Девочки!!! Помогите!!! Вот уже несколько лет (как минимум 4 года) я на тропе борьбы с лишним весом. Но как ни странно, за это время я лишь набрала лишние от 15 до 20 кг. Жизнь кажется адом. Перепробовала всё, что только можно. В голове кладезь информации, и , мне кажется, я бы вполне могла быть личным диетологом, фитнес инструктором и психоаналитиком, если бы другие попросили помощи. Но всё это я не могу применить на себе. Порой мне кажется, что лучше бы я всего этого не знала... На полках пылятся стопки книг, посвящённых похудению, журналов о здоровом образе жизни, а за спиной огромный груз опыта, разочарований. Предупреждён значит вооружён тоже не моя песня. Все мои проблемы связаны с непомерным аппетитом, к которому приводят малейшие состояния, которые мне не по душе (скука, грусть,злость,обида). В общем еда не по голоду, и пока я не наемся "от пуза" я не отойду.
Девочки, что мне делать? Как быть? Кто сталкивался с такими проблемами?
Мне больно осознавать, что я пищевой наркоман... Я ненавижу делиться, обижаюсь, если мои близкие делают мне замечания и выхожу из себя, если мой молодой человек отбирает в 12 ночи у меня мороженое (причём с утра я сама просила его меня контролировать).
Девочки, я очень хочу вашей помощи и поддержки! Первой целью я поставила 74 кг, а на отметке 75 уготовила для себя большие награды!
только у нас вес в большой разнице 
удачи тебе 
Оч хорошая идея, мож и я быстрее похудею ))) правда у нас с тобой и так разница слиииишком большая. Надо мне найти подходящего оппонента 
