!
|
|
| Автор: | 100_let_holodov [ 02 май 2012, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лед тихо тает... |
Спасибо 
|
|
| Автор: | ya.Ponka [ 02 май 2012, 18:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лед тихо тает... |
Привет! Добро пожаловать в нашу большую и дружную команду.......  Заглянула познакомиться и пожелать тебе удачи  100_let_holodov писал(а): Не замужем. детей нет, слишком много ем, особенно сейчас на нервах начала мегатемпами толстеть еще больше, потому как постоянно что-то пихаю в себя). Знакомая ситуация....., я от нервов ем все подряд и остановиться не могу........ Ничего, все наладиться, первый шаг сделан - ведь ты уже с нами......  а мы своих в обиду не дадим........  Легкого тебе старта......... 
|
|
| Автор: | esse [ 02 май 2012, 18:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лед тихо тает... |
Привет пришла пожелать тебе удачи. Раз уде пришла сюда, значит будет проще. Еще мотивашки себе задай хорошие-очень помогает 
|
|
| Автор: | pink_angel [ 02 май 2012, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лед тихо тает... |
100_let_holodov приветики, поздравляю с начало похуделок!!! Молодчинка, что решила взяться за себя. Мне тоже 25, тоже молодая и незамужняя  Уменьшить порции - это уже большой шаг, плюс добавить хоть небольшую для начала физическую нагрузку и думаю всё пойдет отлично. |
|
| Автор: | nitbyl [ 03 май 2012, 07:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лед тихо тает... |
Приветик! я знакомиться! У дачи тебе
|
|
| Автор: | 100_let_holodov [ 03 май 2012, 16:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лед тихо тает... |
Всем привет, всем спасибо. Пол дня бегала собирала справки, вторую половину была на работе, потом до 23:00 на ремонте, и вот теперь надо главу в дипломе дописать, физические упры просто некуда всунуть...мнеб просто упасть и поспать суток трое... А так старалась держаться, самое трудное - вечер и ночь  Осталось две недельки продержаться на трехчасовом сне, кофе и горячем душе 
|
|
| Автор: | ya.Ponka [ 03 май 2012, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лед тихо тает... |
100_let_holodov писал(а): Осталось две недельки продержаться на трехчасовом сне, кофе и горячем душе Держись, главное кофе без сахара и перед сном не жевать....., а от диплома еще быстрее схуднешь......
|
|
| Автор: | 100_let_holodov [ 04 май 2012, 18:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лед тихо тает... |
Привет. День прошел хорошо, вот только как справиться со звериным рыком живота. а то прям перед окружающими неудобно? |
|
| Автор: | pink_angel [ 05 май 2012, 08:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лед тихо тает... |
100_let_holodov писал(а): вот только как справиться со звериным рыком живота. а то прям перед окружающими неудобно? пей побольше водички, мне помогает 
|
|
| Автор: | 100_let_holodov [ 05 май 2012, 14:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лед тихо тает... |
Привет Спасибо У меня через неделю появятся сухопутные улитки Люся и Соня  Жду недождусь  Питание у нас будет практически одинаковое с ними, крупы, овощи, фрукты  #77 |
|
| Автор: | 100_let_holodov [ 05 май 2012, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лед тихо тает... |
Вес 112,3 кг при наличии отеков. хоть и несильных, чет почка побаливает. Вот прогресс
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|