Я буду жить...Я буду жить молодой и красивой! Я буду жить без болей и операций! Я буду жить на радость родителям, мужу и своим детям! Я буду жить красиво и красивой!
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Моя дорога к красоте http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9016 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Капитошка16 [ 05 апр 2012, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Моя дорога к красоте |
Я буду жить...Я буду жить молодой и красивой! Я буду жить без болей и операций! Я буду жить на радость родителям, мужу и своим детям! Я буду жить красиво и красивой!
|
|
| Автор: | pink_angel [ 05 апр 2012, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду жить... |
Капитошка16 Приветики, я Ира! Давай знакомиться!  Название дневника впечатляет, текст первого сообщения еще больше.  Давай, рассказывай о себе.
|
|
| Автор: | Капитошка16 [ 05 апр 2012, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду жить... |
Привет! Я Юля. Мне 37 лет...вру еще пока 36. Мой вес 67, а рост 159,5. Стройняшкой я не была никогда да и муж всегда говорил, что худых не любит и был противником диет. Хочу сказать, что я ЛЮБЛЮ курить! Но месяц как бросила, так как состояние здоровья этого требовало. Слабые сосуды (варикоз) и артроз коленных суставов. Прооперировала одну ногу. Врачи в один голос сказали бросить курить и снизить вес. Я их слушала, но не слышала. Мне мой вес не мешал. Осенью сломала ногу, муж уехал служить в другой город и я осталась одна. Пришел без спроса депрессняк, да еще какой..плакать хотелось, себя пожалеть...Только плакать не могла, а вдруг дети увидят. Муж раз в 2 недели приезжает домой, смотрит на меня, ругает за депрессию, а я как идиотка носом хлюпаю. Потом как щелкнуло что-то...гипс сняли я в салон,сделала стрижку, покрасилась. Потом решила мало...сходила на чистку лица...привела в порядок руки...а теперь надо тело и мозги! Хочу вместе с Вами, дружно завершить начатое. |
|
| Автор: | pink_angel [ 05 апр 2012, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду жить... |
Капитошка16 да, у тебя явная необходимость... но тем проще - отличный стимул - НАДО!!!! Я думаю раз уж ты здесь зарегистрировалась, значит решила для себя - менять свою жизнь. А мы с радостью поможем, чем сможем... Как планируешь худеть? |
|
| Автор: | Капитошка16 [ 05 апр 2012, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду жить... |
Я не писатель...Как-то сумбурно у меня все...У мужа в подчинении молодые и видные девченки (и все разведенные), одноклассницы имеют красивую внешность и фигуру (правда нет семьи у них). Ноги болят...Да здесь намешано всё...и зависть, и ревность, и желание жить без боли, нравиться окружающим. И не слышат от окружающих, что мне что-то не подойдёт, что я сама крупная, а остальные дюймовочки. Ой, фууууууу а я и не думала, что стала злючкой...Значит кроме тела надо и голову в порядок приводить! Может найдется кто-нибудь кто сможет стукнуть по голове? |
|
| Автор: | Капитошка16 [ 05 апр 2012, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду жить... |
Как? После 18.00 рот на замок. Сладкое я не очень люблю, сахар мне нужен в кофе.Мучное иногда (редко-редко). Ходить пешком, качать пресс...Постараюсь ЧЕСТНО-ЧЕСТНО отказаться от пива (а его я очень люблю)А что еще? Я раньше в аптеке покупала питание "Худеем за неделю" , результат был...2-3 кг за неделю, но!!!когда начинаешь есть обычные продукты Вес радостно кричит ПРИВЕТ! и возвращается. |
|
| Автор: | Капитошка16 [ 05 апр 2012, 22:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду жить... |
Ирина, а как у тебя идет борьба? |
|
| Автор: | Капитошка16 [ 05 апр 2012, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду жить... |
Для начала... Задание на утро: 1.Пресс 30 раз 2. Приседания 30 раз Завтрак:йогурт, кофе (с 1 ч.л. сахара) обед: овощной суп,венегрет ужин: кефир |
|
| Автор: | pink_angel [ 05 апр 2012, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду жить... |
Капитошка16 вообщем-то цели намечены неплохо... думаю всякие аппараты для похудения - это бред и просто выкачка денег. Меньше есть вредного и ненужного и заниматься собой - вот намой счет идеальный рецепт красивой фигуры. Моё похудение доставляет радость и легкость, а это самое главное. Стараюсь побольше времени уделять себе - открываю для себя всякие новые процедуры для тела... результат виден на линеечке. Более подробно можешь прочесть в дневнике. Насчет первого дня. Я обычно начинаю первый день с разгрузочного - в моем случае либо кефир, либо яблоки. Плюс в том, что после разгрузочного дня 100% отвес - а соответственно появляется стимул худеть дальше. |
|
| Автор: | Капитошка16 [ 05 апр 2012, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду жить... |
В лбом случае начало положено. Вместо ужина был кефир, утром правда встану на весы, чтобы зафиксировать вес. |
|
| Автор: | Рыжая Катёна [ 05 апр 2012, 23:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду жить... |
#77Юля привет, я к тебе в гости, знакомиться, я Катя. Тут так быстро время пролетает и на сплошном позитиве, что думаю скоро мы будем стройняшечками, всем на зависть и на загляденье!!!#77 Так что вперед  . Приходи в гости, буду рада, вместе веселей 
|
|
| Автор: | Капитошка16 [ 06 апр 2012, 05:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду жить... |
Привет, Катюша! Спасибо за поддержку, нам главное не сорваться!!!!Мой мини отчёт.Встала в 6 утра....  По чеснаку сдела 30 раз пресс и 30 приседаний. Сердце стучит, дышу как паровоз...пошла есть йогурт и пить КОФЕ. А забыла утром встала на весы - 65.400
|
|
| Автор: | pink_angel [ 06 апр 2012, 08:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду жить... |
Капитошка16 день начала хорошо, молодец!!! У тебя линеечка не видна, зайди в профиль - подпись и сними все галочки. |
|
| Автор: | Рыжая Катёна [ 06 апр 2012, 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду жить... |
#77 Капитошка16 писал(а): По чеснаку сдела 30 раз пресс и 30 приседаний.  Ты молодец! А я вот всё думаю  и как же себя заставить прес покачать, знаю что надо и ну ни как  . Юль, а рост у тебя какой?
|
|
| Автор: | Капитошка16 [ 06 апр 2012, 12:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду жить... |
pink_angel писал(а): Капитошка16 день начала хорошо, молодец!!! У тебя линеечка не видна, зайди в профиль - подпись и сними все галочки. Спасибо!!!!Получилось! А я мучилась..э |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|