Привет девчонки и ... мальчишки.... Надеюсь и их здесь легион .. Пришла сюда по совету подруги..Она похудела при помощи данного форума на 27 кг. И сейчас прекраснейшим образом за 2 года не поправилась ни на кг... Значит можно сделать вывод.."Проверено и достойно повторения" Сейчас попробую освоиться на сайте и что нибудь этакое написать Ну вот и освоилась..добавлять фото научусь позже..прогуляться по другим дневникам так хочется фоточки посмотреть

История Лисы: в анамнезе 38 лет, двое детей, сытая семейная устроенная жизнь, бывшее спортивное прошлое, активный везучий характер, лень и изменчивое настроение.... до рождения второго ребенка никаких проблем с супер излишним весом или его скачками не имелось..все в нормах и пределах, ну хотелось чуть поменьше снизу и чуть побольше сверху но общая пропорциональность фигуры спасала от кардинальных решений измениться...вот уж вторая беременность, рождение, кормление, общий стресс и последующие десятилетние обжорства привели к столь печальному результату..Но даже не проблема то и похудеть заставила обратиться сюда..Худею легко и непринужденно и на 5 и 15 кг..воля сильная, характер твердый..А вот неумение удержать результат и, соответственно, вновь расползшиеся бока и округлившаяся моська и ужас при виде весов... в настоящее время слежу за собой с нового года..отползла от 87 кг до 75 и начала набирать... плато не заметила.. просто стали тесны юбчонки и брючата.. Тогда подруга, знающая такую особенность моего организма и посоветовала для поддержания настроения и внутренней дисциплины обратиться сюда..и вот я здесь.. А время все покажет

ага..чет не то((( не туда лиса поперлась..сча..почитаю..че пишет мод

еще хуже стало(((( чет я не то делаю...жиром мозг заплыл напрочь..

Привет.
Там, где вставляешь линеечку в подпись убери под окошком все галочки. Их в столбик будет 3 - оставь только среднюю.

ёёёёёёёёёёёёё

лис то лис образовалось

спасибо Kathryn

Теперь надо научиться выставлять такие заумные таблички.. таблички со съеденным, вернее сожранным... схомяченным.. "Таблички стыда" хм..пока тут освоишься..кг два минус точно..из-за мозговых напрягов и стыда за собственную тупость

ну-с...этим займусь после обеда... сейчас надо пойти салат пожевать..и еще чё-нит малосъедобное, но страшно полезное

а почему если полезное, то сразу малосъедобное?

Да дело даже в том, что малосъедобное..просто уже за месяцы борьбы за стройность малость надоевшее и неаппетитное... стоит мне задуматься об улучшении внешнего вида потребляемого продукта, раз уж его калорийность и прочие составляющие изучены донельзя

гриппппппп... и соответственно никакого желания ничего делать...даже на весы лень встать... только лежать, спать.....возможно даже отсутствие желания есть как - то и скажется, но пока незаметно

может быть кто-то подскажет... как найти свой дневник быстро.. сейчас приходится искать по пять минут в общем списке.. и если хотя бы один день нет записей.. то его уносит далеко-далеко за горизонт.. буду крайне благодарна

Привет Лисичка!
Забежала познакомиться

Подруга верно подметила...., здесь все проще.........не дадут объедаться в одиночестве, наругают, похвалят.......все вместе и цель одна.....

Заходи в центр пользователя/профиль/подпись/ там есть окошечко для ссылки под дневник, как вставить тоже описано.........попробуй и будешь всегда видеть свой дневник........
А еще, сверху над твой темой нажми на "подписаться на тему" тогда тебе на почту будут приходить уведомления об обновлении твоей темки...., так можно и на все другие темы подписываться.......

Давай пиши чем худеешь, что кушаешь....., спорт, красота.......все-все-все........